3 thức uống giữ dáng siêu chuẩn

10:50 PM | 30/10/2015 - Làm đẹp

(SKGĐ) Bạn không muốn mất quá nhiều thời gian trong phòng tập thể hình hay chạy bộ? Hãy thử những thức uống dưới đây để giữ được vóc dáng siêu chuẩn mà không tốn nhiều công sức.

Những thức uống càng uống càng nóng
Thức uống giúp giảm đau đầu nhanh chóng
Top 5 thức uống để có vòng eo con kiến
Giảm mỡ bằng những loại thức uống quen thuộc
3 thức uống kinh điển mà bất kỳ ai cũng đừng bỏ qua
Thức uống tốt cho trái tim của bạn
Những đồ ăn thức uống dễ làm bạn mất ngủ
4 loại thức uống tốt cho sức khỏe hơn nước lọc
Giải nhiệt với 7 thức uống cực mát từ dân gian
4 thức uống giải nhiệt và bổ dưỡng nhất

1. Cà chua và dưa chuột 

Không nghi ngờ gì nữa về công dụng làm đẹp của cà chua và dưa chuột. Đây là 2 loại thực phẩm chúa ít calo nhưng đồng thời cung cấp cho cơ thể lượng nước cao. Vì vậy, chúng sẽ giúp cơ thể thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, loại bỏ mỡ thừa giúp eo thon.

Để có ly sinh tố thơm ngon, bạn thái dưa chuột và cà chua theo kiểu hạt lựu, sau đó cho máy xay sinh tố và xay nhuyễn thành nước. Sau cùng, cho thêm một chút muối, mật ong vào khi uống.

Nước cà chua kết hợp với dưa chuột sẽ giúp chị em có một vòng eo nhỏ gọn, tạo nên đường cong quyến rũ vốn có của phái đẹp.

2. Sinh tố sôcôla đen

Sôcôla đen làm giảm cảm giác thèm ăn và giảm sự hứng thú với thực phẩm nói chung.

Tuy nhiên, một ly sinh tố với sôcôla đen có tới hơn 400 calo không thích hợp với một bữa ăn vặt. Bạn có thể dùng nó vào bữa sáng.

Bạn sẽ ăn ít hơn trong những bữa còn lại của ngày hôm đó. Từ đó, giúp vòng bụng của bạn nhỏ gọn hơn.

3. Trà bạc hà

Trà bạc hà làm phẳng bụng rất tốt. Đặc biệt, nếu bạn bị đầy hơi khiến bụng phình to, hãy uống một cốc trà bạc hà ngay lập tức, bởi nó làm giảm sự tích tụ khí trong bụng.

Trà bạc hà được người xưa xem như “thần dược” của hệ tiêu hóa và giúp tiêu hao lượng mỡ thừa ở vòng bụng.

Diệu Linh

Đầu trang