-
10 lý do để bạn ăn gạo lứt thay gạo trắng ngay từ bây giờ
-
Điều gì xảy ra với cơ thể khi đi ngủ lúc 10 giờ đêm, dậy lúc 6 giờ sáng?
-
7 việc người bị huyết áp cao nên làm khi trời lạnh
-
Những thói quen đơn giản hằng ngày giúp bạn giảm MỠ MẶT, NỌNG CẰM hiệu quả
-
5 dấu hiệu cảnh báo bếp gas cần sửa ngay kẻo cả nhà rước họa
5 lợi ích tuyệt vời của dầu cám gạo với da và tóc
Dầu cám gạo giàu chất flavonoid có tác dụng tuyệt vời trong vệc chăm sóc da và tóc.
Top 5 tinh dầu có khả năng chữa bệnh rất tốt
Mảnh mai và quyến rũ hơn với tinh dầu
Khéo tay làm tinh dầu bưởi dưỡng da cực tốt
8 lý do cực chính cực lợi hại của tinh dầu lavender
9 loại tinh dầu chống nắng hiệu quả
Chữa mất ngủ hiệu quả bằng tinh dầu
Sử dụng tinh dầu để chữa bách bệnh
Không chỉ để làm đẹp, công dụng của máy sấy tóc với sức khỏe sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên
Tuân thủ 9 quy tắc này, nếu bạn muốn có một mái tóc sạch và khỏe đẹp
Vì sao tóc bạc sớm xảy ra ở người trẻ?
Dầu tự nhiên được chứng minh là khá hiệu quả trong quá trình chăm sóc da và tóc. Nếu bạn muốn có làn da mềm, dẻo dai và khỏe mạnh, thì dầu tự nhiên là sự lựa chọn tốt nhất.
Theo trang food.ndtv, dầu cám gạo được sử dụng chủ yếu để làm món salad. Nó không chỉ có tác dụng tuyệt vời trong nấu ăn mà còn được sử dụng rộng rãi như là một sản phẩm chăm sóc da tự nhiên. Nó khá giàu vitamin, khoáng chất và chất chống ôxy hoá.
Theo chuyên gia dinh dưỡng Anju Sood tại Bangalore (Ấn Độ), "Dầu cám gạo có chưa một lượng axit béo không no, ngoài ra nó còn chứa các flavonoid có thể tạo nên những điều kỳ diệu cho sức khoẻ của da và tóc".
Dưới đây là 5 lợi ích mà dầu cám gạo cung cấp:
1. Nuôi dưỡng tóc
![]() |
Dầu cám gạo rất giàu axit béo omega 3 và 6 giúp nuôi dưỡng tóc. Nếu bạn có tóc quăn, hãy sử dụng dầu này thường xuyên để có thể làm cho tóc của bạn dày hơn và dễ dàng tạo kiểu hơn. Để đạt được lợi ích của nó, hãy mát-xa tóc bằng dầu cám gạo khi gội đầu. Nó sẽ giữ cho nang tóc khỏe mạnh.
2. Bảo vệ da khỏi tia cực tím
![]() |
Lấy 2 giọt dầu cám gạo và massage nhẹ nhàng lên mặt cho đến khi nó được hấp thụ hoàn toàn. Dầu này sẽ bảo vệ da khỏi các chất ô nhiễm và cũng có thể hoạt động như một màn chắn nắng tự nhiên.
3. Có tác dụng như nước tẩy trang
![]() |
Các chất chống ôxy hoá tự nhiên có trong dầu cám gạo cũng có thể giúp bạn loại bỏ lớp trang điểm, làm cho da của bạn trông mềm và mịn. Nguồn vitamin E tuyệt vời này có xu hướng đi sâu và bảo vệ da của bạn.
4. Ngăn ngừa tóc bạc sớm
![]() |
Chất chống ôxy hoá có trong dầu không chỉ cung cấp dưỡng chất cho da mà còn giúp giữ cho tóc khỏe. Nó ngăn ngừa các dấu hiệu ban đầu của tóc bạc.
Sử dụng dầu cám gạo ấm và massage tóc hai lần một tuần. Để đạt được hiệu quả cao nhất, thêm 2-3 giọt dầu này vào dầu gội đầu của bạn.
5. Ngăn ngừa quầng thâm
![]() |
Dầu cám gạo với nồng độ strerol cao làm tăng lưu thông máu xung quanh vùng mắt và ngăn ngừa bọng mắt và quầng thâm.
