-
Những món ăn thức uống tốt cho hệ đường ruột: đơn giản, dễ làm bạn không thể bỏ qua
8:00 AM | 14/10/2019 - Khỏe +
Đường ruột hoạt động tốt nhất khi giữ tỷ lệ cân bằng giữa lợi khuẩn (probiotic) và hại khuẩn là 85% và 15%. Tuy nhiên đôi khi tỷ lệ này thay đổi vì nhiều nguyên nhân khác nhau: do chế độ ăn uống không cân bằng, sử dụng kháng sinh trong thời gian dài, tuổi tác thay đổi...
-
1.Không cần thuốc an thần, 6 loại cây này sẽ giúp bạn ngủ ngon suốt đêm
-
2.Bà lão 70 nhờ tập luyện chăm chỉ mà có được thân hình của thiếu nữ 20
-
3.8 tác dụng "vượt trội" của nước cam đối với cơ thể
-
4.6 nỗi sợ kinh hoàng của phụ nữ khi về già
-
5.10 lý do để bạn ăn gạo lứt thay gạo trắng ngay từ bây giờ
-
6.Ăn mì gói: phải nhớ 3 điều sau để không bị nổi mụn
-
7.Làm 7 điều tốt đẹp sau cho buổi sáng để sống khỏe hơn
-
8.Để trở thành người phụ nữ lý tưởng trong mắt quý ông thành đạt
-
9.Bấm huyệt TAM ÂM GIAO mang lại sức khỏe và sự trẻ trung dài lâu
-
10.Chuyên gia gợi ý 3 ngày thải độc giúp ngừa viêm phổi, ung thư phổi
-
1.Bà lão 70 nhờ tập luyện chăm chỉ mà có được thân hình của thiếu nữ 20
-
2.8 tác dụng "vượt trội" của nước cam đối với cơ thể
-
3.6 nỗi sợ kinh hoàng của phụ nữ khi về già
-
4.10 lý do để bạn ăn gạo lứt thay gạo trắng ngay từ bây giờ
-
5.Ăn mì gói: phải nhớ 3 điều sau để không bị nổi mụn
-
6.Làm 7 điều tốt đẹp sau cho buổi sáng để sống khỏe hơn
-
7.Để trở thành người phụ nữ lý tưởng trong mắt quý ông thành đạt
-
8.Bấm huyệt TAM ÂM GIAO mang lại sức khỏe và sự trẻ trung dài lâu
-
9.Chuyên gia gợi ý 3 ngày thải độc giúp ngừa viêm phổi, ung thư phổi
-
10.Các loại thực phẩm kỵ nhau, tuyệt đối không được dùng chung
