Những động tác massage sau đây sẽ làm máu tuần hoàn thúc đẩy các tế bào da hoạt động tốt hơn để chống mệt mỏi của làn da, phục hồi và tái tạo làn da thêm săn chắc.
Trước khi thực hiện các động tác masage, bạn nên rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt để loại bỏ các chất bẩn đồng thời cung cấp độ ẩm cho da:
 |
Ảnh minh họa |
1. Sử dụng kem massage, thoa đều, nhẹ nhàng phủ lên khắp khuôn mặt, sau đó dùng một tay massage nửa mặt từ cằm lên tới thái dương, rồi đến tay còn lại cho nửa mặt bên kia.
2. Lấy hai ngón trỏ và giữa đặt trên hai đầu chân mày rồi miết dọc vầng trán, miết từng tay xen kẽ rồi miết ngang tại vùng trán, những chỗ nếp nhăn, nơi da bị chùng nhão.
3. Sử dụng ngón trỏ và ngón giữa vuốt nhẹ lên đuôi mắt, đều hai tay sau đó dùng hai ngón cái miết từ hai đường chân mày đi xuống vào sống mũi, rồi vuốt hai mí mắt dưới ra.
4. Dùng ngón tay giữa xoay theo vòng mắt từ dưới xoay lên trên bầu mắt. Hai tay thao tác đều đặn trên khuôn mặt.
5. Dùng từng tay vuốt mỗi bên má, từ cằm lên thái dương, vuốt nhiều lần, sau đó, dùng tám ngón tay đánh nhẹ lên hai má từ dưới lên trên.
Bình Nguyên
Theo tạp chí Sống Khỏe
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn nhiều đường fructose có thể ngăn hệ thống miễn dịch hoạt động ...
Flavonoid là các hợp chất polyphenolic có nguồn gốc thực vật có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm ...
Dù bạn là người rất tích cực, nhưng việc đối phó với cuộc sống hàng ngày trong đại dịch covid-19 ...
Theo một nghiên cứu về tác động của việc đi bộ đối với phụ nữ béo phì trong khoảng thời gian 12 ...
Mỗi khi mua trái cây trong các siêu thị, bạn sẽ thấy những những mẩu tem nhỏ xuất hiện trên bề mặt ...
Không giống như bất kỳ căn bệnh nào khác, COVID-19 đã thay đổi cách chúng ta nhìn nhận cuộc sống và ...
Những hành vi bướng bỉnh của trẻ xảy ra vì nhiều lý do, nhưng có một lý do phổ biến nhất là chúng ...
Giấc ngủ ngắn được coi là một cách hiệu quả để tạm thời bù đắp cho giấc ngủ đêm không đủ giấc. Hầu ...
Truyền thuyết kể rằng mật ong là sản phẩm ưa thích của Nữ hoàng Cleopatra trong kho vũ khí làm đẹp ...
Tiếp xúc với ô nhiễm không khí, đặc biệt là tầng ôzôn ở mặt đất cũng giống như hút một bao thuốc mỗi ...
Trước khi cất vào tủ lạnh, chúng ta không nên rửa rau củ quả; không cho các loại như dưa chuột, cà ...
Hơn một năm đã trôi qua kể từ khi tin tức về virus coronavirus mới bùng phát trên thế giới. Tuy ...
Nhiễm khuẩn vùng kín hay còn gọi là viêm âm đạo, là bệnh phụ khoa phổ biến ở nữ giới thường gặp ở độ ...
Những người quan tâm đến sức khỏe bản thân luôn cố gắng thay thế thực phẩm có hại bằng những thực ...
Đi bộ dường như là một cách dễ nhất để tập thể dục trong một ngày. Những người không muốn các bài ...
