-
Bí quyết đơn giản giúp bạn biết mình hợp với mái tóc ngắn hay không
-
Tỏi ngâm mật ong – “Tiên dược” chữa trị nhiều bệnh, kể cả ung thư
-
Mẹo làm sạch mọi đồ dùng trong nhà tắm trong vài phút, ai cũng làm được
-
“Điểm danh” 8 loại thức uống chống lão hóa bạn nên biết
-
Loạt bài tập hỗ trợ giảm đau thần kinh tọa nhanh chóng chỉ sau vài phút
Yoga – liều thuốc thần cho bệnh nhân tiểu không tự chủ
(SKGĐ) Nghiên cứu mới nhất cho thấy tác dụng đáng ngạc nhiên của Yoga, đó là nó có thể ngăn chặn, chữa trị được bệnh đi tiểu không tự chủ ở phụ nữ.
Các nhà nghiên cứu Mỹ đã phát hiện ra rằng yoga có thể ngăn chặn được việc mất kiểm soát khi đi tiểu, ngoài ra nó còn giúp cải thiện sức khỏe vùng chậu.
Các nhà nghiên cứu đã xem xét trên 20 phụ nữ có độ tuổi trên 40 và họ đều mắc chứng bệnh đi tiểu không tự chủ.
Họ được chia ngẫu nhiền thành 2 nhóm, 1 nhóm được điều trị bằng phương pháp tập Yoga trong vòng 6 tuần còn nhóm kia thì không.
Kết quả là những phụ nữ tập yoga giảm được 70% bệnh tình (giảm tần suất nước tiểu bị rò rỉ không kiểm soát). Nhóm không điều trị bằng biện pháp Yoga chỉ giảm được 13%.
Các nhà nghiên cứu tin rằng biện pháp chữa trị này có tác dụng đối với hầu hết các bệnh nhân bị tiểu không tự chủ.
Tiến sĩ Huang cho biết: “Chúng tôi nghĩ rằng đây sẽ là cơ hội tốt để phụ nữ chăm tập yoga, để nó trở thành thói quen. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe, cho vóc dáng mà nó còn rất tốt cho người bị đi tiểu không tự chủ”.
Kim Dung
Theo Dailymail
-
Điều gì xảy ra với cơ thể khi đi ngủ lúc 10 giờ đêm, dậy lúc 6 giờ sáng? 10/12/2019 20:00:00
-
Đau nhức cổ tay khi mới tập yoga, làm cách nào để phòng tránh? 10/12/2019 17:08:09
-
Que thử HIV, viêm gan B bị cắt trước khi làm xét nghiệm 10/12/2019 13:08:44
-
Những mẹo nhỏ giúp ‘đánh bay’ cơn ê buốt răng 09/12/2019 09:40:27
-
Điều gì xảy ra với cơ thể khi đi ngủ lúc 10 giờ đêm, dậy lúc 6 giờ sáng? (10/12/2019 20:00:00)
-
Đau nhức cổ tay khi mới tập yoga, làm cách nào để phòng tránh? (10/12/2019 17:08:09)
-
Cứ đến mùa đông là bị "điện giật"? Nguyên nhân và cách phòng tránh (10/12/2019 15:34:29)
-
Mách chị em bí quyết ăn vặt thả ga mà không lo tăng cân (10/12/2019 14:41:53)
-
Que thử HIV, viêm gan B bị cắt trước khi làm xét nghiệm (10/12/2019 13:08:44)
-
Chuyên gia gợi ý 3 ngày thải độc giúp ngừa viêm phổi, ung thư phổi (10/12/2019 11:23:41)
-
Phân biệt 10 loại trái cây chín tự nhiên hay chín thuốc bằng mắt thường (10/12/2019 11:22:17)
-
6 mặt nạ thải độc tự nhiên giúp da sáng mịn, hết mụn tự tin đón Giáng sinh (10/12/2019 10:39:44)
-
Để trở thành người phụ nữ lý tưởng trong mắt quý ông thành đạt (09/12/2019 20:00:00)
-
Những điều tuyệt vời về tác dụng của ĐINH HƯƠNG sẽ thuyết phục bạn cho ngay nó vào thực đơn mỗi ngày
-
Ăn mặn không tốt, nhưng ăn nhạt còn nguy hại hơn gấp nhiều lần
-
Uống nước ấm vào buổi sáng, cơ thể bạn sẽ thay đổi như thế nào?
-
Loạt bài tập hỗ trợ giảm đau thần kinh tọa nhanh chóng chỉ sau vài phút
-
Hãy chú ý 10 dấu hiệu thiếu I-ốt mà cơ thể đang cố cảnh báo bạn
-
1.Không cần thuốc an thần, 6 loại cây này sẽ giúp bạn ngủ ngon suốt đêm
-
2.Bà lão 70 nhờ tập luyện chăm chỉ mà có được thân hình của thiếu nữ 20
-
3.Bổ sung canxi không cần uống sữa
-
4.8 tác dụng "vượt trội" của nước cam đối với cơ thể
-
5.10 phút ngâm chân mỗi ngày chữa từ yếu sinh lý đến mất ngủ
-
6.6 nỗi sợ kinh hoàng của phụ nữ khi về già
-
7.7 nguy hiểm rình rập từ giải độc cơ thể không đúng cách
-
8.Nếu không muốn cả nhà rước bệnh, hãy vứt ngay 14 thứ này ra khỏi nhà
-
9.Bác sĩ bị ung thư phổi chia sẻ kinh nghiệm phát hiện và “đấu tranh” với bệnh
-
10.10 lý do để bạn ăn gạo lứt thay gạo trắng ngay từ bây giờ
-
1.Bà lão 70 nhờ tập luyện chăm chỉ mà có được thân hình của thiếu nữ 20
-
2.Bổ sung canxi không cần uống sữa
-
3.8 tác dụng "vượt trội" của nước cam đối với cơ thể
-
4.10 phút ngâm chân mỗi ngày chữa từ yếu sinh lý đến mất ngủ
-
5.6 nỗi sợ kinh hoàng của phụ nữ khi về già
-
6.7 nguy hiểm rình rập từ giải độc cơ thể không đúng cách
-
7.Nếu không muốn cả nhà rước bệnh, hãy vứt ngay 14 thứ này ra khỏi nhà
-
8.Bác sĩ bị ung thư phổi chia sẻ kinh nghiệm phát hiện và “đấu tranh” với bệnh
-
9.10 lý do để bạn ăn gạo lứt thay gạo trắng ngay từ bây giờ
-
10.Ăn mì gói: phải nhớ 3 điều sau để không bị nổi mụn