Tiêm kết hợp vaccine AstraZeneca và Sputnik V: Không lây nhiễm đột phá, không có tác dụng phụ nghiêm trọng
Virus gây COVID-19 tấn công phổi dữ dội nhất, thực hiện các bài tập thở này để tăng cường lượng oxy và dung tích phổi
Hiệu ứng Pinocchio xuất hiện khi ta nói dối, ráy tai tốt hơn chúng ta tưởng và những sự thật hấp dẫn về cơ thể con người
COVID-19 tấn công từ người già đến trẻ nhỏ không trừ một ai, hãy chú ý cho con bạn tránh những thói quen dễ mắc bệnh này
Các biến chủng COVID-19 khiến trẻ em dễ nhiễm bệnh, thấy 5 dấu hiệu này ở trẻ cần can thiệp nhi khoa ngay
Đột quỵ gây ra những di chứng nặng nề, thậm chí là tử vong nếu không được điều trị kịp thời, đâu là dấu hiệu nhận biết sớm căn bệnh này?
Thời điểm nào protein phát huy tác dụng tạo nhiều cơ bắp nhất: Bữa sáng hay bữa tối? Một nghiên cứu mới do các nhà khoa học từ Đại học Waseda ở Tokyo, Nhật Bản dẫn đầu, kết luận rằng protein tiêu thụ vào ...
Các món ăn nhẹ bổ sung năng lượng, hỗ trợ giảm cân, giúp bạn vượt qua mùa dịch lành mạnh hơn Giảm béo - 9:00 PM | 27/07/2021 Dịch bệnh Covid-19 vẫn diễn biến rất phức tạp, số ca lây nhiễm vẫn gia tăng mỗi ngày, nhiều ...
Nếu bạn thích chạy bộ mà không thể thực hiện do COVID-19, hãy thực hiện 5 bài tập Cardio trong nhà để giảm mỡ bụng Giảm béo - 10:30 AM | 26/07/2021 Trong tình hình giãn cách xã hội để phòng ngừa dịch COVID-19, dù không thể ra đường chạy bộ hay tập ...
Áp dụng nhiều biện pháp mà cân nặng vẫn nguyên, hãy xem bạn có gặp phải những vấn đề làm chậm tốc độ giảm cân không Giảm béo - 10:00 PM | 20/07/2021 Giảm cân là mục tiêu phổ biến của rất nhiều người, cho dù bạn muốn giảm cân do tình trạng sức khỏe ...
3 bài tập tốt nhất không cần thiết bị giúp loại bỏ mỡ cánh tay hiệu quả Giảm béo - 4:16 PM | 12/07/2021 Mỡ cánh tay gây ra nhiều cảm giác khó chịu, đặc biệt khi chị em phụ nữ mặc những bộ đồ khoe vai trần ...
5 ý tưởng giảm cân hiệu quả cho người trên 40 tuổi Giảm béo - 10:30 AM | 07/07/2021 Khi bạn trên 40 tuổi, giảm cân là một nhiệm vụ cực kỳ khó khăn. Tuy nhiên, với việc thay đổi lối ...
Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ bí quyết vượt qua ngưỡng giảm cân hiệu quả Giảm béo - 2:11 PM | 06/07/2021 Ngưỡng giảm cân xảy ra khi một người đốt cháy lượng calo bằng với lượng calo mà người đó ăn vào. Để ...
Đây là lý do tại sao tập cardio mỗi ngày không giúp bạn giảm cân Giảm béo - 7:00 PM | 05/07/2021 Khi cố gắng giảm cân, việc đốt cháy calo được coi là phần quan trọng nhất. Đó là lý do tại sao hầu ...
4 sai lầm lớn phá hỏng kế hoạch giảm cân nhiều người mắc phải mà không hề biết Giảm béo - 10:30 AM | 05/07/2021 Giảm cân thành công là mong ước của rất nhiều người. Ngoài những lý do rõ ràng như ăn uống không ...
Làm săn chắc cơ bụng với bài tập cốt lõi 8 phút nhanh gọn mà hiệu quả Giảm béo - 9:00 AM | 04/07/2021 Vùng cơ bụng săn chắc là mong muốn của nhiều người nhưng không phải ai cũng đủ kiên nhẫn để đạt ...
