Mất nước sau khi tập luyện có rất nhiều tác hại, vì vậy cần biết cách tính lượng nước mất đi để kịp thời bù lại
Thêm lợi ích tuyệt vời của tỏi không phải ai cũng biết: ngăn ngừa thoái hóa thần kinh, giúp chữa lành vết thương…
Thực phẩm hữu cơ sốt rần rần khiến nhà nào cũng muốn mua mà không biết rằng chúng cũng có nhiều nhược điểm
7 dấu hiệu cho thấy bạn đã ăn quá nhiều muối: Thay đổi chế độ ăn ngay để tránh cao huyết áp và những tác hại sức khỏe khác
Chúng ta thường lột vỏ hành tây vứt đi, nhưng lớp vỏ ngoài đó lại là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa tuyệt vời
Muốn loại bỏ quầng thâm và giúp làn da sáng mịn, thử ngay mặt nạ mật ong và chanh để thấy hiệu quả rõ ràng
7 dấu hiệu cho thấy bạn đã ăn quá nhiều muối: Thay đổi chế độ ăn ngay để tránh cao huyết áp và những tác hại sức khỏe khác
Người lớn ngủ ngáy là chuyện thường gặp, nhưng nếu trẻ em ngủ ngáy với các dấu hiệu này thì cha mẹ nhất định phải để ý
Lý do đặc biệt khiến trẻ em nói dối cha mẹ, hiểu được điều này thì câu chuyện dạy con lại đơn giản hơn nhiều
Đây là 3 kiểu bố mẹ dễ khiến trẻ trầm cảm: Cần thay đổi ngay, đừng để một ngày mất con vĩnh viễn rồi mới hối hận
Cảnh báo: Mỗi năm có 4,7 triệu người chết vì biến chứng của cao huyết áp, nhưng 1/3 số người bị bệnh không biết mình mắc bệnh
Đau rát khuỷu tay, cầm nắm vật không vững..., những biểu hiện tưởng chừng đơn giản nhưng hãy cẩn trọng, vì nó có thể khiến bạn mất chức năng vận động
Các loại thực phẩm tốt nhất nên ăn sau khi phẫu thuật nội soi Người đang điều trị bằng phương pháp nội soi phải chú ý về chế độ ăn uống và chọn lựa những thực phẩm phù hợp để đấy ...
Thực phẩm hữu cơ sốt rần rần khiến nhà nào cũng muốn mua mà không biết rằng chúng cũng có nhiều nhược điểm
7 dấu hiệu cho thấy bạn đã ăn quá nhiều muối: Thay đổi chế độ ăn ngay để tránh cao huyết áp và những tác hại sức khỏe khác
Chúng ta thường lột vỏ hành tây vứt đi, nhưng lớp vỏ ngoài đó lại là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa tuyệt vời
Cách nấu ăn làm thay đổi đáng kể thành phần dinh dưỡng của thực phẩm, vậy chiên rán, hấp hay luộc là tốt nhất? Dinh dưỡng - 6:30 PM | 16/04/2021 Cách bạn nấu cũng quan trọng như những gì bạn ăn. Có thể lúc nào bạn cũng chú ý đến những món ăn bổ ...
Sự đổi màu sắc của nước tiểu, đôi khi cảnh báo vấn đề sức khỏe nhưng cũng có thể do các loại thực phẩm này Dinh dưỡng - 4:13 PM | 16/04/2021 Nước tiểu có thể xuất hiện nhiều màu sắc khác nhau như đỏ hồng, nâu sẫm, cam nhạt, vàng tươi và thậm ...
Những thực phẩm nên tránh sau khi tập thể dục nếu không muốn mọi công sức giảm cân đều vô ích Dinh dưỡng - 4:09 PM | 15/04/2021 Mọi công sức bỏ ra trong quá trình tập thể dục sẽ trở nên vô ích nếu bạn chọn sai loại ...
