8 cách làm thân hình thon gọn bằng phương pháp bọc cơ thể sau không chỉ có thể hỗ trợ giảm cân, mà còn giúp giải độc và nuôi dưỡng làn da bạn.
1. Làm tan mỡ cứng đầu với gừng
Gừng đã được biết đến với các đặc tính có lợi cho da: làm săn chắc, cải thiện độ đàn hồi và tăng lưu thông máu.
Trộn 1 muỗng canh gừng tươi nghiền với 4-5 muỗng canh sữa dưỡng thể yêu thích của bạn.
Ngâm một chiếc khăn trong nước nóng và đặt nó trên các khu vực mà bạn muốn giảm mỡ.
Để yên trong 5 phút để làm nở lỗ chân lông.
Thoa kem dưỡng da gừng vào vùng da cần giảm mỡ.
Bọc vùng da này bằng bọc nhựa.
Để qua đêm.
2. Làm mềm da bằng dầu dừa
Dầu dừa thực sự tốt cho việc làm mềm và mịn da vì đặc tính giữ nước và dưỡng ẩm.
Chuẩn bị một ít dầu dừa đã được làm ấm, thêm vào đó một lượng mật ong tương đương và 2-3 giọt tinh dầu yêu thích của bạn.
Thoa hỗn hợp lên da.
Bọc vùng da mà bạn đã thoa hỗn hợp trên bằng bọc nhựa.
Để yên trong ít nhất 1 giờ hoặc qua đêm nếu bạn không bị dị ứng.
3. Mặt nạ giấm táo
Giấm táo có nhiều vitamin, khoáng chất và nhiều dưỡng chất tuyệt vời khác. Hỗn hợp này rất tốt trong việc tăng lưu thông máu và đốt chất béo cứng đầu.
Pha loãng 6% giấm táo với nước theo tỷ lệ bằng nhau.
Thoa lên da.
Bọc vùng da này bằng bọc nhựa.
Để yên trong ít nhất 1 giờ hoặc qua đêm.
Xin lưu ý: Công thức này có thể không phù hợp với làn da nhạy cảm!
4. Giải độc và làm sáng da bằng muối biển chết
Công thức này rất tuyệt vời để giải độc, làm săn chắc da và ngăn mỡ dưới da. Kết hợp chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên, bạn sẽ nhanh chóng nhận được kết quả tích cực.
Hòa tan 2-3 muỗng canh muối biển trong 1 lít nước ấm.
Ngâm một chiếc khăn hoặc một tấm vải cũ trong hỗn hợp và đặt nó lên da bạn.
Bọc vùng da này bằng bọc nhựa.
Để yên trong một giờ.
5. Có được làn da như em bé với mật ong và nha đam.
Mật ong cung cấp nhiều dinh dưỡng cho da và nha đam rất tốt cho việc dưỡng ẩm, vì vậy hỗn hợp này sẽ cấp ẩm tốt cho làn da của bạn và lấp đầy các vết hằn trên da với thật nhiều dưỡng chất.
Cắt một miếng lớn lô hội, cắt theo chiều dọc và múc ra lớp gel trong.
Trộn gel lô hội và mật ong theo lượng bằng nhau.
Thêm sữa chua nguyên chất (không dùng sữa chua Hy Lạp) để có kết cấu mịn.
Thoa hỗn hợp lên da.
Bọc vùng da này bằng bọc nhựa.
Để yên trong 30 phút.
6. Cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da với ca cao, chuối và mật ong
Ca cao chứa đầy chất chống oxy hóa và rất tốt trong việc dưỡng ẩm cho da. Chuối chứa vitamin A, E và mật ong có đặc tính giữ ẩm và làm dịu tuyệt vời.
Nghiền nát một nửa quả chuối.
Thêm 1 muỗng canh mật ong ấm và trộn nó với nhau.
Thêm 1 muỗng cà phê ca cao không đường và không dùng bột sô cô la nóng.
Trộn đều và thêm sữa cho đến khi đạt được độ sệt của bột nhão.
Thoa hỗn hợp lên da.
Bọc vùng da này bằng bọc nhựa.
Để yên trong 30 phút.
7. Điêu khắc cơ thể với đất sét
Công thức này rất hiệu quả trong giải độc và giúp bạn trông thon thả hơn nhờ tác dụng loại bỏ nước dư thừa.
Ngâm một chiếc khăn trong nước nóng và đặt nó trên vùng da bạn muốn giảm mỡ.
Để yên trong 5 phút để mở lỗ chân lông.
Trộn đất sét và kem dưỡng da yêu thích của bạn với lượng bằng nhau.
Thoa hỗn hợp lên da.
Bọc vùng da này bằng bọc nhựa.
Để yên trong 5 phút để mở lỗ chân lông.
8. Làm mờ vết rạn với Vaporub
Vaporub chứa một số thành phần rất có lợi cho da như: long não, dầu khuynh diệp và tinh dầu bạc hà giúp làm mềm và cải thiện độ đàn hồi da, nhờ đó làm mờ vết rạn.
Trên đây là 8 cách làm thân hình thon gọn, hy vọng bài viết đã giúp ích cho bạn. Hãy thực hiện đều đặn để nhanh chóng có được kết quả nhé!
Như Hảo
Theo Người đưa tin
Mận là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng chứa nhiều vitamin và ...
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa thức ăn và loại bỏ chất thải. Nhưng nếu bạn thừa ...
Những tháng mùa hè nóng nực cùng với việc sử dụng điều hòa trong thời gian dài là không tốt cho làn ...
Hôi nách khiến một số người cảm thấy tự ti, mặc cảm, cho dù đây là vấn đề mà hầu hết mọi người đều ...
Bên cạnh việc khổ luyện hàng ngày tại phòng gym, có một chế độ ăn kiêng lành mạnh, bạn nên thường ...
Không thể ngồi bắt chéo chân trong thời gian dài là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn bị căng cơ.
Video
- 8:00 PM | 19/04/2021
Bạn thường bị chuột rút, đau bụng dữ dội trong kỳ kinh? Bạn thường ra máu nhiều và có khi xuất hiện ...
Gan được xem là trung tâm “chuyển hóa chất” và nắm giữ nhiều vai trò quan trọng của cơ thể. Vì vậy, ...
Hầu hết chúng ta đều biết rằng tiêu thụ quá nhiều sẽ dẫn đến béo phì và các vấn đề sức khỏe nhất ...
Gel nha đam có khả năng dưỡng ẩm cao và rất tốt cho da bị cháy nắng, vết cắn, vết cắt hoặc vết ...
Chế độ ăn lỏng được nhiều người áp dụng trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên, giảm cân là không hề ...
Bệnh tiểu đường được đặc trưng bởi lượng đường trong máu tăng cao, xảy ra khi cơ thể không sản xuất ...
Theo nghiên cứu, các động tác kéo giãn sẽ giúp giảm mức huyết áp cao tránh tình trạng trầm trọng ...
Không chỉ xuất hiện trong tình yêu, sự ghen tị còn xuất hiện trong bất kể mối quan hệ nào. Nếu một ...
Khỏe +
- 11:38 AM | 19/04/2021
Đời sống tình dục là một khía cạnh quan trọng của sức khỏe tổng thể và hạnh phúc trong suốt cuộc đời ...
