-
Thử ngay chế độ ăn kiêng giúp căng da mặt và giảm cân!
5:16 PM | 22/11/2019 - Giảm béo
Theo thời gian, chúng ta không chỉ phải đối mặt với vấn đề tăng cân mà còn phải sống chung với tình trạng lão hóa da, xuất hiện nếp nhăn. Nhưng trước khi bạn nghĩ đến chuyện phẫu thuật, hãy thử ngay chế độ ăn kiêng giúp căng da mặt và giảm cân sau.
-
Mãng cầu xiêm: Cực tốt và cực độc, cần biết mà tránh kẻo "rước" họa vào thân
11:11 AM | 20/11/2019 - Gia đình khỏe
Mãng cầu xiêm không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, nhiều dưỡng chất mà nó có có công dụng chữa trị và ngăn ngừa được nhiều loại bệnh như chống ung thư, tốt cho tim, điều hòa huyết áp. Tuy nhiên không phải ai ăn loại trái cây này cũng tốt.
-
Điểm danh những loại trái cây siêu tốt cho tim mạch
9:52 AM | 30/08/2019 - Dinh dưỡng
Một chế độ ăn uống nhiều rau và hoa quả sẽ giúp phòng ngừa và ngăn chặn các bệnh lý về tim mạch.
-
Bị ung thư vẫn sống khỏe mạnh trên 100 tuổi nhờ đi bộ và phơi nắng
10:42 AM | 05/07/2019 - Khỏe +
Câu chuyện về cụ bà Trương Minh Châu, 88 tuổi bị ung thư đường ruột, nhưng đến nay cụ đã 106 tuổi và vẫn sống khỏe mạnh khiến nhiều người không khỏi ngạc nhiên và thán phục cụ.
-
Top 3 loại nước ép trái cây, rau củ tốt cho huyết áp, bảo vệ tim mạch
4:13 PM | 14/06/2019 - Dinh dưỡng
Nước trái cây chính là một loại thức uống hàng ngày mà nhiều người ưa thích, với công dụng giải khát nó còn rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Nhưng nước trái cây rau củ tươi mới có thể đáp ứng được những điều trên.
-
3:41 PM | 02/05/2019 - Dinh dưỡng
Có nhiều cách để có một trái tim khỏe mạnh. Ăn uống dường như là cách thức dễ dàng nhất. Health.com đã liệt kê 10 loại thực phẩm dưới đây có tác dụng hỗ trợ rất tốt cho tim mạch.
-
Điều kỳ diệu gì xảy ra khi bạn ăn mật ong + quế mỗi ngày?
2:03 PM | 25/04/2019 - Dinh dưỡng
Theo trang Brightside, tiêu thụ mật ong và quế một vài lần mỗi tuần đã được chứng minh có tác động tích cực đến sức khỏe của bạn. Chúng cung cấp vitamin, khoáng chất, năng lượng, chất xơ, protein và nhiều hơn nữa.
-
Ngày Tết Nguyên Tiêu ăn chay để hưởng những lợi ích không ngờ
11:38 AM | 16/02/2019 - Dinh dưỡng
Tết Nguyên Tiêu/Rằm Tháng Giêng nhiều gia đình thường đi lễ Phật và ăn chay để cầu cho một năm an lành, mạnh khoẻ. Điều này không chỉ mang ý nghĩa tâm linh, mà về mặt khoa học ăn chay thật sự mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người.
-
8 bài thuốc hay từ rau cải cúc (tần ô)
9:00 AM | 31/01/2019 - Thuốc và sức khỏe
Rau cải cúc, hay còn gọi là tần ô, có tính ôn, vị ngọt, chát. Theo Đông y, cải cúc bình can bổ thận, trị chứng đi tiểu nhiều lần, giúp lưu thông khí huyết, mất ngủ, nằm mơ nhiều, tâm phiền bất an, ho nhiều đờm, tiêu chảy, sưng dạ dày…
-
Chỉ bằng 1 từ dưới đây bạn có thể sống thọ 100 tuổi
10:22 AM | 01/01/2019 - Khỏe +
Cười sẽ giúp bạn lấy lại cân bằng vì khi cười nồng độ adrenalin - hormone gây stress sẽ có thể xuống mức thấp. Ngoài ra, cười còn thúc đẩy sức đề kháng vì cười làm giảm các hormone tiêu cực và tăng hormone tích cực...