Lợi ích đáng kinh ngạc của xoài đối với làn da: Giảm mụn trứng cá, ngăn ngừa lão hóa và ung thư da Dinh dưỡng - 4:00 PM | 14/04/2021 Xoài được trồng tại hơn 100 quốc gia và là một trong những loại trái cây được tiêu thụ nhiều nhất ...
5 loại thực phẩm bạn có thể ăn vào sai thời điểm trong ngày Dinh dưỡng - 10:00 AM | 14/04/2021 Trong thời đại ngày nay, tất cả chúng ta đều có đầy đủ thông tin về chất dinh dưỡng cũng như mặt ...
Vì sao không nên chọn chuối là món ăn duy nhất cho bữa sáng? Dinh dưỡng - 11:00 AM | 13/04/2021 Chuối là một loại quả phổ biến trên khắp thế giới mang lại rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho ...
Những kiểu kết hợp thực phẩm gây hại cho sức khỏe chúng ta tuyệt đối nên tránh Dinh dưỡng - 3:00 PM | 12/04/2021 Ăn đúng loại thực phẩm vào đúng thời điểm sẽ giúp bạn đạt được và duy trì sức khỏe tốt. Tuy nhiên, ...
Lợi ích tuyệt vời của thanh long trong việc chăm sóc sắc đẹp: Giảm mụn, chống lão hóa và khắc phục tình trạng hư tổn cho tóc Dinh dưỡng - 3:00 PM | 11/04/2021 Thanh long có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng khác nhau như vitamin C và vitamin E rất tốt cho da và ...
Vì sao trứng là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất cho bé? Dinh dưỡng - 7:00 PM | 09/04/2021 Trứng là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của mình. Chỉ ...
Ăn chuối vào buổi sáng rất tốt để giảm cân, vậy có nên ăn chuối khi bụng đói không? Dinh dưỡng - 10:04 AM | 09/04/2021 Chuối là loại quả nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Ăn chuối vào buổi sáng rất tốt cho quá ...
Bí quyết ăn uống lành mạnh: Cách hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn từ 9 loại thực phẩm chúng ta thường ăn Dinh dưỡng - 10:15 AM | 08/04/2021 Mỗi loại thực thực phẩm đều đem lạo cho chúng ta những lợi ích khác nhau nếu chúng ta tiêu nó đúng ...
Cắt móng chân móng tay là việc đơn giản nhưng làm không đúng lại dẫn đến móng mọc ngược, gây sưng đau hoặc nhiễm trùng
Lưu ý khi chọn mỹ phẩm: Tuyệt đối tránh xa những loại có chứa chất này nếu không muốn mắc bệnh ung thư
5 cách chữa đau răng tại nhà trước khi đến nha sĩ, cách thứ tư quả là siêu dễ vì nguyên liệu nằm ngay trong bếp
8 thay đổi sẽ xảy ra với sức khỏe phụ nữ khi bước qua tuổi 30, bảo đảm bạn sẽ ngạc nhiên vì có những chuyển biến tích cực
Các nghiên cứu mới cho thấy vitamin D giúp giảm nguy cơ ung thư vú Dinh dưỡng - 4:00 PM | 07/04/2021 Theo các nhà nghiên cứu, vitamin D có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, một lợi ích đáng kể nhất là ...
Quả óc chó ngâm vừa dễ ăn, vừa có tác dụng tuyệt vời trong việc ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường Dinh dưỡng - 3:07 PM | 07/04/2021 Quả óc chó là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giàu axit béo không bão hòa, cùng với nhiều hợp chất hoạt ...
5 loại thực phẩm giúp xây dựng cơ bắp một cách tự nhiên Dinh dưỡng - 6:00 PM | 06/04/2021 Theo các chuyên gia, cả thực phẩm giàu protein và hoạt động thể chất thường xuyên đều cần thiết cho ...
Nếu hay bỏ hạt cà chua khi chế biến, bạn sẽ phải tiếc hùi hụi khi biết những lợi ích sức khỏe này Dinh dưỡng - 7:00 PM | 06/04/2021 Cà chua là loại thực phẩm quen thuộc mà chúng ta dùng hàng ngày. Đây chính xác là một loại trái cây ...