Hoài Nguyễn
Theo Tạp chí Sống Khỏe
-
Hội chứng ‘ngưng thở khi ngủ’ và cách khắc phục (15/12/2019 19:44:55)
-
Xuất hiện triệu chứng này sau ăn, hãy cảnh giác với 3 loại ung thư (15/12/2019 18:44:30)
-
5 sai lầm khi xào rau 90% bà nội trợ mắc phải (15/12/2019 17:24:52)
-
13 thực phẩm hằng ngày chính là thủ phạm “sát hại” thận (15/12/2019 13:59:09)
-
Những môn thể thao giúp tăng chiều cao tuổi dậy thì (15/12/2019 09:48:31)
-
5 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn kiêng sai cách (15/12/2019 08:43:10)
-
Thuốc lá điện tử- “kẻ sát nhân” thầm lặng không kém thuốc lá truyền thống (14/12/2019 16:00:00)
-
Tại sao nên ngâm các loại đậu, hạt trước khi dùng? (14/12/2019 15:00:00)
-
10 mẹo đơn giản giúp chăm sóc chân để chúng luôn trông thật hoàn hảo (14/12/2019 14:00:00)
-
Ăn trái cây vào buổi sáng giúp bạn hưởng 5 lợi ích tuyệt vời (14/12/2019 13:00:00)
-
Tính ‘hai mặt’ của quả sung mà ai cũng cần phải biết (14/12/2019 10:00:00)
-
Bí kíp giúp mẹ bỉm sữa chăm sóc trẻ sơ sinh trong 3 tháng đầu đời (14/12/2019 09:00:00)
-
Tiêu mỡ bụng, thon gọn eo với 5 bài tập giảm mỡ siêu nhanh, siêu tiện (14/12/2019 08:00:00)
-
“Bỏ túi” ngay 7 cách khử mùi hôi miệng bằng những thói quen đơn giản
-
Học phụ nữ Trung Quốc bí quyết làm đẹp để mãi trông như tuổi đôi mươi
-
Cách chăm sóc đúng giúp da nhanh chóng phục hồi, tránh biến chứng sau lăn kim
-
Bí quyết đơn giản giúp bạn biết mình hợp với mái tóc ngắn hay không
-
8 phương pháp căng da tự nhiên, không 'dao kéo' giúp bạn giữ mãi làn da tuổi đôi mươi
-
Tóc mỏng nên cắt kiểu gì vừa xinh đẹp bội phần vừa che khuyết điểm tối đa
-
1.Tại sao nên ngâm các loại đậu, hạt trước khi dùng?
-
2.Ăn trái cây vào buổi sáng giúp bạn hưởng 5 lợi ích tuyệt vời
-
3.Ăn mì gói: phải nhớ 3 điều sau để không bị nổi mụn
-
4.Để trở thành người phụ nữ lý tưởng trong mắt quý ông thành đạt
-
5.Chuyên gia gợi ý 3 ngày thải độc giúp ngừa viêm phổi, ung thư phổi
-
6.Những thói quen đơn giản hằng ngày giúp bạn giảm MỠ MẶT, NỌNG CẰM hiệu quả
-
7.Các loại thực phẩm kỵ nhau, tuyệt đối không được dùng chung
-
8.7 thực phẩm vàng cho trí nhớ sắc bén
-
9.Phân biệt 10 loại trái cây chín tự nhiên hay chín thuốc bằng mắt thường
-
10.Những loại quả có khả năng phòng chống ung thư vú
-
1.Ăn trái cây vào buổi sáng giúp bạn hưởng 5 lợi ích tuyệt vời
-
2.Ăn mì gói: phải nhớ 3 điều sau để không bị nổi mụn
-
3.Để trở thành người phụ nữ lý tưởng trong mắt quý ông thành đạt
-
4.Chuyên gia gợi ý 3 ngày thải độc giúp ngừa viêm phổi, ung thư phổi
-
5.Những thói quen đơn giản hằng ngày giúp bạn giảm MỠ MẶT, NỌNG CẰM hiệu quả
-
6.Các loại thực phẩm kỵ nhau, tuyệt đối không được dùng chung
-
7.7 thực phẩm vàng cho trí nhớ sắc bén
-
8.Phân biệt 10 loại trái cây chín tự nhiên hay chín thuốc bằng mắt thường
-
9.Những loại quả có khả năng phòng chống ung thư vú
-
10.5 dấu hiệu cảnh báo bếp gas cần sửa ngay kẻo cả nhà rước họa