-
10 lý do để bạn ăn gạo lứt thay gạo trắng ngay từ bây giờ
-
Điều gì xảy ra với cơ thể khi đi ngủ lúc 10 giờ đêm, dậy lúc 6 giờ sáng?
-
7 việc người bị huyết áp cao nên làm khi trời lạnh
-
Những thói quen đơn giản hằng ngày giúp bạn giảm MỠ MẶT, NỌNG CẰM hiệu quả
-
5 dấu hiệu cảnh báo bếp gas cần sửa ngay kẻo cả nhà rước họa
Không ngờ quả và lá cây trứng cá lại là thần dược hiếm có?!
Chắc có lẽ rất nhiều bạn thuộc thế hệ 8x và 9x hay bị ba mẹ dọa rằng ăn nhiều quả trứng cá sẽ bị ung thư, rồi đâm ra sợ và không bao giờ chạm vào thứ quả ngon lành này nữa. Vậy thực hư tin đồn này như thể nào?
Nhiễm độc chì, ung thư da chỉ vì sử dụng giấy ăn
Báo động đỏ về căn bệnh ung thư gan thời hiện đại
Đàn ông cũng bị ung thư "vòng 1"
Ung thư máu mà vẫn sống khỏe và thọ hơn cả người bình thường
Đừng thờ ơ với 7 dấu hiệu bất thường cảnh báo bệnh ung thư
Chữa tiểu đường, ung thư phổi nhờ gõ huyệt
10 thói quen hàng ngày tăng nguy cơ UNG THƯ GAN
Chữa khỏi ung thư là điều phi thực tế?
Cây trứng cá hay còn gọi là mật sâm, có nguồn gốc từ miền nam Mexico, Trung và miền tây Nam Mỹ. Đây là loại thực vật rất dễ trồng, phát triển tốt trên mọi loại đất kể cả nghèo dinh dưỡng, khả năng chống chịu với điều kiện mội trường tốt bất chấp chua mặn hay khô hạn. Quả trứng cá giàu dinh dưỡng, vị ngọt, mọng nước, chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng như: chất xơ, tinh bột, sắt, vitamin B, protein và canxi nên có lợi cho sức khỏe.
![]() |
Trái trứng cá có chứa nhiều chất xơ, tinh bột và sắt rất có lợi cho sức khỏe |
Theo y học truyền thống của một số tộc người Trung Mỹ, hoa của cây trứng cá là phương thuốc có khả năng khử trùng và điều trị chuột rút hiệu quả. Bên cạnh đó thân trứng cá được ứng dụng để làm đồ mộc và vỏ làm dây thừng. Đồng thời bởi tính năng dễ sinh sống nên được dùng nhiều trong các dự án tái trồng rừng. Không chỉ vậy các nghiên cứu còn chứng minh trứng cá phòng chống được ung thư và rất nhiều bệnh mạn tính khác nữa.
Theo nghiên cứu trái trứng cá có chứa đến hơn 24 hợp chất flavonoid và phenolic, được tìm thấy nhiều trong trà xanh. Hợp chất flavonoid đóng vai trò như là một chất chống oxi hóa, có tác dụng ức chế lại những vi sinh vật gây bệnh và chống lại các căn bệnh ung thư hiệu quả.
Không chỉ vậy lá cây trứng cá còn có công dụng ngăn ngừa và giảm sự phát triển của các tế bào và khối u ung thư. Ngoài ra một vài công bố còn khuyến khích nên sử dụng lá trứng cá như trà giúp trị viêm, sưng và hạ sốt. Trong tương lai sẽ có nhiều nghiên cứu hơn nữa và hứa hẹn trứng cá sẽ là thần dược trị được ung thư triệt để.
2. Giảm những cơn đâu của gout cấp
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng ăn 9-12 trái trứng cá một lần, ba lần mỗi ngày giúp giảm nhẹ các cơn đau do gout gây ra. Cách này không chỉ được ứng dụng ở nước ta mà còn rất nhiều quốc gia khác phát hiện và trở thành thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn ngày ngày của người bệnh gout.
![]() |
Trứng cá có thể ngăn chặn được những cơn đau do gout gây ra |
3. Thực phẩm dinh dưỡng cho bệnh nhân tiểu đường
Ngoài những công dụng trên trứng cá còn rất nhiều lợi ích khác rất tốt cho người, như trái trứng cá có khả năng giảm lượng đường huyết, do đó nó trở thành một loại thực phẩm tuyệt với cho những ai bị bệnh tiểu đường.
100g trái trứng cá tương đương 150mg vitamin C, mà loại vitamin này được biết đến là thành phần chống oxi hóa mạnh nên có thể ngăn chặn được cac bệnh về tim mạch cũng như hỗ trợ chị em trong việc làm đẹp. Ngoài ra một vài nghiên cứu còn chứng minh trái trứng cá làm giảm cúm và cảm lạnh.
