Quảng cáo xin liên hệ sđt: / Hoặc qua mail ✉
Trang chủ » Dinh dưỡng » Những thực phẩm quen thuộc tốt hơn cả thuốc kháng sinh

Những thực phẩm quen thuộc tốt hơn cả thuốc kháng sinh

1:00 PM | 01/03/2020 - Dinh dưỡng

Không chỉ có hàm lượng dinh dưỡng đặc biệt, những loại thực phẩm này còn có đặc tính kháng viêm cực tốt mà không để lại những tác dụng phụ như thuốc kháng sinh thông thường.

Dùng nhiều kháng sinh trước 2 tuổi - trẻ dễ béo phì

Viêm họng + dùng nhiều thuốc kháng sinh = suy tim

Tiêu chảy vì dùng nhiều kháng sinh

4 loại kháng sinh tự nhiên kỳ diệu

Chiết xuất gừng và mật ong mạnh gấp 5 lần thuốc kháng sinh

Gia vị

Nhung thuc pham quen thuoc tot hon ca thuoc khang sinh

Bạn có biết rằng, những loại gia vị như tỏi, gừng, ớt, có thể giúp chúng ta chống lại những vi khuẩn có hại xâm nhập từ bên ngoài? Nguyên nhân là chúng có đặc tính kháng viêm hết sức hiệu quả.

Nước

Nhung thuc pham quen thuoc tot hon ca thuoc khang sinh

Yếu tố cấu thành lớn nhất nên cơ thể chúng ta chính là nước. Tuy nhiên, nước không chỉ cần thiết cho chúng ta duy trì sự sống mà còn giúp loại thải những chất độc gây viêm nhiễm cho cơ thể, do đó, hãy uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày.

Trà xanh

Nhung thuc pham quen thuoc tot hon ca thuoc khang sinh

Bên cạnh công năng giảm béo và đốt cháy mỡ một cách hết sức tự nhiên, trà xanh còn có khả năng kháng viêm hiệu quả đồng thời làm mát cơ thể của chúng ta. Hãy uống khoảng 4 ly trà xanh mỗi ngày cho cơ thể khoẻ mạnh hơn.

Ngũ cốc nguyên hạt

Nhung thuc pham quen thuoc tot hon ca thuoc khang sinh

Do chứa nhiều chất xơ và vitamin B nên các loại ngũ cốc nguyên hạt có thể kiểm soát những phản ứng insulin cho cơ thể. Chính vì vậy, ngũ cốc nguyên hạt có thể kiểm soát và hạn chế được viêm nhiễm cho cơ thể

Thực phẩm giàu omega-3

Nhung thuc pham quen thuoc tot hon ca thuoc khang sinh

Cá hồi, quả óc chó, hạt lạnh là những thực phẩm giàu omega-3. Các nhà khoa học chỉ ra rằng, chế độ ăn uống có nhiều omega-3 sẽ giúp cho cơ thể tránh khỏi những viêm nhiễm.

 T.H

Theo tạp chí Sống Khỏe

Từ khóa thực phẩm thực phẩm tốt hơn kháng sinh kháng sinh viêm thuốc gừng tỏi gia vị trà xanh cá. nước ngũ cốc thực phẩm chống viêm nhiễm
BÌNH LUẬN
TIN LIÊN QUAN
TIN KHÁC
Quay lại | Xem tiếp
Tin Dinh dưỡng
Chuyên đề

CẢM CÚM

FACEBOOK
Khỏe +
Không phải squats, đây mới là những bài tập giúp bạn có vòng 3 đáng mơ ước

Không phải squats, đây mới là những bài tập giúp bạn có vòng 3 đáng mơ ước

Cho con
''Điểm danh'' 8 phương pháp chăm con hiệu quả mẹ nào cũng cần biết

''Điểm danh'' 8 phương pháp chăm con hiệu quả mẹ nào cũng cần biết

Thuốc và sức khỏe
Tinh dầu sả và những lợi ích tuyệt vời không thể bàn cãi

Tinh dầu sả và những lợi ích tuyệt vời không thể bàn cãi

Đầu trang