Những thực phẩm nhiều chất xơ giúp giảm độc tố urê máu ở người mắc bệnh thận mãn tính Dinh dưỡng - 3:36 PM | 06/04/2021 Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Thận (Mỹ), nhóm các nhà nghiên cứu đã gợi ...
Muốn loại bỏ quầng thâm và giúp làn da sáng mịn, thử ngay mặt nạ mật ong và chanh để thấy hiệu quả rõ ràng
Gan gà nhiều chất dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe: Ngừa ngừa thiếu máu, tăng cường thị lực… Dinh dưỡng - 6:00 PM | 02/04/2021 Gan gà nói chung dự trữ nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, D, E, K B12 và axit folic, ...
Lợi ích đáng kinh ngạc khi bạn uống nước ép bầu Dinh dưỡng - 1:00 PM | 02/04/2021 Thời gian tốt nhất để sử dụng nước ép bầu là vào buổi sáng. Ngoài ra, bạn cũng cần uống nước ép bầu ...
Những sai lầm thường mắc phải khiến chứng táo bón càng thêm trầm trọng Dinh dưỡng - 1:00 PM | 01/04/2021 Hầu hết chúng ta đều đã từng gặp khó khăn trong việc đi tiêu và nó xảy ra thường xuyên hơn bạn nghĩ. ...
3 thành phần sau là độc tố có nhiều trong thực phẩm, chúng ta nên tránh sử dụng thường xuyên để bảo vệ sức khỏe Gia đình khỏe - 6:00 PM | 29/03/2021 Chất béo chuyển hóa, bột ngọt... được cho là có nhiều độc tố gây hại cho sức khỏe mà chúng ta không ...
Gừng là loại gia vị phổ biến giúp chống lại nhiều căn bệnh, nhưng những người này không nên ăn gừng Dinh dưỡng - 3:17 PM | 29/03/2021 Gừng là một trong những loại gia vị hoặc thảo mộc được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới.
Những thực phẩm quen thuộc giúp đánh bại và ngăn ngừa ung thư vú Dinh dưỡng - 1:00 PM | 29/03/2021 Ung thư vú là căn bệnh phổ biến ở phụ nữ. Tuy nhiên, chỉ bằng những thay đổi lối sống cũng có khả ...
Dù mùi vị khó ăn, nhưng các loại rau xanh có vị đắng lại nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa tuyệt đối không nên bỏ qua Dinh dưỡng - 11:00 AM | 29/03/2021 Nhiều loại rau đắng thuốc nhóm họ cải bao gồm bông cải xanh, cải rổ và cải xoăn... giúp làm sạch cơ ...
Cách pha trà gừng nghệ thành thức uống bổ dưỡng giúp ngăn ngừa ung thư và cải thiện hệ tiêu hóa Dinh dưỡng - 10:00 AM | 29/03/2021 Trà gừng nghệ có khả năng làm giảm nguy cơ ung thư, điều chỉnh lượng đường trong máu và hỗ trợ tốt ...
Thanh trà đang sốt rần rần, điều gì làm nên sức hấp dẫn của loại quả 'nhỏ mà có võ' này? Dinh dưỡng - 9:00 AM | 29/03/2021 Những ngày này, dạo qua các hàng hoa quả, không khó để tìm những quả thanh trà vàng ươm tươi ngon ...
Những người lười ăn nghệ cần biết: Nghệ giúp giảm viêm khớp, thấp khớp và ngăn ngừa ung thư ruột kết Dinh dưỡng - 7:00 PM | 28/03/2021 Nghệ từ lâu đã được sử dụng trong y học truyền thống như một phương thuốc tự nhiên cho các bệnh khác ...
Lý do nên thêm cá basa vào chế độ ăn: Giàu protein và DHA, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer hay Parkinson Dinh dưỡng - 2:00 PM | 27/03/2021 Cá là một thực phẩm phổ biến cho những người muốn ăn uống lành mạnh để thay thế và hạn chế ăn các ...
