-
Các bài kiểm tra sức khỏe 30 giây cho biết liệu cơ thể bạn có đang khỏe mạnh
9:00 AM | 10/11/2019 - Khỏe +
Theo thời gian, cơ thể chúng ta sẽ dần lão hóa, hệ miễn dịch trở nên yếu hơn, kéo theo nguy cơ mắc các bệnh lý tăng. Đây là lý do bạn cần thường xuyên đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe, ngoài ra, các bài kiểm tra sức khỏe nhanh tại nhà cũng sẽ giúp bạn tiện theo dõi tình trạng của mình.
-
Những sai lầm trong việc bảo vệ sức khỏe
10:55 AM | 15/08/2019 - Khỏe +
Bệnh tật có thể đến từ chính những nhận thức sai lầm về sức khỏe. Điều này càng nguy hiểm hơn với phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ có tuổi.
-
Thấy trước sức khoẻ tương lai chỉ trong 10 giây
8:00 PM | 14/06/2019 - Khỏe +
Sức khoẻ và tuổi thọ là những điều mà con người luôn lo lắng và mong muốn được biết. Vậy thì, bạn hãy vận dụng 10 giây quan trọng sau đây để nhìn thấy trước tương lai sức khoẻ của mình.
-
Kiểm soát đường huyết hiệu quả cho người tiểu đường
7:00 PM | 11/06/2019 - Khỏe +
Theo các nghiên cứu chỉ có khoảng 10-20% các bệnh nhân tiểu đường ở nước ta không kiểm soát được đường huyết đạt mục tiêu, hậu quả là tỷ lệ bệnh nhân bị các biến chứng nguy hiểm và tử vong do bệnh tiểu đường tăng cao.
-
Ấn huyệt 5 vị trí sau để kiểm tra lục phủ ngũ tạng
10:56 AM | 10/06/2019 - Khỏe +
Chỉ cần bỏ ra khoảng 10 phút mỗi ngày, bạn có thể nhận biết được sức khoẻ của các nội quan trong cơ thể như tim, gan hay phổi.
-
6 bí quyết giữ gìn sức khỏe ở độ tuổi 30
10:19 AM | 09/05/2019 - Khỏe +
Tuổi 30 là độ tuổi “trẻ chưa qua mà già chưa tới”. Dù vậy, ở độ tuổi này vóc dáng, làn da, mái tóc… tổng thể sức khỏe của phụ nữ đều không tránh khỏi bắt đầu xuống cấp.
-
Bài kiểm tra sức khỏe cực nhanh và đúng tại nhà
11:48 AM | 03/05/2019 - Khỏe +
Khám sức khoẻ định kì là một việc nên làm. Tuy nhiên, không phải vấn đề về sức khoẻ nào bạn cũng phải đến bệnh viện kiểm tra. Có những cách thức đơn giản bạn có thể tự thực hiện ở nhà.
-
10 bài kiểm tra sức khỏe phải thực hiện ở tuổi 40
8:00 AM | 23/03/2019 - Khỏe +
Các chuyên gia cho rằng, 40 tuổi là “thời gian vàng” để chị em đánh giá, theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân. Nếu chịu khó quan sát biểu hiện của sức khỏe và thực hiện đúng các hướng dẫn sau, chị em sẽ khỏe mạnh, dẻo dai và sống hạnh phúc.
-
Kiểm tra sức khỏe tim, gan, thận, xương khớp... bằng 4 cách cực kì đơn giản
10:44 AM | 25/01/2019 - Khỏe +
Chỉ bằng những động tác đơn giản bạn cũng có thể tự “chẩn bệnh” cho mình để tìm phương pháp ngăn ngừa và điều trị phù hợp.
-
Muốn biết cơ thể có bệnh không, thực hiện ngay 9 động tác này
3:01 PM | 23/01/2019 - Khỏe +
Có những động tác đặc biệt mà bạn có thể làm để chẩn đoán bệnh nghiêm trọng, ngay cả khi các triệu chứng đầu tiên chưa xuất hiện.
-
Dự đoán sức khỏe chỉ với bài kiểm tra đứng 1 chân trong 10 giây
3:00 PM | 21/08/2018 - Khỏe +
Bạn thường nhìn thấy động tác đứng một chân rất nhiều trong các bộ môn thể dục hay khí công. Vậy động tác này có lợi ích thần kỳ đến thế nào cho sức khỏe mà lại được ứng dụng rộng rãi và phổ biến đến vậy?
