6 bài thuốc chữa đau nhức xương khớp theo dân gian

3:50 PM | 02/07/2018 - Thuốc và sức khỏe

Đau nhức xương khớp không đơn thuần chỉ là do sự thay đổi của thời tiết, do ngồi, làm việc sai tư thế... mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh về xương khớp nguy hiểm như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp... Người bệnh cần được phát hiện sớm để kịp thời điều trị và phòng tránh nguy cơ tàn phế.

4 cách tránh khỏi đau nhức xương khớp kỳ diệu

Học cách chữa đau nhức xương khớp hiệu quả nhất

Hết hẳn đau nhức xương khớp với món ăn bài thuốc từ thiên lý

Gợi ý bài thuốc và nguyên tắc đẩy lùi đau nhức xương khớp trong mùa lạnh

Bài thuốc từ dâu tằm chữa đau nhức xương khớp

Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp

6 bai thuoc chua dau nhuc xuong khop theo dan gian

- Do thừa căn béo phì làm tăng áp lực chịu đựng của các khớp xương. Đặc biệt là khớp háng và khớp gối thường gây đau và sưng rất khó chịu.

- Do ngồi lâu 1 chổ ít vận động. Đặc biệt là những người làm trong văn phòng có nguy cơ mất bệnh cao nhất..

- Do khi lớn tuổi các khớp xương bắt đầu lão hóa khi có những tác động có thể gây đau nhức khó chịu.

- Ngoài ra còn do chấn thương sau tai nạn hoặc đi giày cao gót nhiều cũng có nguy cơ gặp phải các bệnh xương khớp là rất cao, vì đi giầy cao gót gây áp lực trực tiếp lên phần sụn của các khớp như chân, khớp gối...

Các bài thuốc theo dân gian

Trong dân gian còn lưu truyền nhiều bài thuốc quý chữa trị căn bệnh này rất hay chỉ bằng những nguyên liệu thiên nhiên có thể tìm kiếm hoặc mua dễ dàng ở ngoài chợ như các loai lá ngải cứu, lá lốt, đu đủ...

Bài 1: Chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt

6 bai thuoc chua dau nhuc xuong khop theo dan gian

Lá lốt có nhiều công dụng rất tốt cho xương khớp như giảm đau nhức, sưng viêm, chữa bệnh phong thấp rất hiệu quả. Chỉ cần Lá lốt phơi trong bóng râm, tuyệt đối tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời nhé. Vì sẽ làm bay những chất tốt trong lá lốt. Đến khi nào lá lốt héo cho vào nồi sắc cùng nước trong khoảng 30 phút. Gạn lấy phần nước đợi nguội bớt rồi uống sau bữa ăn buổi tối. Ngoài ra có thể dùng lá lốt ăn sống hoặc chế biến thành món ăn cũng rất tốt cho xương khớp

Bài 2: Bài thuốc uống từ đu đủ trị đau nhức xương khớp

6 bai thuoc chua dau nhuc xuong khop theo dan gian

Mọi người chỉ biết đến quả đu đủ là 1 loại quả bổ dưỡng ngon miệng nhưng lá của cây đu đủ còn có nhiều công dụng chữa bệnh rất hay. Trong đó dùng để chữa đau nhức xương khớp rất hiệu quả với cách làm như sau.

Chuẩn bị 1 nửa quả đu đủ xanh, gọt sạch vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ rồi cho vào nồi, đổ thêm 2 bát nước, 30g mễ nhân sống. Đun sôi nhỏ lửa đến khi mễ nhân và đu đủ chín mềm thì cho ít đường trắng vào và ăn khi còn ấm. Áp dụng lâu dài để đẩy lùi chứng đau nhức xương khớp.

Bài 3: Ngải cứu trắng nướng nóng:

6 bai thuoc chua dau nhuc xuong khop theo dan gian

Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi, khớp bớt sưng hơn. Còn với người có nguy cơ cao bị đau khớp (người lớn tuổi, người béo phì…) có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp hằng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh.

Bài 4: Chữa đau nhức xương khớp bằng trà hoa cúc

6 bai thuoc chua dau nhuc xuong khop theo dan gian

Nước trà là một loại nước uống quen thuộc rất tốt cho sức khỏe..Trong đó có trà hoa cúc không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giúp giảm đau nhức và chữa trị bệnh rất hiệu quả.

Chỉ cần mua trà hoa cúc chế biến sẵn hoặc tự chế biến tại nhà bằng cách dùng hoa cúc phơi héo và sắc với nước, thêm chút đường để tạo vị ngọt mát cho trà. rồi uống thay nước hằng ngày..

Bài 5: Dùng cỏ trinh nữ (cây xấu hổ) chữa thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại:

6 bai thuoc chua dau nhuc xuong khop theo dan gian

Rễ trinh nữ đã thái mỏng, tẩm rượu, sao cho thơm (20-30g) sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày. Nếu dược liệu nhiều có thể nấu thành cao lỏng, rồi pha rượu để dùng dần.

Bài 6: Dùng mật ong và bột quế chữa viêm khớp mãn tính:

6 bai thuoc chua dau nhuc xuong khop theo dan gian

Bạn có thể uống một cốc nước nóng với hai thìa mật ong và một muỗng nhỏ bột quế hai lần mỗi ngày. Nếu uống thường xuyên, thậm chí cả viêm khớp mãn tính cũng có thể được chữa khỏi.

Hoài Nguyễn

Theo tạp chí Sống Khỏe

loading...
Đầu trang