Người ta cứ mê cà phê trứng mà ít ai biết rằng cà phê nghệ vừa ngon lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc Dinh dưỡng - 9:00 AM | 27/03/2021 Cả nghệ và cà phê đều có tác dụng tuyệt vời trong việc kích thích tái tạo cơ, ngăn ngừa mất cơ và ...
Không chỉ an toàn hơn, đây mới là lý do tại sao ăn rau quả theo mùa lại tốt cho sức khỏe Dinh dưỡng - 4:09 PM | 26/03/2021 Ăn rau quả theo mùa là một lựa chọn lối sống hơn là một xu hướng ăn uống. Đó là về việc ăn sản phẩm ...
Ăn gì để sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn? Dinh dưỡng - 2:57 PM | 26/03/2021 Mọi người đều muốn sống một cuộc sống lâu hơn. Nhưng mục tiêu của tuổi thọ cũng là để sống một cuộc ...
Các chuyên gia tiết lộ ớt có thể giúp bạn sống lâu hơn và những điều cần biết về lợi ích sức khỏe của ớt Dinh dưỡng - 11:15 AM | 26/03/2021 Nếu bạn thích ăn ớt, đây là một tin tốt. Nghiên cứu mới cho thấy rằng vị cay nóng từ ớt khiến bạn ít ...
10 loại thực phẩm giúp tăng cường ‘hormone hạnh phúc’ Oxytocin một cách tự nhiên Dinh dưỡng - 3:05 PM | 25/03/2021 Oxytocin là một kích thích tố peptit 9 axit amin nhỏ hoặc peptit thần kinh được sản xuất ở vùng dưới ...
Gừng là loại gia vị phổ biến trong ẩm thực nhưng gừng non hay gừng già mới tốt cho sức khỏe của bạn? Dinh dưỡng - 5:01 PM | 24/03/2021 Gừng là loại gia vị phổ biến được sử dụng trong ẩm thực cũng như dùng làm thảo dược. Nó được biết ...
Phụ nữ sau khi sẩy thai rất yếu ớt và mỏng manh, nên ăn những loại thực phẩm nào để giúp cơ thể mau hồi phục? Dinh dưỡng - 12:00 PM | 23/03/2021 Sau khi sẩy thai, người mẹ không chỉ cần hỗ trợ về mặt tinh thần mà còn phải được nuôi dưỡng về thể ...
Điểm mặt 10 loại thực phẩm nếu ăn khi đói, chỉ thêm hại thân Dinh dưỡng - 3:02 PM | 16/04/2021 Khi đói, chúng ta tưởng chừng như có thể ăn cả thế giới. Tuy nhiên, không phải món gì cũng có thể ăn ...
Ung thư phát triển âm thầm nên thường khi phát hiện bệnh đã ở giai đoạn cuối, vì thế tuyệt đối không nên phớt lờ 8 dấu hiệu này 3
Đã ngoài tuổi 40 nhưng bà mẹ này vẫn giữ được vóc dáng và trẻ trung như gái đôi mươi nhờ thường xuyên ăn 3 món đơn giản này 4
Tập luyện nhiều nhưng hiệu quả chẳng bao nhiêu, đây là những bí mật nho nhỏ giúp bạn đánh tan mỡ nhanh hơn 10
Ung thư phát triển âm thầm nên thường khi phát hiện bệnh đã ở giai đoạn cuối, vì thế tuyệt đối không nên phớt lờ 8 dấu hiệu này 2
Đã ngoài tuổi 40 nhưng bà mẹ này vẫn giữ được vóc dáng và trẻ trung như gái đôi mươi nhờ thường xuyên ăn 3 món đơn giản này 3
Tập luyện nhiều nhưng hiệu quả chẳng bao nhiêu, đây là những bí mật nho nhỏ giúp bạn đánh tan mỡ nhanh hơn 9
Trứng là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất hành tinh nhưng nên ăn bao nhiêu trứng mỗi ngày thì không phải ai cũng biết 10
