-
Nhiều loại ngũ cốc có thể ăn nếu muốn giảm cân nhưng có 2 loại này cần tránh -
Bài tập chỉ trong 5 phút giúp giảm đáng kể chứng đau cứng cổ -
Đây là điều sẽ xảy ra nếu bạn ăn 2 quả chuối mỗi ngày -
Dấu hiệu đáng báo động cơ thể đang có quá nhiều nội tiết tố nữ estrogen -
Dấu hiệu cho thấy lá gan của bạn đang kêu cứu vì chứa đầy độc tố
Mùi tây có thể tiêu diệt 86% tế bào ung thư phổi
Ung thư phổi là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại nhiều quốc gia. Tin mừng là một số nghiên cứu mới cho thấy, mùi tây có chứa hợp chất apigenin có khả năng chữa ung thư phổi rất cao.
Hành tây giúp chống ung thư, tăng vui vẻ
5 tác dụng trị bệnh thông dụng nhất của rau mùi tàu (ngò gai)
Công dụng chữa bệnh đa năng của hành tây
Hành tây có khả năng chữa được ung thư
Lợi ích sức khỏe của rau mùi ít người biết đến
 |
Theo Naturalnews, nghiên cứu này được công bố vào năm 2013 trên PubMed (Một trang thông tin nghiên cứu thuộc Viện Nghiên cứu Sức khỏe của Hoa Kỳ) đã phát hiện ra rằng, một hợp chất có trong rau mùi tây gọi là apigenin đã có thể tiêu diệt đến 86% các tế bào ung thư phổi trong ống nghiệm.
Apigenin là một hợp chất có trong nhiều loại trái cây và rau quả, bao gồm cần tây, cam, hành tây, Atisô và rượu vang làm từ nho đỏ. Tuy nhiên, mùi tây là loài thực vật có chứa nhiều hợp chất này nhất, đặc biệt là khi mùi tây ở dạng khô. Các apigenin chiếm khoảng 4,5% trọng lượng của rau mùi tây khô.
Nghiên cứu năm 2013 này không phải là nghiên cứu đầu tiên tìm thấy khả năng chữa bệnh ung thư của hợp chất apigenin. Năm 2005, một nghiên cứu ở Trung Quốc đã phát hiện ra apigenin trong rau mùi tây có hiệu quả trong việc chống lại sự tăng trưởng của tế bào ung thư phổi, cụ thể, apigenin có thể ức chế sự tăng sinh tế bào ung thư phổi bằng cách ngăn chặn quá trình di căn của tế bào ung thư gọi là Nrf2-ARE.
Một nghiên cứu khác tại Trung tâm ung thư tại Đại học bang Ohio (Mỹ) cũng cho rằng, hợp chất apigenin có thể ức chế tế bào ung thư vú.
Vân Nhii
Theo tạ chí Sống Khỏe
-
9 loại thực phẩm mà các nhà dinh dưỡng thường tránh như tránh tà 20/10/2020 16:46:20
-
Vì sao rau mầm được coi là siêu thực phẩm cực hot trong thời gian gần đây? 20/10/2020 16:03:39
-
10 lợi ích đáng kể khiến bạn không thể bỏ qua món này khi lên thực đơn hàng ngày 19/10/2020 16:44:20
-
Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của gừng và cách dùng để tối đa hiệu quả 16/10/2020 15:14:09
-
6 loại hormone quyết định tình trạng trẻ hay già của phái nữ (21/10/2020 19:00:00)
-
Bí quyết loại bỏ nếp nhăn và mụn trứng cá mà không cần dùng đến mỹ phẩm (21/10/2020 15:40:11)
-
10 thực phẩm hàng đầu gây hại nghiêm trọng cho hàm răng của bạn (21/10/2020 14:31:06)
-
9 cách chữa MỤN TRONG TAI nhanh và hiệu quả (21/10/2020 12:53:07)
-
6 lý do tăng cân không phải do lười vận động hay chế độ ăn thiếu lành mạnh (21/10/2020 12:14:28)
-
9 thói quen làm chậm quá trình trao đổi chất khiến bạn béo lên trông thấy (20/10/2020 20:00:00)
-
Sai lầm lớn nhất hạn chế phát triển cơ bắp nhiều người không ngờ tới (20/10/2020 19:00:00)
-
9 loại thực phẩm mà các nhà dinh dưỡng thường tránh như tránh tà (20/10/2020 16:46:20)
-
Vì sao rau mầm được coi là siêu thực phẩm cực hot trong thời gian gần đây? (20/10/2020 16:03:39)
-
Uống một trong số các loại trà này còn giảm cân và giảm mỡ tốt hơn 1 giờ tập luyện
Trà là thức uống được sử dụng nhiều nhất sau nước lọc và được ưa chuộng trên toàn thế giới. Uống trà có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm tác dụng ngăn ngừa các tế bào hồng cầu bị phá hủy và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim.
-
Muốn giảm cân đẹp da, hãy bổ sung ngay thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày
Có nhiều loại nấm khác nhau như nấm sò, nấm mỡ và nấm đông cô. Chúng luôn có sẵn và dễ dàng được sử dụng trong hầu hết các món ăn như súp, salad hoặc các món xào.