Giảm cân thành công không thể thiếu nghỉ ngơi, phục hồi và ngủ đủ giấc Giảm béo - 7:00 PM | 03/07/2021 Nghỉ ngơi, phục hồi và ngủ đủ giấc đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình giảm cân bền ...
Đạp xe không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân: Lời khuyên khi đạp xe để giảm cân tốt hơn Giảm béo - 4:00 PM | 02/07/2021 Đạp xe không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho môi trường vì đây là một phương tiện giao thông ...
Béo bụng làm tăng nguy cơ tim mạch ngay cả khi bạn không thừa cân Giảm béo - 5:06 PM | 01/07/2021 Béo bụng đặc biệt có hại cho sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa béo bụng với ...
Nguyên tắc cơ bản giúp bạn giảm cân thành công và duy trì cân nặng ổn định lâu dài Giảm béo - 9:00 PM | 30/06/2021 Nếu bạn không giảm cân mặc dù đã cố gắng hết sức, rất có thể bạn đã không chú ý và làm đúng những ...
Ngủ đủ giấc giúp bạn ít thấy đói hơn, giảm cân dễ dàng hơn Giảm béo - 9:00 PM | 25/06/2021 Một số nghiên cứu chỉ ra rằng thiếu ngủ (thường xuyên ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi đêm) là một yếu tố nguy ...
Đừng nóng vội ép giảm cân mà hại cho cơ thể, chỉ có giảm cân bền vững mới duy trì được lâu dài và tốt cho sức khỏe Giảm béo - 11:00 AM | 25/06/2021 Phương pháp giảm cân bền vững giúp mọi người xây dựng chế độ ăn uống và tập thể dục không chỉ ...
Đổ mồ hôi vào mùa hè có giúp giảm béo không? Giảm béo - 4:03 PM | 21/06/2021 Mùa hè nóng như thiêu như đốt đã đến và hầu hết chúng ta không thể thoát khỏi cái nóng và mồ hôi đầm ...
Đột quỵ gây ra những di chứng nặng nề, thậm chí là tử vong nếu không được điều trị kịp thời, đâu là dấu hiệu nhận biết sớm căn bệnh này?
Có tới 1,5 triệu người trưởng thành trên thế giới tử vong vì bệnh truyền nhiễm mỗi năm, làm sao để giảm các nguy cơ mắc bệnh?
Huyết áp thấp - một trong những nguyên nhân chính gây đột quỵ, nhưng chỉ có 30% bệnh nhân nhận biết mình đang mắc căn bệnh này
5 điều nguy hiểm tuyệt đối KHÔNG nên làm khi cố gắng giảm cân Giảm béo - 7:00 PM | 19/06/2021 Nhiều người thường quá tập trung vào việc giảm cân mà sẵn sàng làm những việc chưa được khoa học ...
Những cách tốt nhất để thêm carbs vào chế độ ăn uống khi đang cố gắng giảm cân Giảm béo - 4:05 PM | 18/06/2021 Ăn nhiều tinh bột kháng, rau củ và trái cây... là những cách để bổ sung carbs vào chế độ ăn uống khi ...
5 lý do vì sao nam giới giảm cân nhanh hơn phụ nữ dù cùng thực hiện chế độ giống nhau? Giảm béo - 3:00 PM | 18/06/2021 Đối với các bạn nữ, nếu bắt đầu hành trình giảm cân cùng với nam giới mà thấy mình bị tụt lại trong ...
7 cách kết hợp thực phẩm giúp đẩy nhanh tốc độ giảm cân Giảm béo - 6:00 PM | 16/06/2021 Mặc dù bản thân nhiều loại thực phẩm đều có đặc tính có lợi cho việc giảm cân, nhưng sự kết hợp của ...
3 động tác tốt nhất để có được cơ bụng săn chắc mà không cần tạ Giảm béo - 4:00 PM | 16/06/2021 Nếu bạn muốn tăng cường sức mạnh cho phần giữa của mình nhưng không có cơ hội đến phòng tập, bạn có ...
