Quảng cáo xin liên hệ sđt: / Hoặc qua mail

3 đại kỵ cần tránh khi ăn rau mùi kẻo rước ung thư vào người

Rau mùi là loại rau gia vị mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng nếu ăn không đúng cách nó có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí sẽ trở thành nguồn nuôi tế bào ung thư.

Muốn sống khỏe và sống trường thọ, hãy ăn ít ''3 trắng'', ăn nhiều ''3 đen''

Tống sạch chất độc ra khỏi gan bằng việc ăn 13 loại thực phẩm sau hàng ngày

Những tác dụng thần kì của NƯỚC GIÁ ĐỖ

6 thời điểm tuyệt đối không uống nước cam

Có phải cứ ăn nhiều rau quả là tốt?

Không chỉ làm tăng thêm hương vị cho món ăn mà rau mùi còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cải thiện lưu thông máu, bài tiết độc tố trong cơ thể, giảm viêm, giảm đau bụng kinh hiệu quả. Ngoài ra, loại rau gia vị này còn có tác dụng tốt đối với các bệnh phụ khoa, tăng cường hệ thống miễn dịch, thanh lọc máu và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ.

3 dai ky can tranh khi an rau mui keo ruoc ung thu vao nguoi

Tuy nhiên, nếu ăn rau mùi không đúng cách lại gây ra những hậu quả khôn lường, thậm chí là rước ung thư vào người. Dưới đây là 3 đại kỵ khi ăn rau mùi:

1. Ăn cùng nội tạng động vật

Rau mùi rất giàu vitamin C, trong khi đó nội tạng động vật lại rất giàu protein và các chất dinh dưỡng. Ăn rau mùi với nội tạng động vật dễ khiến cơ thể sản xuất các ion đồng và sắt, làm giảm các giá trị dinh dưỡng trong thực phẩm. Không chỉ vậy, kết hợp 2 loại thực phẩm này với nhau còn làm tăng nguy cơ ngộ độc, thậm chí là dẫn đến ung thư nếu duy trì thói quen này trong thời gian dài.

3 dai ky can tranh khi an rau mui keo ruoc ung thu vao nguoi

2. Kết hợp với thực phẩm vitamin K

Vitamin K chứa rất nhiều trong các loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày chẳng hạn như súp lơ, măng tây, trứng, cải bó xôi,... Trong khi đó, rau mùi lại có tác dụng phân hủy các enzym trên cơ thể.

Nếu ăn rau mùi với các thực phẩm giàu vitamin K, rau mùi có thể sẽ gây ảnh hưởng đến sự phân hủy và hấp thụ chất dinh dưỡng trong cơ thể. Hơn nữa, nếu sự kết hợp này diễn ra thường xuyên rất dễ khiến cơ thể sản sinh ra một số hóa chất, kích thích lượng lớn các tế bào trong cơ thể.

3 dai ky can tranh khi an rau mui keo ruoc ung thu vao nguoi

3. Ăn quá nhiều rau mùi

Theo một số nghiên cứu, thường xuyên ăn rau mùi có thể làm suy giảm thị lực và dễ dàng gây ra một số bệnh về mắt. Bên cạnh đó, ăn rau mùi quá nhiều sẽ khiến bạn mất sức sống và thiếu máu.

Những người nên hạn chế ăn rau mùi

- Người mắc bệnh dạ dày: Tuy tốt cho hệ tiêu hóa nhưng ăn quá nhiều rau mùi sẽ làm tăng gánh nặng lên dạ dày, gây rối loạn hệ tiêu hóa. Theo một báo cáo y tế, sử dụng 200ml chiết xuất rau mùi trong 1 tuần có thể gây ra một số triệu chứng như hình thành khí trong bụng, đau bụng, đau dạ dày, nôn mửa, di chuyển không vững.

- Người bị bệnh gan: Ăn rau mùi ở số lượng vừa phải sẽ giúp loại bỏ các vấn đề về gan nhưng nếu lạm dụng, các thành phần trong rau sẽ làm việc ngược lại. Điều này làm tăng bài tiết mật và cuối cùng sẽ khiến gan bị tổn thương.

- Người có cơ địa dễ bị dị ứng: Tinh dầu trong lá và hạt rau mùi có thể gây kích ứng da. Vì vậy, những người có cơ địa dễ bị dị ứng nên mang gang tay khi tiếp xúc với loại rau thơm này.

3 dai ky can tranh khi an rau mui keo ruoc ung thu vao nguoi

- Người gặp các vấn đề về hô hấp: Tiêu thụ quá nhiều rau mùi có thể gây ra các vấn đề hô hấp cấp tính và dẫn đến các bệnh phổi mãn tính như hen suyễn. Cho nên, những người gặp các vấn đề về hô hấp không nên ăn rau mùi để tránh bệnh tình nghiêm trọng hơn.

- Phụ nữ mang thai: Một số thành phần có trong rau mùi có thể ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của tuyến sinh dục nữ, từ đó gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và bé.

- Nam giới: Ăn rau mùi thường xuyên sẽ giảm lượng testosterone, từ đó khiến số lượng và chất lượng tinh trùng bị giảm sút. Ngoài ra, nam giới ăn rau mùi vào ban đêm còn gây ra hạn chế lớn về khả năng tình dục, thậm chí dẫn đến tình trạng “trên bảo dưới không nghe”.

Hà Phương

Theo Tạp chí Sống khỏe

BÌNH LUẬN
Đầu trang