-
Cảnh báo ngày hè: 5 nguy cơ cần đặc biệt lưu ý khi nhiệt độ trong nhà quá cao -
5 dấu hiệu tố cáo cơ thể bạn cần bổ sung canxi -
Thói quen đi nắng về hầu như ai cũng có mà không hề biết có thể gây họa lớn -
Tại sao bạn cần ăn chất béo để giảm cân? -
Nước dừa: Bí quyết cho da xinh dáng đẹp và sức khỏe toàn diện
5 lợi ích tuyệt vời của dầu cám gạo với da và tóc
Dầu cám gạo giàu chất flavonoid có tác dụng tuyệt vời trong vệc chăm sóc da và tóc.
Top 5 tinh dầu có khả năng chữa bệnh rất tốt
Mảnh mai và quyến rũ hơn với tinh dầu
Khéo tay làm tinh dầu bưởi dưỡng da cực tốt
8 lý do cực chính cực lợi hại của tinh dầu lavender
9 loại tinh dầu chống nắng hiệu quả
Chữa mất ngủ hiệu quả bằng tinh dầu
Sử dụng tinh dầu để chữa bách bệnh
Không chỉ để làm đẹp, công dụng của máy sấy tóc với sức khỏe sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên
Tuân thủ 9 quy tắc này, nếu bạn muốn có một mái tóc sạch và khỏe đẹp
Vì sao tóc bạc sớm xảy ra ở người trẻ?
Dầu tự nhiên được chứng minh là khá hiệu quả trong quá trình chăm sóc da và tóc. Nếu bạn muốn có làn da mềm, dẻo dai và khỏe mạnh, thì dầu tự nhiên là sự lựa chọn tốt nhất.
Theo trang food.ndtv, dầu cám gạo được sử dụng chủ yếu để làm món salad. Nó không chỉ có tác dụng tuyệt vời trong nấu ăn mà còn được sử dụng rộng rãi như là một sản phẩm chăm sóc da tự nhiên. Nó khá giàu vitamin, khoáng chất và chất chống ôxy hoá.
Theo chuyên gia dinh dưỡng Anju Sood tại Bangalore (Ấn Độ), "Dầu cám gạo có chưa một lượng axit béo không no, ngoài ra nó còn chứa các flavonoid có thể tạo nên những điều kỳ diệu cho sức khoẻ của da và tóc".
Dưới đây là 5 lợi ích mà dầu cám gạo cung cấp:
1. Nuôi dưỡng tóc
 |
Dầu cám gạo rất giàu axit béo omega 3 và 6 giúp nuôi dưỡng tóc. Nếu bạn có tóc quăn, hãy sử dụng dầu này thường xuyên để có thể làm cho tóc của bạn dày hơn và dễ dàng tạo kiểu hơn. Để đạt được lợi ích của nó, hãy mát-xa tóc bằng dầu cám gạo khi gội đầu. Nó sẽ giữ cho nang tóc khỏe mạnh.
2. Bảo vệ da khỏi tia cực tím
 |
Lấy 2 giọt dầu cám gạo và massage nhẹ nhàng lên mặt cho đến khi nó được hấp thụ hoàn toàn. Dầu này sẽ bảo vệ da khỏi các chất ô nhiễm và cũng có thể hoạt động như một màn chắn nắng tự nhiên.
3. Có tác dụng như nước tẩy trang
 |
Các chất chống ôxy hoá tự nhiên có trong dầu cám gạo cũng có thể giúp bạn loại bỏ lớp trang điểm, làm cho da của bạn trông mềm và mịn. Nguồn vitamin E tuyệt vời này có xu hướng đi sâu và bảo vệ da của bạn.
4. Ngăn ngừa tóc bạc sớm
 |
Chất chống ôxy hoá có trong dầu không chỉ cung cấp dưỡng chất cho da mà còn giúp giữ cho tóc khỏe. Nó ngăn ngừa các dấu hiệu ban đầu của tóc bạc.
Sử dụng dầu cám gạo ấm và massage tóc hai lần một tuần. Để đạt được hiệu quả cao nhất, thêm 2-3 giọt dầu này vào dầu gội đầu của bạn.
5. Ngăn ngừa quầng thâm
 |
Dầu cám gạo với nồng độ strerol cao làm tăng lưu thông máu xung quanh vùng mắt và ngăn ngừa bọng mắt và quầng thâm.
