Quảng cáo xin liên hệ sđt: / Hoặc qua mail

Những thói quen sai lầm khiến làn da của bạn trở nên khô ráp

Nếu da của bạn trở nên khô, thậm chí mẩn ngứa dù bạn đã nỗ lực rất nhiều để chăm sóc da, rất có thể bạn đã mắc phải những sai lầm sau đây trong việc chăm sóc da hằng ngày.

Tất tần tật thực phẩm nên hạn chế để tránh dáng xấu, da nổi mụn

Ngủ ngon, da đẹp, xương chắc khỏe... nhờ uống 1 ly nước muối ấm mỗi sáng

Chạy bộ cũng giúp làn da bạn hồng hào và mịn màng

Nếu muốn làn da luôn trẻ đẹp và căng mịn, hãy ăn 5 loại thực phẩm sau

6 nguyên tắc cần tuân thủ để thức khuya mà sáng hôm sau da vẫn đẹp

Tránh những sai lầm sau nếu bạn muốn có làn da mịn màng như em bé

Bạn luôn dưỡng ẩm da kỹ lưỡng sau mỗi lần tắm, thậm chí đã chi rất nhiều cho các loại mỹ phẩm đắt tiền và ăn uống lành mạnh nhưng da của bạn vẫn cảm thấy khô, bong tróc, thậm chí mẫn ngứa. 

Trước khi bạn chán nản và đi gặp bác sĩ da liễu, hãy kiểm tra xem liệu bạn có đang phạm phải một trong những thói quen sai lầm nào khiến tình trạng da của bạn thêm trầm trọng hay không.

1. Tắm bằng vòi sen với nước nóng

Tia nước ấm từ vò sen có thể sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng và thư giãn. Tuy nhiên chúng cũng sẽ khiến các lipid tự nhiên trong da của bạn như cholesterol, axit béo, ceramides, các thành phần cấu tạo của thành tế bào da mất đi. Điều này làm rối loạn hàng rào bảo vệ của da và làm cho nước từ trong da bốc hơi dễ dàng. Nếu cứ để tình trạng này tiếp diễn, các chất béo bị mất đi sẽ khiến làn da cảm thấy khô và ngứa.

Nhung thoi quen sai lam khien lan da cua ban tro nen kho rap

Tắm bắng nước nóng sẽ làm mất đi những axit béo tự nhiên của da

Vì thế tốt nhất bạn nên hạn chế tắm quá lâu, tốt nhất không quá 10-15 phút, sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh khi tắm, không nên tắm bằng nước nóng.

Một lưu ý nữa là không nên tắm bằng vòi sen. Các tia nước quá mạnh từ vòi sen cũng sẽ lấy đi những thành phần bảo vệ tự nhiên trên da, khiến da mỏng và nhạy cảm hơn. Tóm lại hãy giữ thời gian tắm ngắn, và sử dụng nước vừa ấm hoặc nước lạnh, tránh tắm bằng vòi sen.

2. Sử dụng xà phòng có mùi quá thơm

Các mỹ phẩm như sữa tắm, sữa rửa mặt thường chứa một lượng nhất định xà phòng tẩy rửa và hương liệu tạo mùi thơm. Giống như nước nóng, chúng cũng loại bỏ chất béo ra khỏi da và làm hỏng hàng rào bảo vệ của nó.

Nhung thoi quen sai lam khien lan da cua ban tro nen kho rap

Xà phòng, cồn trong mỹ phẩm cũng lấy đi các chất béo tự nhiên của da.

Điều này không chỉ cho phép nước bay hơi từ da, nó còn khiến các chất kích thích như sodium lauryl sulfate (một chất tẩy rửa thông thường) vào các tế bào da và gây ra viêm ngứa. 

Dĩ nhiên dầu gội đầu cũng có thể chứa các thành phần gây kích ứng này, nên tốt nhất là gội đầu trước, sau đó hãy rửa mặt và cơ thể để loại bỏ các chất có hại cho da này.

Một thành phần khác trong các mỹ phẩm tẩy rửa cũng có khả năng gây hại cho da là cồn và các hương liệu tạo mùi thơm. Thế nên một việc nữa cần lưu ý là nên chọn các sản phẩm chăm sóc da không quá thơm, ít cồn hoặc tốt nhất là không cồn. Bạn có thể chọn những sản phẩm tẩy rửa tự nhiên như các loại dầu, bột trà xanh, bột đậu đỏ…

3. Lau người quá kỹ sau khi tắm

Tích cực xát khăn trên da gây ra ma sát có thể gây kích thích nó. Thay vào đó, hãy vỗ nhẹ vào da cho đến khi da ráo nước. Sau đó ngay lập tức áp một lớp kem dưỡng ẩm khi da vẫn còn ẩm ướt để khóa độ ẩm.

4. Quá lạm dụng các loại mặt nạ

Các loại mặt nạ, tùy theo công dụng và thành phần mà có tác động khác nhau lên làn da của bạn. Có những loại mặt nạ được truyền tai nhau rằng sẽ giúp sáng da hay ngừa mụn thường sẽ chứa những thành phần tẩy da chết nhẹ (ngay cả mặt nạ làm tự các nguyên liệu thiên nhiên).

Chính vì vậy, không phải loại mặt nạ nào cũng phù hợp với làn da khô nhạy cảm. Nhất là khi sử dụng một loại mặt nạ quá mạnh sẽ khiến da bị kích ứng và tình trạng da sẽ tồi tệ hơn.

Nhung thoi quen sai lam khien lan da cua ban tro nen kho rap

Nên dùng những loại mặt nạ phù hợp cho da khô

Nếu có làn da khô hãy cẩn thận với những loại mặt nạ có thành phần axit, các mặt nạ có công dụng làm trắng da, trị mụn, hút mụn. Hãy dùng các loại mặt nạ dưỡng ẩm dịu nhẹ, có thể là các loại từ thiên nhiên như mặt nạ sữa tươi, trứng gà…

5. Không dùng kem chống nắng vào mùa đông

Không có gì làm tổn hại và khiến da khô nhiều bằng tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Nhưng nhiều người lại cho rằng, chỉ cần chống nắng vào mùa hè nắng gắt là đủ, tuy nhiên ngay cả khi thời tiết mát mẻ, dùng kem chống nắng cũng là một việc làm không thể bỏ qua.

Nhung thoi quen sai lam khien lan da cua ban tro nen kho rap

Kem chống nắng là một sản phẩm không thể thiếu của các chị em.

Một sản phẩm chống nắng SPF 30 trở lên là thích hợp cho mùa đông và SPF 50 cho mùa hè là phù hợp. Và cũng nên xem kỹ rằng đó là loại kem dành cho loại da nào. Nếu da quá nhạy cảm thì nên dùng những loại kem chống nắng vật lý, để không làm hại da.

Ngoài những kẻ phá hoại làn da phổ biến trên, một số thuốc men và bệnh lý cũng gây khô da, chẳng hạn như bệnh tiểu đường. Nếu bạn nghĩ rằng tình trạng da khô là do một loại bệnh nào đó, hoặc bất cứ loại thuốc nào bạn đang dùng, hãy đến gặp bác sĩ để có lời khuyên chính xác.

Trâm Khanh

Theo chuyên trang Sức Khỏe Gia Đình - NXB Y học

BÌNH LUẬN
Đầu trang