Bà Bạch Kim Cần sống tại thành phố Thiên Tân, phía bắc Trung Quốc. Ở tuổi 71, tóc bà dù tóc bạc trắng, nhưng nhờ chăm chỉ tập luyện nên bà vẫnvẫn giữ được thân hình săn chắc dẻo dai như thiếu nữ tuổi đôi mươi.

Đọc tiếp

Nhiều phụ nữ Trung Quốc thường bị nhầm lẫn là gái đôi mươi, bất chấp sự thật rằng họ đã ngoài tứ tuần 40. Vậy bí quyết làm đẹp nào đã giúp họ giữ được nét đẹp “không tuổi” như thế?

Đọc tiếp

Chắc hẳn rằng sẽ chẳng ai thích nếp nhăn vì chúng là dấu hiệu của sự lão hóa. Nhưng ngoài thể hiện tuổi tác, nếp nhăn còn tiết lộ nhiều điều về tình trạng sức khỏe của chúng ta.

Đọc tiếp

Lão hóa là một việc không thể tránh khỏi, thế nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm lại sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa bằng việc duy trì lối sống lành mạnh và tiêu thụ một số loại thực phẩm hoặc thức uống chống lão hóa thường xuyên.

Đọc tiếp

Nếp nhăn, da mất đàn hồi là những dấu hiệu lão hóa dễ bị nhận diện nhất. Bởi chúng phụ thuộc hoàn toàn vào mức độ săn chắc của cơ nên chỉ cần nắm được những bài tập làm thon gọn mặt, bạn sẽ có thể làm chủ nét thanh xuân của mình.

Đọc tiếp

Lão hóa là quá trình không thể tránh khỏi, sớm muộn bạn cũng phải “đối mặt” với những nếp nhăn, sự chảy xệ của làn da khi bước vào độ tuổi trung niên. Tuy nhiên, hội chị em đừng quá lo lắng, với 5 phương pháp căng da tự nhiện dưới đây sẽ giúp bạn giữ mãi tuổi thanh xuân.

Đọc tiếp

Theo thời gian, chúng ta không chỉ phải đối mặt với vấn đề tăng cân mà còn phải sống chung với tình trạng lão hóa da, xuất hiện nếp nhăn. Nhưng trước khi bạn nghĩ đến chuyện phẫu thuật, hãy thử ngay chế độ ăn kiêng giúp căng da mặt và giảm cân sau.

Đọc tiếp

Ung thư ngày càng lan rộng và trẻ hóa, vì vậy điều cần thiết cho bạn là ăn quả thanh long mỗi ngày để chống lại căn bệnh đáng sợ này.

Đọc tiếp

Thường xuyên ăn những loại rau này, phụ nữ trung niên chẳng những đẹp da, đẹp dáng mà còn luôn khỏe mạnh, trẻ trung.

Đọc tiếp

Khổ qua (mướp đắng) từ xưa đã được biết đến công dụng làm mát cơ thể, nhưng đến nay, thông qua các nghiên cứu, nó đã được khẳng định có khả năng ức chế tế bào ung thư, điều chỉnh được lượng cholesterol... và được coi là một trong những thực phẩm có lợi hàng đầu cho cơ thể.

Đọc tiếp

Collagen của da được tổng hợp bên trong cơ thể từ nguồn dinh dưỡng mà cơ thể hấp thụ qua thực phẩm hàng ngày. Vì thế, các thực phẩm có chứa collagen hoặc protein sẽ là nguồn nguyên liệu tốt nhất để cơ thể tổng hợp collagen cho da.

Đọc tiếp

Chẳng có gì sai khi ta mong muốn kéo dài tuổi xuân. Theo nhiều nghiên cứu, yếu tố di truyền chỉ chiếm khoảng 20% quyền quyết định sự trẻ trung, chính các yếu tố môi trường và lối sống mới đóng vai trò chủ yếu. Vậy có lý do gì khiến bạn bỏ qua 9 cách làm chậm lão hóa sau?

Đọc tiếp

Để giữ nụ cười luôn trẻ trung và tươi tắn, bạn không nhất thiết phải sử dụng các loại kem chống nhăn đắt tiền, thay vào đó, bạn có thể chỉ đơn giản là áp dụng 8 bài tập chống lão hóa sau.

Đọc tiếp

Da mặt chảy xệ, lão hóa khiến chị em không khỏi phiền lòng, tuy nhiên, 10 bí quyết sau đây sẽ giúp loại bỏ tình trạng này, đem lại vẻ trẻ trung cho làn da.

Đọc tiếp

Càng lớn tuổi hormone tăng trưởng càng giảm, làm gia tăng dấu hiệu lão hóa, bệnh tật. Những cách sau giúp tăng sản xuất hormone tăng trưởng tự nhiên.

Đọc tiếp

Theo thời gian, việc sản xuất collagen và elastin trong cơ thể dần giảm đi, xương mặt bắt đầu xuất hiện sự dịch chuyển khiến không chỉ làn da mà tổng thể khuôn mặt đều bị chảy xệ. Tuy nhiên, Chiyo Hayashi đã thành công giải quyết vấn đề này nhờ phát triển kỹ thuật massage trẻ hóa da Korugi.

Đọc tiếp