-
Nhiều loại ngũ cốc có thể ăn nếu muốn giảm cân nhưng có 2 loại này cần tránh
Ngũ cốc nguyên hạt chứa tất cả các phần của hạt, cám, mầm và nội nhũ. Ngũ cốc nguyên hạt có nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất hơn ngũ cốc tinh chế. Bạn có thể tìm thấy nó ở dạng nguyên hạt hoặc dạng bột.
-
Khoai tây phải ăn đúng kiểu mới đạt được lợi ích sức khỏe cao nhất
Khoai tây là thực phẩm cung cấp nhiều năng lượng và ít chất béo. Nó rất giàu carbohydrate, vitamin C, kali và vitamin B. Khoai tây khi nấu chín cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như kali, vitamin C và chất xơ.
-
8 loại thực phẩm giàu chất béo thực sự tốt cho sức khỏe
Các loại cá béo bao gồm các loại như cá hồi, cá thu, cá mòi và cá trích. Những loại cá này chứa nhiều axit béo omega-3 có lợi cho tim, protein chất lượng cao và tất cả các loại chất dinh dưỡng quan trọng khác.
-
8 loại thực phẩm hàng ngày giúp tăng cường hệ miễn dịch, cho bạn thêm khỏe mạnh
Những gì chúng ta ăn thực sự quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, bao gồm cả hệ thống miễn dịch. Việc sử dụng những thực phẩm lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể tăng cường khả năng chống lại bệnh tật.
-
Lợi ích của vitamin K và cách để bổ sung vào chế độ ăn chắc chắn nhiều người chưa biết
Giống như mọi cơ quan và mô khác trong cơ thể, các tế bào xương liên tục chết đi và được thay mới. Vitamin K đóng vai trò quan trọng trong quá trình thay thế tế bào này.
-
6 siêu thực phẩm lành mạnh nên đưa vào thực đơn hàng ngày trong mùa thu này
Lựu không chỉ là một loại trái cây ngon, mát mà có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong quả lựu có chứa một lượng lớn các chất oxy hóa, vitamin C và nhiều loại vitamin khác giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe và chống lại nhiều bệnh tật.
-
Đây là những siêu thực phẩm phái nữ nên ăn hàng ngày để duy trì sự trẻ trung, khỏe mạnh
Là phái nữ, ai cũng muốn duy trì sự trẻ trung, khỏe khoắn bất kể tuổi tác ngày càng tăng. Việc duy trì tập luyện đều đặn và chế độ ăn uống lành mạnh mỗi ngày thực sự đóng vai trò tối quan trọng.
-
1.Điểm mặt những 8 thực phẩm hàng đầu gây táo bón
-
2.Chỉ với một quả chanh, muỗi, kiến, gián trong nhà sẽ bị diệt sạch
-
3.Ăn ngũ cốc “khỏe” ngũ tạng
-
4.Những món ăn vặt giàu dinh dưỡng tại bàn làm việc
-
5.Ăn uống như thế nào để ''chiến đấu'' với cao huyết áp?
-
6.Lột da mặt có thể gây ung thư da
-
7.Những khoáng chất cực quan trọng cho cơ thể
-
8.Gọi tên 5 loại củ giàu chất chống ôxy hóa nhất
-
9.Ngồi khoanh chân khi ăn cơm có nhiều lợi ích bất ngờ mà bạn không nghĩ đến
-
10.Không thể bỏ qua loại nước này nếu muốn có một trái tim khỏe mạnh
-
1.Chỉ với một quả chanh, muỗi, kiến, gián trong nhà sẽ bị diệt sạch
-
2.Ăn ngũ cốc “khỏe” ngũ tạng
-
3.Những món ăn vặt giàu dinh dưỡng tại bàn làm việc
-
4.Ăn uống như thế nào để ''chiến đấu'' với cao huyết áp?
-
5.Lột da mặt có thể gây ung thư da
-
6.Những khoáng chất cực quan trọng cho cơ thể
-
7.Gọi tên 5 loại củ giàu chất chống ôxy hóa nhất
-
8.Ngồi khoanh chân khi ăn cơm có nhiều lợi ích bất ngờ mà bạn không nghĩ đến
-
9.Không thể bỏ qua loại nước này nếu muốn có một trái tim khỏe mạnh
-
10.Bạn có biết vì sao cơ thể vẫn cảm thấy mệt mỏi sau khi đã ngủ qua một đêm dài?
-
Sai lầm lớn nhất hạn chế phát triển cơ bắp nhiều người không ngờ tới
-
Vì sao lượng đường trong máu thường cao vào buổi sáng và làm cách nào để giảm?
-
Uống trà xanh giúp cải thiện trí nhớ và làn da thêm khỏe mạnh, ngăn ngừa nếp nhăn
-
Đây là lý do chúng ta nên ngừng ngay việc sử dụng điện thoại trong nhà vệ sinh
-
Giải mã 8 loại hành vi kỳ lạ của trẻ mà các bậc phụ huynh thường không thể hiểu nỗi
-
Ở nhà cách ly toàn xã hội: Học ngay 11 mẹo nhỏ kích thích trí thông minh của bé
-
Điểm mặt hàng loạt tác hại của việc thường xuyên cho con ngủ võng rất ít phụ huynh quan tâm
-
Tránh được 12 sai lầm “to đùng” này khi cho trẻ ăn dặm, con sẽ phát triển cực nhanh
