5 lý do khiến con người sống mệt mỏi, thống khổ

10:12 PM | 30/09/2017 - Sống tâm lý

Đừng khiến cho tâm mình mệt mỏi! Để tâm rộng mở, xem nhẹ, bớt truy cầu, trầm tĩnh, buông lỏng mình đúng lúc, bạn sẽ loại bỏ được áp lực đè nặng lên mình.

Những thói quen xấu khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi

Jack Kevorkian - bác sĩ đấu tranh không mệt mỏi cho "cái chết êm ái"

4 lý do bất ngờ khiến bạn luôn mệt mỏi

Điểm mặt những nguyên nhân khiến cơ thể luôn mệt mỏi

Lấy lại khí thế sau một ngày làm việc mệt mỏi

5 bước để vực dậy cơ thể mệt mỏi

Ợ chua, mệt mỏi và đánh trống ngực là bị làm sao?

Thực phẩm tăng năng lượng, xua tan mệt mỏi cực hiệu quả

Mẹo ngăn ngừa chứng mệt mỏi thường xuyên

1. Con người sở dĩ phiền não chính là bởi vì trí nhớ “quá tốt” và suy nghĩ nhiều

Hết thảy những gì nên nhớ, không nên nhớ đều lưu lại trong trí nhớ của mình. Chúng ta thường xuyên nhớ kỹ những sự tình nên quên đi và quên mất những gì nên nhớ. Hãy suy nghĩ ít đi để sống thoái mái hơn.

5 ly do khien con nguoi song met moi, thong kho

Ảnh minh họa

2. Con người sở dĩ thống khổ chính là bởi vì họ truy cầu quá nhiều

Thống khổ thực sự cũng không phải bởi người khác đem đến cho mình, mà chính là bởi sự tu dưỡng của bản thân chưa đủ, không có khả năng chấp nhận. Có những việc rất đơn giản nhưng bị con người làm phức tạp lên, rồi người ta lại cảm thấy khổ.

Hãy học cách buông bỏ, buông bỏ một chút gánh nặng trong tư tưởng, suy nghĩ, thản nhiên đối mặt với hết thảy, khiến cho hết thảy thuận theo tự nhiên, có như vậy bạn mới sống được an nhiên và tự tại.

3. Con người sở dĩ không vui vẻ, khoái hoạt chính là bởi vì họ toan tính quá nhiều

Không phải chúng ta nắm giữ được quá ít mà là chúng ta tính toán quá nhiều. Đừng nhìn người khác sống hạnh phúc mà cảm thấy mình bị mất mát và áp lực. Kỳ thực những thứ mà bạn nhìn thấy chỉ là biểu hiện bề ngoài còn bên trong chỉ mỗi người tự biết.

Trên thế gian, không có thứ gì là hoàn mỹ, không có khuyết điểm, nhưng ít ai biết được rằng, không hoàn mỹ mới là một dạng đẹp đẽ. Chỉ có không ngừng vượt qua những thất bại, bạn mới cảm nhận được niềm vui trong cuộc đời.

4. Con người sở dĩ không biết đủ chính là bởi vì họ truy cầu quá nhiều hư vinh

Không phải con người đạt được quá ít mà là mong muốn của con người quá nhiều nên mới thường xuyên thấy chưa đủ.

Trời đất rộng lớn có đủ những thứ kỳ lạ, có quá nhiều thứ hấp dẫn, mê đắm lòng người, chúng ta khó có thể không động tâm, khó có thể không ham muốn, khó có thể ngừng ảo tưởng.

Biết đủ mới có thể kìm hãm được dục vọng của bản thân, đứng vững trên đường đời!

5. Con người sở dĩ không hạnh phúc là bởi vì họ không có lòng thỏa mãn

Mỗi người có một cảm giác và yêu cầu hạnh phúc khác nhau. Một người dễ dàng cảm thấy thỏa mãn thì dễ dàng tìm kiếm được hạnh phúc. Người xưa từng có câu: “Hạnh phúc giống như một tòa kim tự tháp, có rất nhiều tầng, càng lên cao thì hạnh phúc càng ít, đạt được hạnh phúc lại càng khó. Càng là ở tầng dưới thì càng dễ đạt được hạnh phúc”.

Kỳ thực, hạnh phúc là một loại mong mỏi, một loại cảm nhận của tâm hồn. Chỉ cần chúng ta dụng tâm phát hiện, dụng tâm cảm thụ, thì sẽ phát hiện ra hạnh phúc đang ở ngay bên cạnh mình. Chẳng qua những hạnh phúc ấy đã bị chúng ta xem nhẹ mà thôi.

An Nhiên

Theo tạp chí Sống Khỏe

Đầu trang