Video

Đã bao giờ bạn nghĩ sẽ giảm được 10 cân chỉ trong vòng chưa đầy 1 tháng, nếu vẫn còn hoài nghi hãy thực hiện ngay những bài tập giảm cân dưới đây!

Đọc tiếp

Rối loạn tuyến giáp xảy ra khi tuyến giáp sản sinh ra các hormone tuyến giáp dư thừa (cường giáp) hoặc ít hơn (suy giáp). Bài viết này sẽ giải thích về các dấu hiệu thầm của các vấn đề về tuyến giáp.

Đọc tiếp

Có rất nhiều cách để loại bỏ trọng lượng dư thừa, nhưng vấn đề là một phương pháp có thể hữu ích cho người này nhưng lại hoàn toàn vô dụng đối với người khác.

Đọc tiếp

Bạn có biết đâu là những loại thực phẩm phù hợp cho giảm cân có tác dụng tuyệt vời trong việc đốt cháy chất béo?

Đọc tiếp

Dưới đây là những bài tập chỉ mất chưa đến 10 phút thực hiện động tác chạy bộ và nhảy, mỡ thừa của bạn sẽ sớm bị thổi bay và bạn sẽ có được vóc dáng săn chắc, thon gọn hơn.

Đọc tiếp

Điều tuyệt diệu làm nên hương vị đặc trưng của món sữa tươi trân châu đường đen chính là sự kết hợp hoàn hảo giữa đường đen “bí truyền” và trân châu đen. Vào bếp ngay hôm nay để có được thức uống hot nhất năm nay nhé!

Đọc tiếp

Từ trước đến nay nhiều người nghĩ máy sấy chỉ là một phương tiện giúp tóc nhanh khô, mà không hề hay biết rằng nó còn có rất nhiều công dụng khác nữa.

Đọc tiếp

Làm việc quá lâu trên màn hình máy tính khiến chị em văn phòng mệt mỏi và stress. Giờ nghỉ trưa hãy tranh thủ tập ngay 10 bài tập dưới đây để xua tan căng thẳng và làm việc hiệu quả hơn nhé!

Đọc tiếp

bài tập đơn giản với ghế văn, lớp mỡ bụng, tiêu hao mỡ bụng, giảm mỡ bụng, giảm stress.

Đọc tiếp

10 phút đầu cơ thể hấp thụ toàn bộ lượng đường, 40 phút sau cơ thể hấp thụ tất cả chất caffein trong nước ngọt, phút 60 bắt đầu ảnh hưởng đến mức độ canxi của cơ thể...

Đọc tiếp

Mất ngủ là một trong những vấn đề quen thuộc nhưng lại mang đến nhiều rắc rối cho sức khỏe và cả công việc của chúng ta. Tuy nhiên, chúng ta có thể cải thiện tình trạng này bằng những mẹo chữa mất ngủ hiệu quả mà không cần phải phụ thuộc quá nhiều vào thuốc ngủ.

Đọc tiếp

Để da mặt luôn sáng khỏe, căng mịn chắc chắn thực đơn hàng ngày không thể thiếu những ly sinh tố đá xay thơm ngon, bổ dưỡng. Mỗi ngày một ly sinh tố đảm bảo da đẹp như em bé, cơ thể được thanh lọc, giải độc.

Đọc tiếp

Theo các chuyên gia một số thức ăn sẽ bị mất chất, thay đổi thuộc tính hoặc tệ hơn là chuyển sang độc tố khi bảo quản bằng tủ lạnh.

Đọc tiếp

Hãy lưu ngay vào đầu những mẹo vặt siêu hữu ích này, vì chắc chắn chúng sẽ giúp cho cuộc sống thường ngày của bạn trở nên nhẹ nhàng hơn, vui tươi hơn và dễ dàng hơn gấp nghìn lần.

Đọc tiếp

Các mẹ có thời rảnh, hãy cùng bé ngồi làm chiếc vali kéo đồ chơi nhỏ xinh cho bộ sưu tập búp bê của bé nhé.

Đọc tiếp

Chris Norton là một cựu vận động viên bóng ném của Mỹ, vào năm 2010 anh bị chấn thương, phải chấm dứt sự nghiệp và bác sĩ chẩn đoán anh chỉ còn 3% để có thể đi lại. Cứ ngỡ rằng mọi chuyện đã kết thúc nhưng phép màu đã đến với anh?!

Đọc tiếp

Hè đến thức ăn dễ bị ôi thiu vậy nên các mẹ hãy nhanh học 8 mẹo sau đây để giữ thực phẩm tươi lâu hơn và không bị mất đi chất dinh dưỡng nhé!

Đọc tiếp

Chai nhựa luôn bị vứt đi sau khi sử dụng, tuy nhiên bạn sẽ phải suy nghĩ lại sau khi xem clip dưới đây. Cùng tham khảo ngay 4 cách tái chế chai nhựa thành vật dụng hữu ích trong làm vườn nhé!

Đọc tiếp

Chỉ cần thực hiện 5 bài tập trên giường dưới đây dù ngoài 40 chị em vẫn có thể sỡ hữu số đo vòng 2 cực chuẩn mà không cần đến phòng tập.

Đọc tiếp

Không cần dùng đến dao, các mẹ vẫn có thể bổ trái cây nhanh chóng, đẹp mắt. Cùng tham khảo ngay những mẹo bóc vỏ trái cây cực chuẩn và tiện lợi nhé!

Đọc tiếp

Áo quần dính phải cà phê, tương ớt, son hay bị vàng ố vùng cánh tay luôn khiến bà nội trợ đau đầu vì khó giặt sạch. Với những mẹo đơn giản dưới đây vết bẩn cứng đầu đến đâu cũng bị thổi bay hết mà không cần đến thuốc tẩy?!

Đọc tiếp

Bạn ‘phát điên’ khi phải lựa chọn món đồ mang theo khi đi du lịch vì chiếc vali quá nhỏ. Với những mẹo xếp quần áo dưới đây cả thế giới thu bé lại vùa bằng chiếc vali chỉ trong nháy mắt.

Đọc tiếp

Không phải vô cơ mà phụ nữ Nhật được cả thế giới biết đến với vẻ đẹp không tuổi thuần khiết. Vậy đâu là bí quyết giúp họ giữ mãi tuổi thanh xuân?

Đọc tiếp