Tag tap tho

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng cực hiệu quả chỉ với những bài tập thở đơn giản

Giảm béo - 10:00 AM | 06/10/2020 -

Giảm mỡ bụng luôn là một vấn đề nan giải đặc biệt là với chị em phụ nữ sau sinh. Quá trình này đòi hỏi phải mất nhiều ...

Dành cho người mê chạy bộ: Kỹ thuật thở đúng cách khi chạy để tránh chấn thương

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 30/09/2020 -

Mặc dù bạn có thể không nghĩ nhiều về cách thở, bởi nó hoàn toàn tự nhiên nhưng thực tế cách thở lại có ảnh hưởng rất ...

Chỉ 1 bài tập NẰM THỞ trong vòng 10 phút sẽ giúp thư giãn tinh thần và giảm mỡ bụng

Giảm béo - 8:00 PM | 01/05/2020 -

Bạn hoàn toàn có thể tập động tác thở sau ngay tại nhà, trên giường vào mỗi buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ sẽ ...

Hô biến chân “cột đình” thành thon gọn chỉ trong 1 tuần với 8 bài tập tại nhà

Giảm béo - 8:00 PM | 27/12/2019 -

Chỉ cần bỏ ra 20 phút mỗi ngày với những bài tập dưới đây bạn sẽ sở hữu đôi chân thon gọn nói không với “bắp chân cột ...

Đừng để nhầm lẫn giữa tập luyện giảm cân và tập luyện săn chắc cơ

Giảm béo - 10:13 AM | 01/12/2019 -

Sự nhầm lẫn này tuy không gây tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng nó sẽ làm chệch đi mục tiêu sở hữu thân hình thon ...

12 bài tập cardio đốt mỡ bạn có thể dễ dàng thực hiện mà không cần một thiết bị nào

Giảm béo - 8:00 PM | 20/11/2019 -

Bài tập cardio là một phần không thể thiếu trong chế độ sinh hoạt hướng đến mục tiêu giảm cân hay tăng cường sức khỏe. ...

Bài tập thon bụng đơn giản giúp bạn lấy lại vóc dáng chỉ trong 3 tuần

Giảm béo - 8:00 PM | 13/11/2019 -

Muốn làm thon bụng nhưng lại không có nhiều thời gian cho các bài tập phức tạp? Hãy tìm đến bài tập thon bụng của một ...

Bài tập 9 bước cho mặt thon gọn và giảm nếp nhăn

Làm đẹp - 4:09 PM | 24/10/2019 -

Nếu gương mặt bạn đang gặp những vấn đề như nọng cằm, má phúng phính hoặc nếp nhăn quanh mắt, bạn không cần phải vội ...

4 cách thở tốt cho ''lục phủ ngũ tạng''

Khỏe + - 2:02 PM | 14/09/2019 -

Dưới đây là 4 cách thở mà mỗi người nên học để tốt cho "lục phủ ngũ tạng" của mình.

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

Các động tác giúp bắp chân thon gọn, săn chắc không thể bỏ qua

Giảm béo - 11:25 AM | 02/09/2019 -

Bất cứ cô nàng nào cũng muốn sở hữu một đôi chân săn chắc và thon gọn, nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng bắp chân to ...

Tập 6 thói quen đi vệ sinh lành mạnh để cơ thể ít bệnh

Gia đình khỏe - 11:51 AM | 05/04/2019 -

Bạn đừng nghĩ đi vệ sinh là chuyện nhỏ, và chẳng có gì phải bận tâm, nhưng sự thực nó quan trọng hơn bạn nghĩ. Bởi hệ ...

6 thói quen cần tập để trẻ em không bao giờ bị bệnh

Cho con - 11:22 AM | 29/01/2019 -

Làm cha mẹ, ai cũng muốn con mình phát triển khoẻ mạnh. Vậy thì bạn cần ghi nhớ một số kỹ năng hướng dẫn sau để giúp trẻ ...

4 cách thở để bạn khỏe hơn

Khỏe + - 11:45 AM | 10/01/2019 -

Để thở đúng cách không phải là chuyện dễ dàng mà cần phải rèn luyện, bởi phần lớn chúng ta hiện đang thở không đúng ...

7 động tác YOGA giúp bạn ngủ ngon hơn

Gia đình khỏe - 3:48 PM | 19/09/2018 -

Một giấc ngủ ngon sẽ đảm bảo tinh thần thoải mái, giữ gìn sức khỏe cho cơ thể... Một số các bài tập yoga đơn giản và ...

12 động tác kéo giãn cơ giúp cơ thể hết đau xương khớp và thon thả

Giảm béo - 9:43 AM | 01/09/2018 -

Khi biết rõ mỗi bài tập Trang BrightSide chia sẻ những bài tập của một huấn luyện viên fitness người Tây Ban Nha. Những ...

Chỉ cần HÍT THỞ thôi cũng có thể giảm cân nhanh

Giảm béo - 3:39 PM | 19/07/2018 -

Theo Brightside, hít thở đúng cách giúp ôxy được bơm đầy vào phổi, giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp đốt ...

4 bài tập thở "để đời" giúp trường thọ

Khỏe + - 4:44 PM | 18/05/2018 -

Đây là bài tập thở giúp bác sĩ Nguyễn Khắc Viện sống thêm được 50 năm trong khi đã bị cắt gần hết phổi vì căn bệnh lao ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Tag

tap tho