Không chỉ có trái mà lá trứng cá nếu được dùng như trà hằng ngày, ngăn ngừa viêm động mạch và nhồi máu cơ tim. Tra hoa trứng cá cón có tình khử trùng rất ốt cho các vết thương ngoài da và các bệnh đường tiêu hóa. Đồng thời trứng cá chứa một ượng lớn oxit nitric, một hợp chất tự nhiên giúp giãn mạch máu, lưu thông máu và hạ huyêt áp hiệu quả.
![]() |
Nên sử dụng trung bình 10 quả trứng cá mỗi ngày để bảo vệ tim mạch và hệ tiêu hóa |
Ngoài những công dụng trên trứng cá còn rất nhiều những lợi ích khác mà có lẽ bạn không bao giờ ngờ đến như giảm đau và nhức đầu nhờ vào việc đó chúng có thể chặn được các thụ thể đau (có tác dụng tương đương như thuốc phiện).
Vậy nên đừng nghĩ rằng loại cây dễ mọc và ra quả quanh năm này là vô dụng nhé, hãy dùng ít nhất 30 quả trứng cá mỗi ngày để giúp cơ thể ngăn chặn quá trình lão hóa, bảo vệ tim mạch va hệ tiêu hóa.
Simon
Theo Tạp chí Sống Khỏe
-
6 dấu hiệu nhận biết gan nhiễm độc bạn nên lưu ý 06/12/2019 11:00:00
-
Cách làm khế chua ngâm đường phèn: Thức uống cực tốt chữa được nhiều bệnh 05/12/2019 09:31:04
-
''Điểm danh'' 7 lợi ích của TỎI với sức khỏe bạn nên biết 04/12/2019 08:00:00
-
Tỏi ngâm mật ong – “Tiên dược” chữa trị nhiều bệnh, kể cả ung thư 30/11/2019 14:51:10
-
Bất ngờ với những công dụng chữa bệnh của QUẢ TRÁM 28/11/2019 11:19:19
-
7 công thức nhuộm tóc tại gia từ các nguyên liệu thiên nhiên (13/12/2019 17:00:00)
-
Bỏ túi mẹo hết say rượu bia ngay lập tức chỉ với mật ong (13/12/2019 16:35:00)
-
8 loại cây cảnh giúp tăng tài lộc cho gia chủ (13/12/2019 16:20:01)
-
Khi con gái bắt đầu biết chăm lo nhan sắc, phụ huynh nên làm gì? (13/12/2019 10:39:53)
-
Khoai lang: Thực phẩm trường thọ nếu đi kèm quy tắc ‘3 không’ này (13/12/2019 10:06:25)
-
10 Tip để bạn uống đủ 2 lít nước mỗi ngày (13/12/2019 09:54:59)
-
Một số bài tập giúp ích cho người bị Suy Giãn Tĩnh Mạch (12/12/2019 20:00:00)
-
Những loại trái cây Trung Quốc được 'ngâm' hóa chất bán đầy ở ngoài chợ
-
1.8 tác dụng "vượt trội" của nước cam đối với cơ thể
-
2.6 nỗi sợ kinh hoàng của phụ nữ khi về già
-
3.10 lý do để bạn ăn gạo lứt thay gạo trắng ngay từ bây giờ
-
4.Ăn mì gói: phải nhớ 3 điều sau để không bị nổi mụn
-
5.Làm 7 điều tốt đẹp sau cho buổi sáng để sống khỏe hơn
-
6.Để trở thành người phụ nữ lý tưởng trong mắt quý ông thành đạt
-
7.Chuyên gia gợi ý 3 ngày thải độc giúp ngừa viêm phổi, ung thư phổi
-
8.Các loại thực phẩm kỵ nhau, tuyệt đối không được dùng chung
-
9.7 thực phẩm vàng cho trí nhớ sắc bén
-
10.Phân biệt 10 loại trái cây chín tự nhiên hay chín thuốc bằng mắt thường
-
1.6 nỗi sợ kinh hoàng của phụ nữ khi về già
-
2.10 lý do để bạn ăn gạo lứt thay gạo trắng ngay từ bây giờ
-
3.Ăn mì gói: phải nhớ 3 điều sau để không bị nổi mụn
-
4.Làm 7 điều tốt đẹp sau cho buổi sáng để sống khỏe hơn
-
5.Để trở thành người phụ nữ lý tưởng trong mắt quý ông thành đạt
-
6.Chuyên gia gợi ý 3 ngày thải độc giúp ngừa viêm phổi, ung thư phổi
-
7.Các loại thực phẩm kỵ nhau, tuyệt đối không được dùng chung
-
8.7 thực phẩm vàng cho trí nhớ sắc bén
-
9.Phân biệt 10 loại trái cây chín tự nhiên hay chín thuốc bằng mắt thường
-
10.Những thói quen đơn giản hằng ngày giúp bạn giảm MỠ MẶT, NỌNG CẰM hiệu quả