-
10 kiểm tra sức khỏe cần thiết cho chị em tuổi 40
10:39 AM | 20/08/2018 - Gia đình khỏe
Chị em tuổi U40 có rất nhiều thuận lợi về tâm lý và gia đình, nhưng bên cạnh đó thì cũng là thời kỳ sức khỏe của chị em xuống dốc.
-
Các mẹo cần thiết cho Gymmer mới bắt đầu
5:09 PM | 17/04/2018 - Giảm béo
Nếu bạn là người mới đi tập gym và bối rối về việc bắt đầu từ đâu, thì vào phòng tập thể dục có thể có một chút đáng sợ. Nhưng những lợi ích thể chất và tinh thần mà tập luyện đem lại có thể vượt xa những gì bạn tưởng tượng.
-
Biết ngay sức khỏe ra sao thông qua mùi hơi thở với mẹo cực hay
3:48 PM | 21/03/2018 - Gia đình khỏe
Hơi thở có mùi không chỉ bởi quá trình vệ sinh răng miệng thiếu khoa học mà nó còn liên quan phức tạp tới vấn đề sức khỏe của mỗi người. Vì vậy, trang bị kiến thức kiểm tra sức khỏe thông qua mùi hơi thở rất cần thiết.
-
8 cách giảm cân hiệu quả khi bước sang tuổi 40
11:07 AM | 17/03/2018 - Giảm béo
Theo WebMD, khi bước sang độ tuổi 40, quá trình trao đổi chất của chúng ta chậm lại khoảng 5% sau mỗi 10 năm. Điều này có nghĩa rằng, trung bình, phụ nữ phải giảm 100 calo mỗi ngày để duy trì vóc dáng như hiện tại.
-
Một số phương pháp tự kiểm tra sức khỏe tại nhà hiệu quả
2:04 PM | 14/03/2018 - Khỏe +
Các nhà khoa học Nhật Bản công bố kết quả nghiên cứu cho thấy nếu một người không thể đứng thăng bằng trên 1 chân ít nhất 20 giây là dấu hiệu bạn bị đột quỵ. Thật bất ngờ bởi việc giữ thăng bằng 1 chân lại là phương pháp tự kiểm tra sức khỏe tại nhà vô cùng đơn giản và hiệu quả.
-
10 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe phụ nữ
5:47 PM | 24/01/2018 - Gia đình khỏe
Bạn đừng bao giờ xem nhẹ những dấu hiệu như mệt mỏi thường xuyên, nổi cục ở “núi đôi” hay trống ngực cứ đánh liên hồi... vì rất có thể đây là tiền biểu hiện của những căn bệnh nguy hiểm như thiếu máu, ung thư vú, tim mạch…
-
1.Không cần thuốc an thần, 6 loại cây này sẽ giúp bạn ngủ ngon suốt đêm
-
2.Bà lão 70 nhờ tập luyện chăm chỉ mà có được thân hình của thiếu nữ 20
-
3.Bổ sung canxi không cần uống sữa
-
4.8 tác dụng "vượt trội" của nước cam đối với cơ thể
-
5.10 phút ngâm chân mỗi ngày chữa từ yếu sinh lý đến mất ngủ
-
6.6 nỗi sợ kinh hoàng của phụ nữ khi về già
-
7.7 nguy hiểm rình rập từ giải độc cơ thể không đúng cách
-
8.Bác sĩ bị ung thư phổi chia sẻ kinh nghiệm phát hiện và “đấu tranh” với bệnh
-
9.Nếu không muốn cả nhà rước bệnh, hãy vứt ngay 14 thứ này ra khỏi nhà
-
10.10 lý do để bạn ăn gạo lứt thay gạo trắng ngay từ bây giờ
-
1.Bà lão 70 nhờ tập luyện chăm chỉ mà có được thân hình của thiếu nữ 20
-
2.Bổ sung canxi không cần uống sữa
-
3.8 tác dụng "vượt trội" của nước cam đối với cơ thể
-
4.10 phút ngâm chân mỗi ngày chữa từ yếu sinh lý đến mất ngủ
-
5.6 nỗi sợ kinh hoàng của phụ nữ khi về già
-
6.7 nguy hiểm rình rập từ giải độc cơ thể không đúng cách
-
7.Bác sĩ bị ung thư phổi chia sẻ kinh nghiệm phát hiện và “đấu tranh” với bệnh
-
8.Nếu không muốn cả nhà rước bệnh, hãy vứt ngay 14 thứ này ra khỏi nhà
-
9.10 lý do để bạn ăn gạo lứt thay gạo trắng ngay từ bây giờ
-
10.Làm 7 điều tốt đẹp sau cho buổi sáng để sống khỏe hơn