Bạn bị hoa mắt, chóng mắt, choáng váng, mất thăng bằng, đau đầu, suy giảm trí nhớ... Đây có thể là những dấu hiệu bạn bị thiếu máu não.
Những thói quen gây thiếu máu não
- Nằm gối quá cao
- Ăn nhiều chất béo
- Ngồi máy tình nhiều
- Nghe, xem điện thoại quá nhiều...
Nhận biết sớm thiếu máu não
- Đau đầu: Người bị thiếu máu não thường hay bị triệu chứng này. Những cơn nhức đầu khủng khiếp luôn ghé thăm.
- Hoa mắt, chóng mặt, ù tai: Người bệnh rất dễ bị ù tai dù đang ở trong không gian yên tĩnh và không có gió. Những cơn choáng, hoa mắt, chóng mặt và mất thăng bằng sẽ ghé thăm vào những lúc không ngờ nhất.
- Mất ngủ: Người bị thiếu máu não rất hay gặp phải các vấn đề về giấc ngủ như ngủ chập chờn, thường gặp ác mộng, ngủ hay thức cũng khó kiểm soát được, tỉnh giấc vào giữa đêm hoặc đến sáng mới ngủ được.
- Suy giảm trí nhớ: Việc thiếu máu não dẫn đến máu không được đẩy lên đủ để não bộ có thể hoạt động.
- Tê bì, nhức mỏi chân tay: Người mắc bệnh thường có cảm giác tê ở đầu các ngón tay, đôi lúc cảm thấy dưới da râm ran như bị kiến bò.
9 loại thực phẩm giúp cải thiện tốt tình trạng thiếu máu não mà bạn nên sử dụng hàng ngày (xem trên ảnh)
Hạ Thiên
Theo tạp chí Sống Khỏe
Việc bị loại khỏi chuỗi email, nhóm chát, cuộc trò chuyện, cuộc gọi hội nghị hoặc cuộc họp mà bạn ...
Một nghiên cứu nhỏ vào năm 2020 với 60 người tham gia cho thấy những người thường xuyên sử dụng dầu ...
Loãng xương thường gặp ở nhiều phụ nữ, đặc biệt là người ở tuổi mãn kinh. Với những diễn biến sớm và ...
Giảm cân luôn là vấn đề của rất nhiều người, đặc biệt trong lối sống hiện đại với những thực phẩm ...
Có một số loại thực phẩm có khả năng làm trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe trong mùa hè bằng cách ...
Ngày nay, bệnh nhân ung thư có thể kéo dài thời gian sống bằng việc phát hiện và điều trị sớm. Tuy ...
Đậu nành là loại thực phẩm quen thuộc thường xuất hiện trong bữa cơm của gia đình Việt. Tuy nhiên, ...
Cho dù mục tiêu của bạn là sáu múi hay xây dựng cơ bắp cốt lõi, plank luôn là câu trả lời cho vấn đề ...
Nếu bạn là một bà nội trợ bận rộn hoặc một người không có nhiều thời gian để tập thể dục, đây là ...
Các nhà chức trách tin rằng hành động cấm thuốc lá bạc hà và xì gà hương liệu sẽ hướng đến một quỹ ...
Một nghiên cứu mới cho thấy, trẻ em có thể đạt được những lợi ích sức khỏe tương đương bằng cách lựa ...
Gàu là một tình trạng da đầu phổ biến. Ở dạng nhẹ, nó bao gồm các vảy trắng lỏng, rơi ra và có thể ...
Nếu thường xuyên cảm thấy nóng hơn bình thường, và nó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, đó có thể ...
Nước ép dưa hấu, nước ép dưa chuột hay nước ép củ dền… là những món đồ uống giúp giải nhiệt mùa hè, ...
Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Thận (Mỹ), nhóm các nhà nghiên cứu đã gợi ...
