Tag thuc-pham-beo

Những thực phẩm là kẻ thù của giấc ngủ

7:30 AM | 09/11/2017 - Dinh dưỡng

Theo Health, nếu bạn muốn có một giấc ngủ tốt và cơ thể khỏe mạnh sau khi thức dậy, hãy gạch tên những loại thực phẩm này khỏi danh sách ăn uống trước khi ngủ.

Đọc tiếp
Những thực phẩm béo nên ăn mỗi ngày để giảm cân

11:15 AM | 01/09/2017 - Giảm béo

Những thực phẩm này đều chứa chất béo lành mạnh, tốt cho tim mạch và sức khỏe tổng thể mà bạn nên tiêu thụ mỗi ngày nếu muốn giảm cân, theo Allwomenstalk.

Đọc tiếp
Cholesterol và bữa ăn gia đình

11:15 AM | 29/03/2016 - Gia đình khỏe

Bác Nguyễn Thị Sương ở Q1, Tp. HCM, gửi thư về SKGĐ hỏi về cách chọn lựa thực phẩm để hạ thấp cholesterol trong má. Độc giả Hoàng Quý ở Đại Từ, Thái Nguyên cũng muốn tìm hiểu về thành phần cholesterol trong một số thực phẩm hàng ngày. Và đây là câu trả lời dành cho các bác.

Đọc tiếp
Bí kíp ngồi nhiều mà không mỡ bụng

4:50 PM | 22/02/2016 - Giảm béo

Với dân văn phòng, ngồi nhiều không chỉ là nguyên nhân dẫn tới những cơn đau lưng, mỏi mắt mà còn khiến mỡ bụng tấn công. Tuy nhiên, với những bí kíp, dù ngồi nhiều, vận động ít, bạn vẫn có vòng 2 phẳng lỳ.

Đọc tiếp
Giảm béo bằng thực phẩm… béo

10:30 AM | 10/01/2015 - Giảm béo

"Lấy độc trị độc", có lẽ là một phương pháp hữu ích cho những người muốn giảm cân mà không phải “bóp mồm bóp miệng”.

Đọc tiếp

Chuyên đề

CẢM CÚM

FACEBOOK