Đôi bàn chân có vô số rễ thần kinh liên hệ mật thiết với từng cơ quan, vị trí trên khắp cơ thể con người. Thư giản với việc ngâm chân trong nước nóng mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ tạo ra kích thích lành tính và mang nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Đọc tiếp

Ngâm chân từ xa xưa đã được xem là một trong những phương pháp chữa bệnh vô cùng hiệu quả.

Đọc tiếp

Trong những ngày trời lạnh, mưa nắng thất thường như hiện nay khi đi trời mưa về, ngâm chân nước ấm còn phòng tránh nguy cơ cảm lạnh, cảm cúm, phong hàn rất tốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ngâm chân tùy tiện.

Đọc tiếp

Để có đôi chân đẹp mịn màng, khỏe khoắn không hề khó khăn như bạn tưởng với những bí quyết sau đây.

Đọc tiếp

Massage là một bí quyết tuyệt vời giúp bạn kéo dài tuổi xuân và ngăn ngừa bệnh tật. Và 4 huyệt vị dưới đây là 4 điểm bạn cần massage thường xuyên để khỏe đẹp hơn mỗi ngày.

Đọc tiếp

Thay đổi thời tiết, căng thẳng, mệt mỏi… đều là những nguyên nhân khiến bạn bị nhức đầu.

Đọc tiếp

Gừng ngâm giấm sẽ là bài thuốc cực hay, tốt cho sức khỏe của bạn, giúp giảm đau dạ dày, giảm cân, ngăn rụng tóc, chữa cảm lạnh, tăng sức đề kháng, hỗ trợ điều trị viêm khớp…

Đọc tiếp

Nhắc đến dưỡng sinh, nhiều người thường nghĩ đến những động tác thể dục dành cho người cao niên. Tuy nhiên, dưỡng sinh lại bao gồm rất nhiều thứ từ ăn uống, tập luyện cho đến nghĩ ngơi thư giãn… nhằm đem lại cho bạn sức khoẻ về thể xác và tinh thần.

Đọc tiếp

Mật ong ngâm chanh đào, hấp tỏi hay ngâm quất không chỉ là những món ăn, thức uống tốt cho sức khỏe mà nó còn là những bài thuốc dân gian đơn giản dễ làm và hiệu quả trong việc chữa trị ho đờm, khản tiếng, mất tiếng…

Đọc tiếp

Đơn giản, hiệu quả, tiết kiệm là những lợi ích mà phương pháp ngâm chân mang lại.

Đọc tiếp

Miền Bắc và Bắc Trung Bộ đang trải qua đợt rét đậm rét hại kéo dài hàng tuần khiến mọi người dễ mắc những bệnh như cảm lạnh, cảm cúm, ho, sốt và đặc biệt là bệnh cước tay chân gây khó chịu và đau ngứa.

Đọc tiếp

Theo Đông y, bàn chân được ví như trái tim thứ hai của cơ thể. Ngâm chân giúp thông các kinh lạc bị tắc nghẽn, tăng cường lưu thông máu, cải thiện trao đổi chất; cơ, xương, khớp dẻo dai; tăng cường sức đề kháng; chữa được nhiều bệnh tật.

Đọc tiếp

Mới đây, các chuyên gia của tạp chí Foxnews (Mỹ) đã tư vấn, giới thiệu 7 bí quyết làm đẹp dành cho nhóm phụ nữ sau sinh. Theo Foxnews, đây là những cách làm đẹp đơn giản, rẻ tiền, dễ áp dụng và mang lại lợi ích tức thì nếu các mẹ kiên nhẫn và thực hiện đều đặn.

Đọc tiếp

Để có một đôi chân luôn sạch sẽ và căng mịn bạn cần biết cách rửa và chăm sóc chân đúng cách. Bàn chân hoạt động cả ngày sẽ tiết rất nhiều mồ hôi, dính bụi bẩn và sinh ra vi khuẩn gây mùi, nên vệ sinh chân tay là điều rất quan trọng.

Đọc tiếp

Dùng nước gừng ấm ngâm chân là cách chữa ho lâu đời, an toàn và hiệu quả, dùng được cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Nhưng ngâm chân với gừng chữa ho như thế nào cho đúng để phát huy được hết công dụng trị bệnh?

Đọc tiếp

Ngâm chân ư? Có gì khó đâu, nhưng không phải ai cũng kiên trì thực hiện được trong nhiều năm liền để nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng danh y nổi tiếng Trung Quốc đã tiết lộ cách ngâm chân đơn giản giúp ông sống thọ trên 80 tuổi vẫn khỏe mạnh và làm việc bình thường.

Đọc tiếp