Tại sao không nên loại bỏ chất béo khỏi chế độ ăn giảm cân? Giảm béo - 3:00 PM | 16/06/2021 Khi loại bỏ chất béo khỏi chế độ ăn uống, mọi người thường quên rằng chất béo lành mạnh là thành ...
Những lý do khiến bạn không thấy kết quả giảm cân từ việc tập thể dục Giảm béo - 8:00 PM | 14/06/2021 Không có gì khó chịu hơn là nhìn vào gương hoặc bước lên bàn cân và nhận ra sự khác biệt rất nhỏ về ...
Mỡ thừa quanh tim làm tăng nguy cơ suy tim bất kể bạn béo hay gầy Giảm béo - 9:00 PM | 11/06/2021 Theo một nghiên cứu được công bố ngày 1/6 trên Tạp chí của Trường Cao đẳng Tim mạch Hoa Kỳ, mô mỡ ...
Cắt giảm carbs nghiêm ngặt, coi chừng những tác dụng phụ tiềm ẩn: Đau dạ dày, ngủ kém và tăng nguy cơ bệnh tim Giảm béo - 8:00 PM | 11/06/2021 Nhiều người đã chọn cách cắt giảm nghiêm trọng lượng carbs nạp vào cơ thể để duy trì vóc dáng, đặc ...
4 lý do chắc chắn bạn không được bỏ bữa sáng khi muốn giảm cân Giảm béo - 8:00 PM | 10/06/2021 Cắt bớt hoặc bỏ bữa sáng để giảm lượng calo nạp vào với mong muốn giảm cân thực tế là một quan điểm ...
Các loại thực phẩm tốt nhất giúp đánh tan mỡ bụng cứng đầu nhanh chóng Giảm béo - 6:00 PM | 09/06/2021 Khoai lang, đỗ đen, hạt bí… đều được xếp vào danh sách các loại thực phẩm lành mạnh, nhiều chất xơ, ...
3 bài tập cơ bụng mà những người ngoài tuổi 40 nên tránh Giảm béo - 3:04 PM | 09/06/2021 Điều quan trọng là bạn phải có thể trạng khỏe mạnh khi già đi. Tập luyện cơ bụng và cơ xiên sẽ giúp ...
Giảm nhanh mỡ bụng cứng đầu chỉ với 2 thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày Giảm béo - 9:00 PM | 08/06/2021 Việc chống lại mỡ bụng ngày càng khó khăn hơn khi chúng ta già đi. Nhưng với sự hướng dẫn thích hợp ...
Làm thế nào để giảm cân ổn định ở người bị suy giáp? Giảm béo - 9:00 PM | 07/06/2021 Những người bị suy giáp hoặc tuyến giáp hoạt động kém thường tăng cân do quá trình trao đổi chất ...
3 bước để giảm mỡ đùi hiệu quả và có được đôi chân thon gọn Giảm béo - 7:00 PM | 07/06/2021 Phụ nữ có xu hướng có nhiều mỡ cơ thể ở hông và mỡ đùi hơn nam giới. Điều này có nghĩa là một số ...
Ăn tối muộn có thể dẫn đến tăng cân không? Giảm béo - 3:09 PM | 07/06/2021 Khi thực hiện nhiệm vụ giảm cân, những gì bạn ăn cũng quan trọng như thời điểm bạn ăn chúng. Ăn đúng ...
5 thức uống giải khát mùa hè đơn giản dễ làm nhưng lại giúp giảm cân nhanh chóng Giảm béo - 9:00 AM | 07/06/2021 Nếu đang cố gắng giảm cân trong mùa hè này, bạn nên thử dùng nước uống detox vào chế độ ăn uống hàng ...
Thêm tác hại của thừa cân, béo phì để bạn thêm quyết tâm giảm cân, giảm béo Giảm béo - 5:00 PM | 04/06/2021 Béo phì hoặc thừa cân không có lợi cho cơ thể. Những người thuộc nhóm này có nguy cơ cao mắc một số ...
Thói quen buổi sáng bạn nên duy trì nếu muốn giảm cân hiệu quả Giảm béo - 11:15 AM | 04/06/2021 Giảm cân có lẽ là mục tiêu hướng tới của rất nhiều người trong cuộc sống hiện nay. Những thói quen ...
_41421392.png)
