Bí quyết hạ sốt nhanh không cần dùng thuốc

10:43 AM | 09/10/2017 - Thuốc và sức khỏe

Các nghiên cứu gần đây cho thấy, càng lạm dụng thuốc càng làm cho hệ miễn dịch càng bị suy yếu. Chính vì thế, các chuyên gia khuyến cáo khi bị cảm sốt thông thường nên sử dụng các phương pháp hạ sốt nhanh mà không cần dùng đến thuốc.

Lỗi hạ sốt khiến con có thể mất mạng

Mách bạn cách hạ sốt nhanh nhất với tỏi

Hạ sốt hiệu quả bằng cây nhọ nồi, rau má và rau dấp cá...

“Hạ nhiệt” cùng sắn dây

5 cách hạ nhiệt để có giấc ngủ ngon trong đêm hè oi bức

Hạ nhiệt bằng sinh tố thảo dược

Mẹ làm gì để giúp trẻ hạ sốt nhanh khi mọc răng?

Hạ sốt nhanh cho bé bằng rau diếp cá

Sốt virus ở trẻ em: mẹ nên cảnh giác

Chế độ dinh dưỡng "chuẩn không cần chỉnh" cho người bị sốt siêu vi

Những dấu hiệu cho thấy bạn đã bị sốt siêu vi, không nên xem nhẹ

Sốt siêu vi có lây không?

Sốt là gì?

Sốt là hiện tượng gia tăng nhiệt độ cơ thể cao hơn khoảng dao động bình thường của nhiệt độ cơ thể người là 36,5-37,5 độ C. Đây là lúc cơ thể phản ứng lại với những yếu tố vi khuẩn xâm nhập từ bên ngoài. Đối với sốt thông thường, nhiệt độ từ 37,5-38 độ C. Khi đó, hệ miễn dịch tự phản ứng lại nên thường kéo dài 2-3 ngày thì lui hẳn.

Khi bị những cơn sốt thông thường như cảm cúm, nhiễm trùng vết thương, nếu lạm dụng thuốc sẽ làm hệ miễn dịch yếu đi. Vì thế, các bạn nên sử dụng một số cách hạn sốt không cần thuốc.

Bi quyet ha sot nhanh khong can dung thuoc

Phương pháp hạ sốt nhanh không dùng thuốc

Đối với trẻ nhỏ, vì cơ thể còn non nơt, các mẹ nên dùng những cách sau:

- Skin to skin (da liền da): Đặt bụng con áp vào bụng mẹ, trong khi con chỉ mặc tã (bỉm) thì mặc một chiếc áo thật rộng hoặc phủ chăn qua người ngang ngực mẹ và bé. Mẹ nằm kê cao đầu và lưng khoảng 45 độ để không bị mỏi khi giữ tư thế trên trong một khoảng thời gian dài. Ngực me sẽ có cơ chế tự làm mát cho trẻ.

- Dùng tất ướt: Chọn 2 chiếc tất coton đủ dài , nhúng vào nước lạnh vắt sạch, quấn quanh 2 mắt cá chân cho trẻ.

- Dùng chanh tươi: Dùng lát chanh chà lên thái dương, khủy tay chân cho bé. Một cách khác với chanh cũng trị sốt hiệu quả, các mẹ vắt một vài giọt chanh với vài hạt muối và một ít nước ấm, hòa hỗn hợp với nhau và dùng khăn thấm hỗn hợp, lau kỹ gan bàn tay, bàn chân cho bé mát.

- Dùng cây diếp cá: Diếp cá giã nguyễn, đun chung với nước vo gạo. Để nguội rồi cho bé uống.

Đối với người lớn, cơ thể phát triển hơn trẻ em nên ngoài những cách trên có thể dùng một số cách khác như sau:

- Sử dụng khăn ấm: Dùng khăn ấm, đặt khăn vào những vị trí như trán nách, bẹn và thường xuyên thay khăn để hạ nhiệt.

- Xông hơi: Vì khi xông hơi, các lỗ chân lông sẽ mở to, loại bỏ được các độ tố và kéo theo nhiệt độ ra ngoài. Các loại lá thích hợp để nấu nước xông là lá chanh, sả, bưởi, tía tô… Nên thêm tinh dầu để tăng hiệu quả.

- Chườm đá: Bọc đá vào trong khăn, chườm lên trán. Tuy nhiên, nên tránh chườm khắp người, chườm quá lâu sẽ bị sốc nhiệt.

- Lòng trắng trứng: Lấy lòng trắng đánh đều, tẩm vào khăn đăp lên chân, thăn khăn 15 phút lần.

Tuy nhiên, một số cơn sốt lại rất nguy hiểm, do thương hàn, sốt xuất huyết, sốt trong thai kì, sốt do bệnh phổi, lao… Nếu nhiệt độ cơ thể lên đến hơn 40 độ C, sốt nhiều ngày không khỏi, đi kèm các dấu hiệu khác như ho, đâu ngực, đau lưng, khó thở… thì nên đi khám bác sĩ ngay.

MT

Theo tạp chí Sống Khỏe

TIN KHÁC
Đầu trang