Quảng cáo xin liên hệ sđt: / Hoặc qua mail

Na: trái cây người bị tiểu đường nên ăn

11:28 AM | 08/09/2017 - Dinh dưỡng

Theo trang Boldsky, những bệnh nhân tiểu đường có thể cải thiện tình trạng bệnh nếu tiêu thụ quả na ở mức vừa phải.

9 lợi ích khi bạn tích cực ăn bưởi

Ăn bưởi mỗi ngày - "thần dược" cho người tiểu đường

Giảm 2-3kg/ tuần cùng liệu trình giảm cân với BƯỞI

Da đẹp nhờ ăn trái Na

Khi ăn bưởi đừng vứt hạt bỏ đi

Thải độc nhanh nhanh với gỏi bưởi thịt gà chua thanh

Uống thuốc với nước ép bưởi: Suy thận, xuất huyết tiêu hóa, đột tử

Thơm ngon giảm cân lập tức với vỏ bưởi

Đừng vội vứt vỏ bưởi khi biết 6 lợi ích không ngờ này

Công dụng tuyệt vời của bưởi và những lưu ý khi ăn

Nguyên nhân là bởi trong quả na có những đặc tính giúp kiểm soát mức độ glucose và tăng cường hấp thu lượng glucose ở cơ bắp, từ đó điều chỉnh quá trình sử dụng glucose của cơ thể.

Sắt

Quả na cũng có một hàm lượng sắt rất cao giúp chống lại bệnh thiếu máu và sẽ giúp bệnh nhân tiểu đường kiểm soát bệnh.

Tuy nhiên, cung cấp quá nhiều sắt có thể gây ra các vấn đề khác ở bệnh nhân tiểu đường. Do đó, cần phải có sự chỉ dẫn của bác sĩ để bổ sung vừa phải. Sắt cũng giúp quá trình sản xuất máu và rất tốt cho tim mạch.

Na: trai cay nguoi bi tieu duong nen an

Vitamin C

Một trong các yếu tố cơ bản giúp kiểm soát được lượng đường trong cơ thể là cung cấp đủ vitamin C. Trong khi đó, na rất giàu vitamin C, khi ăn có thể giúp bệnh nhân tiểu đường kiểm soát bệnh tốt hơn cả thuốc điều trị. Đây là một cách rất đơn giản gặt nhưng có thể mang lại hiệu quả cao cho bệnh nhân tiểu đường.

Kali

Khi không cung cấp đầy đủ kali, cơ thể sẽ có nguy cơ cao về bệnh tiểu đường. Ngược lại, cung cấp một lượng kali vừa đủ sẽ giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

Kali thường hữu ích trong các quá trình hoạt động của tế bào, đồng thời giúp điều chỉnh mức độ insulin trong cơ thể. Đây là điều hết sức cần thiết với bệnh nhân tiểu đường.

Magiê

Đây là chất khoáng quan trọng thứ ba trong cơ thể của con người. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lượng magiê thấp trong cơ thể có thể dẫn đến nguy cơ mắc tiểu đường.

Magiê có trong quả na sẽ thúc đẩy quá trình sản xuất insulin trong cơ thể và giúp điều tiết lượng glucose.

K.A

Theo tạp chí Sống Khỏe

BÌNH LUẬN
TIN KHÁC
Đầu trang