Sau một đêm mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi và thiếu sức sống, bạn hoàn toàn có thể lấy lại năng lượng bằng cách tiếp tục duy trì những sinh hoạt lành mạnh đấy!

Đọc tiếp

Thời tiết nắng nóng làm mất nước nhanh cũng có thể khiến bạn gặp rắc rối, đặc biệt là táo bón. Nếu bạn đang gặp tình trạng khổ sở này thì đừng vội mua thuốc uống, hãy thử bổ sung những thực phẩm được xem là thuốc nhuận tràng tự nhiên sau đây để cải thiện tình hình.

Đọc tiếp

Bạn không hiểu tại sao mình hay bị táo bón? Vậy hãy check lại xem bạn có nằm trong số 6 vấn đề sau không, nếu có hãy cải thiện ngay từ hôm nay để dạ dày bạn luôn khỏe.

Đọc tiếp

Bánh mì giàu chất xơ, tinh bột, protein, vitamin và khoáng chất giúp bạn phòng tránh nhiều bệnh tật và có nhiều năng lượng cho hoạt động sống.

Đọc tiếp

Viêm đại tràng là bệnh thường gặp về hệ tiêu hóa, theo thống kê ở Việt Nam cứ 3 người lại có 1 người gặp vấn đề về đại tràng, nếu không được chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.

Đọc tiếp

Theo y học Trung Quốc, bất kể là nam hay nữ, nếu ăn nhiều 5 loại thực phẩm màu đỏ này đều có tác dụng dưỡng thận, tốt cho dạ dày, ngừa ung thư và chống lão hóa. Vậy đó là những loại thực phẩm nào?

Đọc tiếp

Những dịp đi du lịch cùng gia đình và bạn bè, không ai trong chúng ta mong muốn mình phải bị bệnh. Tuy nhiên, cũng chẳng có một điều kiện nào đảm bảo rằng sức khỏe của bạn luôn được ổn định. Do đó, chúng ta cần chuẩn bị một số loại thuốc để sử dụng khi cần thiết.

Đọc tiếp

Theo Naturalnews, bất kỳ lúc nào nếu bạn cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi thì những thực phẩm dưới đây là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn.

Đọc tiếp

Có thể thấy, trong khoảng thời gian gần đây ung thư đang là một căn bệnh rất “hot”. Chúng được xếp vào danh sách nan y, vẫn chưa tìm thấy được phương pháp nào để chữa trị dứt điểm căn bệnh này dù cho y học hiện đại đã rất phát triển.

Đọc tiếp

Người xưa thường nói: “Một lát gừng vào buổi sáng tốt hơn uống nhân sâm”, tuy nhiên gừng không chỉ dùng để ăn mà còn có thể sử dụng để xoa trực tiếp lên rốn.

Đọc tiếp

Vào ngày 23 tháng Chạp hàng năm, các gia đình Việt đều chuẩn bị mâm cúng ông Công ông Táo. Mâm cỗ ông Công ông Táo không cần phải cầu kỳ nhưng cần phải trang trọng, chu đáo, thể hiện được tấm lòng của gia chủ.

Đọc tiếp

Đối với những người thường phải thức khuya làm việc, học tập thì việc buồn ngủ vào buổi sáng là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng, dưới đây là những mẹo hữu ích giúp bạn loại bỏ cơn buồn ngủ vào buổi sáng trong “nháy mắt”.

Đọc tiếp

Không ít người “ruồng rẫy” mỡ lợn vì cho rằng nó có thể gây ra bệnh tim mạch, mỡ máu và béo phì. Tuy nhiên, nếu ăn đúng liều lượng thì mỡ lợn lại rất tốt cho sức khỏe và chữa được nhiều căn bệnh.

Đọc tiếp

Mọi người đều sợ ung thư nhưng mấy ai biết được căn bệnh quái ác đó lại sợ 4 loại thực phẩm dưới đây. Vì vậy, bạn hãy ăn chúng nhiều hơn để ngăn ngừa ung thư nhé.

Đọc tiếp

Da lão hóa luôn là nỗi lo của phái đẹp. Tuy nhiên, chỉ cần dùng thực phẩm này mỗi ngày thì U50 cũng trông như gái 18 tuổi mà chẳng cần tốn tiền đi spa, hay dùng mỹ phẩm đắt tiền.

Đọc tiếp

Trong thực tế có những loại thực phẩm giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể tốt hơn cà phê nhiều, bổ sung các loại thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể, giúp bạn không bị phụ thuộc vào cà phê.

Đọc tiếp