Hoài Nguyễn
Theo Tạp chí Sống Khỏe
-
Những biện pháp loại bỏ nốt ruồi tại nhà an toàn mà hiệu quả
-
6 loại sinh tố giúp đốt mỡ hiệu quả chắc chắn sẽ khiến hội chị em mê tít
-
Đậu nành có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai ăn cũng tốt
-
Những nơi bẩn nhất và nhiễm vi khuẩn nhiều nhất trong các phòng tập
-
Có thể bạn chưa biết: Cơ thể vẫn đốt cháy calo ngay cả khi chúng ta ăn và ngủ
-
Lợi ích đáng kể của việc đi bộ và làm thế nào để cải thiện sức khỏe của bạn
-
7 loại đồ uống tăng nguy cơ ung thư ai cũng cần biết để còn tránh
-
Bỏ túi ngay 6 bí kíp chăm sóc tóc khi đi du lịch
Mùa hè luôn là thời gian lý tưởng cho những cuộc du ngoạn khám phá thế giới. Tuy nhiên, nhiều bạn nữ vì không biết cách chăm sóc tóc khi đi du lịch nên thường gặp phải tình trạng tóc bị hư tổn nặng nề sau chuyến đi chơi.
-
''Bỏ túi'' ngay bí quyết chăm sóc mái tóc xù
Việc duy trì độ bóng mượt và giữ cho mái tóc xù vào nếp là rất quan trọng. Bởi nếu tóc bị bông xù và rối sẽ làm giảm đi sức hút của kiểu tóc này, nguy cơ gãy rụng cũng từ đó mà tăng cao. Vậy đâu là bí quyết giúp bạn chăm sóc mái tóc xù?
-
Phụ nữ muốn giảm cân và ngăn ngừa lão hóa, hãy chọn ngay 3 loại quả này
Ngoài tuổi 40, estrogen trong cơ thể chị em bắt đầu suy giảm làm mất canxi, collagen trong cơ thể, khả năng giữ nước của da cũng theo đó giảm dần.
-
''Bỏ túi'' ngay 3 cách làm mặt nạ trái cây dành cho nàng da dầu
Da dầu được ví như một “cô nàng” đỏng đảnh và khó chiều, dẫn đến việc chăm sóc cũng chẳng dễ dàng, đặc biệt là vào những thời điểm nắng nóng. Để vỗ về làn da, bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm, các nàng hãy thử ngay 3 cách làm mặt nạ trái cây đơn giản sau đây.
-
''Bỏ túi'' ngay 5 loại thực phẩm giúp tăng vòng 3 nhanh chóng
Vòng 3 căng tròn, săn chắc là giấc mơ của nhiều cô gái. Bên cạnh việc chăm chỉ luyện tập để đạt được số đo hình thể như mong ước, bạn cũng đừng quên bổ sung dinh dưỡng từ các loại thực phẩm giúp tăng vòng 3 sau đây.
-
Mách bạn cách làm dài mi để có được đôi hàng mi cong vút và quyến rũ
Tuy chỉ là một bộ phận rất nhỏ trên gương mặt, thế nhưng lông mi lại đóng vai trò vô cùng quan trọng, không chỉ giúp bạn bảo vệ mắt mà còn “thổi hồn” vào ánh nhìn của bạn. Còn chần chờ gì mà không “bỏ túi” ngay một số cách làm dài mi hiệu quả sau đây.
-
''Bỏ túi'' ngay phương pháp wax lông tại nhà hiệu quả và tiết kiệm
Những kiến thức cơ bản về việc wax lông tại nhà sau sẽ giúp bạn chinh phục được một làn da láng mịn và mềm mại đáng ao ước.
-
Cách khử mùi cơ thể giúp bạn luôn tỏa hương thơm mát trong ngày hè oi bức
Ngày hè nắng nóng khiến cơ thể dễ tăng tiết mồ hôi và gây ra mùi khó chịu. Đây cũng chính là nỗi ám ảnh chung của phái đẹp, làm bạn mất đi sự tự tin và khiến những người xung quanh cảm thấy khó chịu. Sau đây mời bạn điểm qua những cách khử mùi cơ thể hiệu quả.
-
4 phương pháp giúp bạn nâng cấp hiệu quả quy trình dưỡng da trong “mùa cách ly”
Nếu bạn cũng đang tranh thủ dưỡng da trong mùa cách ly, thì đừng vội bỏ qua 4 phương pháp tuy “nhỏ mà có võ” sau đây nhé. Nếu kiên trì áp dụng thường xuyên, bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi rõ rệt của làn da qua từng ngày.
