-
Cảnh báo ngày hè: 5 nguy cơ cần đặc biệt lưu ý khi nhiệt độ trong nhà quá cao -
5 dấu hiệu tố cáo cơ thể bạn cần bổ sung canxi -
Thói quen đi nắng về hầu như ai cũng có mà không hề biết có thể gây họa lớn -
Tại sao bạn cần ăn chất béo để giảm cân? -
Nước dừa: Bí quyết cho da xinh dáng đẹp và sức khỏe toàn diện
Trị nứt gót chân khi đông về
(SKGĐ) Cứ độ đông về là gót chân nhiều người bị nứt nẻ, đau rát và chảy máu. Họ có dùng kem bôi làm mềm da nhưng không không thấy thuyên giảm.
8 bước để có bàn chân đẹp không tì vết
Nóng gan bàn chân về đêm là bệnh gì?
 |
Trời đông, hanh khô, da dễ bị thiếu nước. Nhất là ở vùng gót chân do việc đứng quá lâu và là khối trụ cho toàn bộ cơ thể nên việc tiếp xúc với nền nhà thô ráp và gồ ghề, do việc mang giày, dép không đúng kích cỡ và mắc một số loại bệnh (đái tháo đường, nấm chân, eczema, tuổi tác, thiếu chất…) khiến chân khô nứt nẻ.
Đây là bệnh thường gặp ở nhiều người, nhưng do không được chăm sóc nên khiến tình trạng gót chân chảy máu, gây đau rát, khó khăn khi đi lại và sinh hoạt vừa mất thẩm mỹ. Vùng da nứt nẻ này tiếp tục dày lên, sần sùi gây khó chịu, vết nứt sâu và rộng hơn. Khi đó, dùng kem bôi mềm da thì đều không có kết quả, thậm chí còn bị nhiễm khuẩn, gây phù nề, chàm hóa.
Để điều trị dứt điểm bạn cần:
- Luôn giữ cho đôi chân khô ráo và sạch sẽ.
- Dùng dầu thực vật hydrogenated thoa lên vùng da bị nứt nẻ sau khi rửa sạch và lau khô chân. Rửa chân lại vào sáng hôm sau thức dậy.
- Mặt nạ cho gót chân:
+ Nghiền nát trái chuối chín, đắp lên vùng gót chân, rửa sạch sau 10 phút.
+ Ngâm chân vào dung dịch nước chanh khoảng 10 phút.
+ Ngâm chân 15 phút vào nước ấm hàng ngày, sau đó lau khô và thoa hỗn hợp dầu vazelin + 1 thìa nước chanh vào vùng bị nứt.
- Áp dụng một vài động tác luyện tập cho chân.
- Kiên trì điều trị dùng thuốc có tính chống tăng sừng, làm ẩm da, mềm da, tạo cảm giác dễ chịu và chống tái phát.
Theo chuyên đề
Sức khỏe gia đình (NXB Y học)
-
Những biện pháp loại bỏ nốt ruồi tại nhà an toàn mà hiệu quả
-
6 loại sinh tố giúp đốt mỡ hiệu quả chắc chắn sẽ khiến hội chị em mê tít
-
Đậu nành có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai ăn cũng tốt
-
Những nơi bẩn nhất và nhiễm vi khuẩn nhiều nhất trong các phòng tập
-
Có thể bạn chưa biết: Cơ thể vẫn đốt cháy calo ngay cả khi chúng ta ăn và ngủ
-
Lợi ích đáng kể của việc đi bộ và làm thế nào để cải thiện sức khỏe của bạn
-
7 loại đồ uống tăng nguy cơ ung thư ai cũng cần biết để còn tránh
-
Bỏ túi ngay 6 bí kíp chăm sóc tóc khi đi du lịch
Mùa hè luôn là thời gian lý tưởng cho những cuộc du ngoạn khám phá thế giới. Tuy nhiên, nhiều bạn nữ vì không biết cách chăm sóc tóc khi đi du lịch nên thường gặp phải tình trạng tóc bị hư tổn nặng nề sau chuyến đi chơi.
-
''Bỏ túi'' ngay bí quyết chăm sóc mái tóc xù
Việc duy trì độ bóng mượt và giữ cho mái tóc xù vào nếp là rất quan trọng. Bởi nếu tóc bị bông xù và rối sẽ làm giảm đi sức hút của kiểu tóc này, nguy cơ gãy rụng cũng từ đó mà tăng cao. Vậy đâu là bí quyết giúp bạn chăm sóc mái tóc xù?
-
Phụ nữ muốn giảm cân và ngăn ngừa lão hóa, hãy chọn ngay 3 loại quả này
Ngoài tuổi 40, estrogen trong cơ thể chị em bắt đầu suy giảm làm mất canxi, collagen trong cơ thể, khả năng giữ nước của da cũng theo đó giảm dần.
-
''Bỏ túi'' ngay 3 cách làm mặt nạ trái cây dành cho nàng da dầu
Da dầu được ví như một “cô nàng” đỏng đảnh và khó chiều, dẫn đến việc chăm sóc cũng chẳng dễ dàng, đặc biệt là vào những thời điểm nắng nóng. Để vỗ về làn da, bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm, các nàng hãy thử ngay 3 cách làm mặt nạ trái cây đơn giản sau đây.
-
''Bỏ túi'' ngay 5 loại thực phẩm giúp tăng vòng 3 nhanh chóng
Vòng 3 căng tròn, săn chắc là giấc mơ của nhiều cô gái. Bên cạnh việc chăm chỉ luyện tập để đạt được số đo hình thể như mong ước, bạn cũng đừng quên bổ sung dinh dưỡng từ các loại thực phẩm giúp tăng vòng 3 sau đây.
-
Mách bạn cách làm dài mi để có được đôi hàng mi cong vút và quyến rũ
Tuy chỉ là một bộ phận rất nhỏ trên gương mặt, thế nhưng lông mi lại đóng vai trò vô cùng quan trọng, không chỉ giúp bạn bảo vệ mắt mà còn “thổi hồn” vào ánh nhìn của bạn. Còn chần chờ gì mà không “bỏ túi” ngay một số cách làm dài mi hiệu quả sau đây.
-
''Bỏ túi'' ngay phương pháp wax lông tại nhà hiệu quả và tiết kiệm
Những kiến thức cơ bản về việc wax lông tại nhà sau sẽ giúp bạn chinh phục được một làn da láng mịn và mềm mại đáng ao ước.
-
Cách khử mùi cơ thể giúp bạn luôn tỏa hương thơm mát trong ngày hè oi bức
Ngày hè nắng nóng khiến cơ thể dễ tăng tiết mồ hôi và gây ra mùi khó chịu. Đây cũng chính là nỗi ám ảnh chung của phái đẹp, làm bạn mất đi sự tự tin và khiến những người xung quanh cảm thấy khó chịu. Sau đây mời bạn điểm qua những cách khử mùi cơ thể hiệu quả.
-
4 phương pháp giúp bạn nâng cấp hiệu quả quy trình dưỡng da trong “mùa cách ly”
Nếu bạn cũng đang tranh thủ dưỡng da trong mùa cách ly, thì đừng vội bỏ qua 4 phương pháp tuy “nhỏ mà có võ” sau đây nhé. Nếu kiên trì áp dụng thường xuyên, bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi rõ rệt của làn da qua từng ngày.
