Tag tap luyen

Phụ nữ dưới 55 tuổi bị tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp 10 lần

Khỏe + - 7:00 PM | 26/01/2021 -

Bệnh tim là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, ước tính có ...

Cholesterol cao gây nhiều bệnh nguy hiểm nhưng kiểm soát nó không phải là quá khó

Khỏe + - 4:00 PM | 26/01/2021 -

Cholesterol là một chất sáp được tìm thấy trong máu. Cơ thể cần cholesterol để xây dựng các tế bào khỏe mạnh, nhưng ...

Làm điều này 30 phút mỗi ngày giúp giảm tình trạng huyết áp cao

Khỏe + - 10:00 AM | 26/01/2021 -

Theo nghiên cứu, các động tác kéo giãn sẽ giúp giảm mức huyết áp cao tránh tình trạng trầm trọng hơn. Trong nhiều năm, ...

Những cách giúp người lười biếng giảm cân mà không phải tập luyện

Giảm béo - 2:00 PM | 25/01/2021 -

Bạn mong muốn giảm cân mà không có điều kiện cho các buổi tập hay đơn giản chỉ vì lười. Hãy bắt đầu một số mẹo nhỏ được ...

8 loại thực phẩm tốt nhất cho những người tập gym để nhanh có thân hình săn chắc

Dinh dưỡng - 6:00 PM | 22/01/2021 -

Thực phẩm giàu protein giúp tăng cơ, giảm mỡ rất hiệu quả không chỉ tốt cho dân tập gym mà còn với những người muốn giảm ...

Vì sao ngồi nhiều lại hay bị đau thắt lưng và làm thế nào để giảm bớt cơn đau?

Gia đình khỏe - 10:00 AM | 20/01/2021 -

Nếu bạn bị đau thắt lưng khi đang ngồi, bạn không hề đơn độc. Người ta ước tính rằng đau lưng dưới là nguyên nhân phổ ...

5 bài tập chống lại tác động của lão hóa đã được các chuyên gia thẩm định

Làm đẹp - 9:00 PM | 18/01/2021 -

Kết hợp các bài tập chức năng này vào thói quen tập luyện hàng ngày để giảm các vấn đề liên quan đến tuổi tác, lão hóa, ...

Đây là bài tập chỉ với 5 phút giúp làm tan mỡ bụng nhanh nhất từ trước tới nay

>Tin nổi bật - 1:00 PM | 18/01/2021 -

Tháng cuối cùng của năm âm lịch, chuẩn bị đón Tết Nguyên đán hẳn ai cũng mong có một thân hình hoàn hảo. Việc đánh tan ...

Những người muốn giảm cân thường nôn nóng nhưng đây không phải là việc ‘càng nhanh càng tốt’

Giảm béo - 3:00 PM | 16/01/2021 -

“Càng nhanh, càng tốt” là câu ngạn ngữ phổ biến mà mọi người thường cố gắng áp dụng trong nhiều công việc của cuộc sống. ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

Dấu hiệu cho thấy việc tập luyện đang thực sự làm hại bạn

Khỏe + - 5:00 PM | 13/01/2021 -

Hãy luôn lắng nghe cơ thể vì việc rèn luyện sức khỏe khi đang bị chấn thương sẽ khiến bạn phải nghỉ tập lâu hơn. Tập ...

Mỡ bụng mềm và mỡ bụng cứng: Cái nào khó giảm hơn?

Giảm béo - 1:00 PM | 08/01/2021 -

Một cái bụng căng phồng không chỉ trông xấu mà còn có hại cho sức khỏe. Béo phì hay thừa cân không phải là nguyên nhân ...

Mùa đông ăn gì cũng ngon lại lười vận động, bạn cần biết cách để tránh tăng cân

Giảm béo - 2:00 PM | 07/01/2021 -

Thời tiết mùa đông hợp với nhiều món ăn ngon như đồ nướng, lẩu... Việc ăn nhiều lại ít vận động do trời lạnh khiến bạn ...

Mẹo hay giúp cánh mày râu giữ được vóc dáng thon gọn sau tuổi 40

Giảm béo - 3:55 PM | 06/01/2021 -

Giảm cân khi già đi là một cuộc đấu tranh đối với cả nam giới và phụ nữ. Nhưng giảm cân đối với nam giới trên 40 tuổi có ...

Quên chế độ ăn kiêng hà khắc đi, muốn giảm cân hãy nhớ kỹ 5 điều này

Giảm béo - 7:00 PM | 04/01/2021 -

Ăn uống đơn giản, lành mạnh là nguyên tắc quan trọng hàng đầu để giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Đã đến lúc ...

Đây là những gì sẽ xảy ra với cơ thể khi chúng ta ngừng tập thể dục

Khỏe + - 7:00 PM | 01/01/2021 -

Mặc dù nghỉ tập thể dục vài ngày không có hại cho sức khỏe, nhưng về lâu dài, nó sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến cơ bắp của ...

Vì sao chăm tâp thể dục và đá bóng như ca sĩ Vân Quang Long mà vẫn bị đột quỵ?

Khỏe + - 4:00 PM | 01/01/2021 -

Một người chăm thường xuyên tập luyện, thậm chí còn đá bóng như ca sĩ Vân Quang Long đột ngột qua đời vì chứng đột quỵ ...

Tập luyện vào mùa đông: Tại sao cơ và khớp của bạn bị đau nhiều hơn khi trời lạnh?

Khỏe + - 9:31 PM | 27/12/2020 -

Bạn cần một khoảng thời gian khởi động lâu hơn để ngăn ngừa đau cơ khi tập luyện vào mùa đông. Vì vậy, hãy kiên nhẫn ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Tag

tap luyen