-
5 thực phẩm vàng cho trái tim khỏe mạnh
10:40 AM | 31/12/2018 - Dinh dưỡng
Với những hoạt chất đặc biệt có khả năng hỗ trợ phòng chống tim mạch, 10 loại thực phẩm dưới đây cần có mặt trong thực đơn của bạn để nuôi dưỡng một trái tim khỏe.
-
Người cao tuổi đi bộ thường xuyên rất tốt cho sức khỏe
10:29 AM | 21/11/2018 - Khỏe +
Đi bộ được xem là một phương pháp phòng bệnh hơn chữa bệnh. Vì vậy, nó là môn thể dục được nhiều người cao tuổi ưa chuộng.
-
'Đập tan' nhiều bệnh nhờ… đập lưng vào tường
4:24 PM | 08/09/2018 - Khỏe +
Đập lựng vào tường không chỉ có tác dụng rèn luyện cơ thể mà nó còn giúp cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ hệ miễn dịch và phòng bệnh tim mạch hiệu quả.
-
Những lợi ích sau của NẤM HƯƠNG bạn đã biết chưa?
10:56 PM | 09/07/2018 - Dinh dưỡng
Những lợi ích của nấm hương đối với sức khỏe của mọi người trong gia đình mà ai cũng nên biết để biết cách sử dụng hợp lý loại thực phẩm “vàng” này trong các bữa ăn hàng ngày.
-
'Siêu thực phẩm' ngừa tim mạch, ung thư, đột quỵ
11:18 AM | 04/07/2018 - Dinh dưỡng
Những thực phẩm như quả cherry, việt quất, hạt bí ngô, bơ... có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư, đột quỵ hiệu quả được nên bổ sung trong thực đơn hằng ngày, theo chuyên gia dinh dưỡng Sally Norton.
-
Siêu thực phẩm ngăn ngừa các bệnh tim mạch
9:42 PM | 09/06/2018 - Dinh dưỡng
Cholesterol cao và huyết áp cao là hai yếu tố làm tăng nguy cơ đau tim. Thay đổi thói quen ăn uống có thể giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
-
Chữa bách bệnh chỉ bằng cách uống nước
3:28 PM | 01/06/2018 - Dinh dưỡng
Bệnh lao có thể được chữa khỏi nếu bạn thực hiện nghiêm túc việc uống nước khi bụng rỗng trong vòng 90 ngày.
-
1.Không cần thuốc an thần, 6 loại cây này sẽ giúp bạn ngủ ngon suốt đêm
-
2.Bà lão 70 nhờ tập luyện chăm chỉ mà có được thân hình của thiếu nữ 20
-
3.8 tác dụng "vượt trội" của nước cam đối với cơ thể
-
4.6 nỗi sợ kinh hoàng của phụ nữ khi về già
-
5.Nếu không muốn cả nhà rước bệnh, hãy vứt ngay 14 thứ này ra khỏi nhà
-
6.10 lý do để bạn ăn gạo lứt thay gạo trắng ngay từ bây giờ
-
7.Ăn mì gói: phải nhớ 3 điều sau để không bị nổi mụn
-
8.Làm 7 điều tốt đẹp sau cho buổi sáng để sống khỏe hơn
-
9.4 điều làm nên hạnh phúc của người phụ nữ
-
10.Để trở thành người phụ nữ lý tưởng trong mắt quý ông thành đạt
-
1.Bà lão 70 nhờ tập luyện chăm chỉ mà có được thân hình của thiếu nữ 20
-
2.8 tác dụng "vượt trội" của nước cam đối với cơ thể
-
3.6 nỗi sợ kinh hoàng của phụ nữ khi về già
-
4.Nếu không muốn cả nhà rước bệnh, hãy vứt ngay 14 thứ này ra khỏi nhà
-
5.10 lý do để bạn ăn gạo lứt thay gạo trắng ngay từ bây giờ
-
6.Ăn mì gói: phải nhớ 3 điều sau để không bị nổi mụn
-
7.Làm 7 điều tốt đẹp sau cho buổi sáng để sống khỏe hơn
-
8.4 điều làm nên hạnh phúc của người phụ nữ
-
9.Để trở thành người phụ nữ lý tưởng trong mắt quý ông thành đạt
-
10.Bấm huyệt TAM ÂM GIAO mang lại sức khỏe và sự trẻ trung dài lâu