Bệnh tiểu đường được mệnh danh là “sát thủ giết người thầm lặng” bởi những hậu quả và biến chứng nguy hiểm mà bệnh mang lại. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng vị thuốc tự nhiên tự nhiên ngay tại nhà – lá xoài chữa bệnh tiểu đường.
Lá xoài chữa bệnh tiểu đường là công dụng được nhiều người biết đến. Sử dụng các bài thuốc từ lá xoài non sẽ giúp mang lại hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng bệnh mà lại ít tốn kém chi phí và dễ thực hiện.
Khi bị bệnh tiểu đường, cơ thể sẽ xảy ra rối loạn chuyển hóa, làm tăng lượng đường trong máu và không dung nạp được glucose. Một số nghiên cứu chứng minh các hoạt chất có trong lá xoài có tác dụng giúp chống oxy hóa mạnh, kháng viêm và giúp ổn định lượng đường huyết đáng kể. Giúp giảm hấp thu đường glucose, tăng tổng hợp glucogen và phục hồi chức năng tụy tạng.
 |
| Lá xoài còn công dụng giúp điều trị các bệnh về hô hấp, mất ngủ,… |
Chất tannin có tên anthxyanhdin có trong lá xoài giúp giảm lượng đường trong máu hiệu quả. Sử dụng vị thuốc tự nhiên này sẽ giúp giảm nguy cơ xảy ra các biến chứng nguy hiểm do tiểu đường gây nên. Các khoáng chất và vitamin có trong lá xoài cũng tham gia vào việc đẩy lùi bệnh tiểu đường. Ngoài ra, lượng đường có trong lá xoài cũng rất thấp nên bạn có thể yên tâm lượng đường huyết không bị ảnh hưởng.
Theo Đông Y, lá xoài non có vị chát, tính mát, rất tốt trong việc giúp cơ thể giải độc, lợi tiểu và làm mát gan. Vì vậy, lá xoài còn có nhiều công dụng khác như giúp trị các bệnh về đường hô hấp, hen suyễn, mất ngủ, giãn tĩnh mạch,…
1. Nước lá xoài
Bạn chuẩn bị khoảng 7-8 lá xoài non và rửa thật sạch. Đem các lá xoài này cắt sợi và cho vào ly nước. Bạn cho khoảng 300ml nước sôi vào và để qua đêm để các chất có trong lá xoài ra hết. Bạn hãm lấy nước này và uống vào mỗi buổi sáng. Uống nước này đều đặn sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả.
2. Bột lá xoài
Thay vì sử dụng lá xoài hãm lấy nước uống, bạn cũng có thể sử dụng lá xoài chữa bệnh tiểu đường theo cách khác.
 |
| Uống bột lá xoài với nước giúp giảm lượng đường huyết hiệu quả |
Bạn lấy các lá xoài già và phơi khô chúng. Đem những lá này xay thành bột mịn và pha với nước ấm để uống. Có thể uống 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối. Mỗi lần bạn chỉ cần pha khoảng một muỗng cà phê.
Lá xoài giúp giảm lượng đường huyết rất hiệu quả nên bạn cũng không nên sử dụng quá nhiều để tránh tình trạng bị hạ đường huyết gây choáng váng, chóng mặt và bủn rủn chân tay. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định sử dụng lá xoài vì cơ đĩa mỗi người khác nhau để đảm bảo sức khỏe.
 |
| Chế độ ăn uống lành mạnh rất quan trọng trong việc điều trị bệnh tiểu đường |
Để các loại thuốc bạn đang sử dụng trong quá trình điều trị phát huy đúng tác dụng, bạn nên tránh uống nước lá xoài gần với thời gian sử dụng thuốc. Bạn nên cách thời gian sử dụng khoảng 2-3 tiếng.
Bên cạnh đó, căn bệnh tiểu đường cũng có liên quan mật thiết đến tình trạng cơ thể như lượng mỡ máu,… Vì vậy, bạn nên xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh và phù hợp. Nên tăng cường ăn nhiều rau xanh, trái cây, chất xơ và uống nhiều nước. Tránh tiêu thụ các thực phẩm nhiều đường, chiên xào nhiều dầu mỡ có hại cho cơ thể.
Khi bị tiểu đường, việc tập luyện thể dục rất quan trọng. Vận động cơ thể sẽ giúp củng cố sức khỏe và thúc đẩy giảm bớt lượng đường trong máu, giảm huyết áp, tăng cường sức khỏe tim mạch,… giúp việc điều trị bệnh trở nên dễ dàng hơn. Bạn có thể đi bộ nhẹ nhàng hay bơi lội, đạp xe,…
Tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm và ngày càng trở nên phổ biến. Bệnh gây ra những biến chứng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh. Sử dụng lá xoài chữa bệnh tiểu đường và kết hợp cùng lối sống lành mạnh sẽ là chìa khóa “vàng” giúp việc điều trị mang lại hiệu quả rõ rệt cho bạn.
Thúy Hạ
Theo Tạp chí Sống Khỏe
