Trong thời kỳ có thai, không chỉ dinh dưỡng mới quan trọng, mà vấn đề nước uống cũng của các mẹ bầu cũng rất cần được lưu tâm.

Đọc tiếp

Uống nước đun sôi để nguội là biện pháp vệ sinh tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu dùng sai cách sẽ đồng nghĩa với việc đang nạp vi khuẩn vào người, gây hại cho sức khỏe và thậm chí có thể bị ung thư.

Đọc tiếp

Uống nước vừa đủ và đúng vào những “khung giờ vàng” này sẽ mang lại hàng tá lợi ích sức khỏe cho cơ thể và còn giúp bạn giữ dáng, làm đẹp da một cách hiệu quả.

Đọc tiếp

Nước đóng vai trò hết sức quan trọng đối với sức khỏe con người, tuy nhiên, việc bổ sung đủ nước cho cơ thể đôi khi không được nhiều người chú ý, dẫn tới nguy hại không nhỏ. 8 cách siêu đơn giản sau đây sẽ giúp bạn uống nhiều nước hơn.

Đọc tiếp

Mỗi ngày chúng ta cần cung cấp cho cơ thể từ 2-3 lít nước. Tuy nhiên, rất nhiều người trong chúng ta không uống đủ nước. Nếu bạn nhận ra những dấu hiệu sau đây ở cơ thể mình, chúng tôi khuyên bạn nên đi uống ngay một ly nước.

Đọc tiếp

Bạn có biết? Nước muối tự nhiên chưa qua tinh chế rất giàu khoáng chất chứa gần 80 nguyên tố vi lượng, tốt cho sự trao đổi chất, xương, hệ miễn dịch và cả mức độ đường trong máu. Đó là lí do uống 1 cốc nước muối loãng vào buổi sáng khi thức dậy sẽ đem lại cho bạn vô vàn lợi ích.

Đọc tiếp

Dù không được liệt vào danh sách nhóm các loại thực phẩm “cấm kỵ” nhưng bà bầu vẫn nên tránh uống nước ngọt có ga, bởi nó có thể gây ra một số tác dụng phụ không tốt đối với sức khỏe mẹ bầu và thai nhi.

Đọc tiếp

Các chuyên gia cảnh bảo, bạn chỉ nên uống nước đun sôi để nguội trong vòng 1 ngày, không để sang ngày hôm sau. Bởi nó có thể là nguyên nhân gây ra một loạt bệnh cho bạn.

Đọc tiếp

Không phải buổi sáng bạn muốn ăn gì cũng được đâu nhé, nhất là với những cô nàng đang có ý định giảm cân, cần chú ý những điều bổ ích sau đây:

Đọc tiếp

(SKGĐ) Sau mỗi bữa ăn, đặc biệt là bữa trưa, dạ dày cần được tập trung để nâng cao hiệu suất. Nhiều việc làm có thể làm gián đoạn quá trình tiêu hoá trong thời điểm này.

Đọc tiếp

Các nhà khoa học đã khẳng định, uống quá nhiều nước hay uống ít nước đều sẽ gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng ta có thể áp dụng công thức tính sau để xác định lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.

Đọc tiếp

Theo Boldsky, uống nước đúng cách, đúng phương pháp và lịch trình mỗi ngày sẽ có lợi như uống thuốc bổ. Ngoài ra, cách uống nước mỗi ngày này cũng giúp chữa bệnh và hỗ trợ điều trị một số loại bệnh thường gặp như các bệnh về tiêu hóa, tiểu đường...

Đọc tiếp

Chanh không chỉ có công dụng làm nước giải khát, làm chất phụ gia trong chế biến thực phẩm, là thành phần chế tạo các loại thuốc trong y học, chanh còn có nhiều công dụng bất ngờ trong đời sống hàng ngày mà có thế chúng ta chưa biết đến.

Đọc tiếp

Lưu ý đầu tiên khi uống nước dừa là bạn không nên lạm dụng nước dừa (ngày uống hơn 3 - 4 trái và uống liên tục nhiều ngày), trong nước dừa hàm lượng chất béo rất cao (2%) nên dùng hạn chế, uống nhiều sẽ gây đầy bụng, khó tiêu.

Đọc tiếp

Thay đổi thời tiết, căng thẳng, mệt mỏi… đều là những nguyên nhân khiến bạn bị nhức đầu.

Đọc tiếp

(SKGĐ) Bữa sáng là bữa ăn cực kỳ quan trọng đối với cơ thể. Sau khi ăn sáng xong bạn không nên làm một số điều dưới đây để tránh nguy hại cho sức khỏe.

Đọc tiếp