Yoga – liều thuốc thần cho bệnh nhân tiểu không tự chủ

(SKGĐ) Nghiên cứu mới nhất cho thấy tác dụng đáng ngạc nhiên của Yoga, đó là nó có thể ngăn chặn, chữa trị được bệnh đi tiểu không tự chủ ở phụ nữ.

Các nhà nghiên cứu Mỹ đã phát hiện ra rằng yoga có thể ngăn chặn được việc mất kiểm soát khi đi tiểu, ngoài ra nó còn giúp cải thiện sức khỏe vùng chậu.

Các nhà nghiên cứu đã xem xét trên 20 phụ nữ có độ tuổi trên 40 và họ đều mắc chứng bệnh đi tiểu không tự chủ.

Họ được chia ngẫu nhiền thành 2 nhóm, 1 nhóm được điều trị bằng phương pháp tập Yoga trong vòng 6 tuần còn nhóm kia thì không.

Kết quả là những phụ nữ tập yoga giảm được 70% bệnh tình (giảm tần suất nước tiểu bị rò rỉ không kiểm soát). Nhóm không điều trị bằng biện pháp Yoga chỉ giảm được 13%.

Các nhà nghiên cứu tin rằng biện pháp chữa trị này có tác dụng đối với hầu hết các bệnh nhân bị tiểu không tự chủ.

Tiến sĩ Huang cho biết: “Chúng tôi nghĩ rằng đây sẽ là cơ hội tốt để phụ nữ chăm tập yoga, để nó trở thành thói quen. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe, cho vóc dáng mà nó còn rất tốt cho người bị đi tiểu không tự chủ”.

Kim Dung

Theo Dailymail

Từ khóa yoga tiểu không tự chủ

TIN LIÊN QUAN

TIN KHÁC

Các loại thực phẩm độc hơn cả thạch tím có thể ảnh hưởng đến tính mạng (19/08/2019 19:00:00)

Quay lại | Xem tiếp

Tin Khỏe +

Ăn quả na rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu mắc các sai lầm này sẽ vô cùng nguy hiểm

Na vừa là loại quả vừa bổ dưỡng lại vừa là vị thuốc chữa bệnh tuyệt vời. Tuy nhiên để có thể tận dụng hết những công dụng của na, khi ăn cần tránh những điều sau đây.

Đọc tiếp

Các loại vitamin dành cho người mất ngủ cực kì hiệu quả

Mất ngủ là tình trạng không thể ngủ hay khó duy trì giấc ngủ. Tránh sử dụng rượu, bia, cà phê và kiểm soát căng thẳng có thể giúp điều trị tình trạng này. Ngoài ra, bổ sung một số loại vitamin tự nhiên cũng có tác dụng cực kì hiệu quả trong việc phòng chống mất ngủ.

Đọc tiếp
Những dấu hiệu cảnh báo chế độ ăn của bạn đang thiếu rau quả trầm trọng

Nếu thấy cơ thể có những dấu hiệu dưới đây thì bạn cần phải bổ sung rau quả ngay lập tức, nếu không muốn gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe.

Đọc tiếp
Có nên cho người lên cơn co giật cắn ngón tay?

Theo các bác sĩ, việc cho tay vào miệng người đang lên cơn co giật là không cần thiết, bởi việc này có thể sẽ gây chấn thương rách niêm mạc miệng, gãy răng, gây hít sặc vào phổi, chấn thương ngón tay, tăng nguy cơ nhiễm bệnh qua lại giữa người bị co giật và người cấp cứu.

Đọc tiếp
6 bài tập giúp phụ nữ U40 có xương chắc khỏe, cơ thể dẻo dai

Sức khỏe của phụ nữ bắt đầu suy giảm khi bước sang mốc tuổi 30 và dấu hiệu rõ ràng hơn ở tuổi U40, tuy nhiên có cách để ngăn tình trạng lão hóa này đó là tập thể dục.

Đọc tiếp
Những thói quen khi ngủ cực có hại cho sức khỏe mà nhiều người mắc phải

Những thói quen khi ngủ mà rất nhiều người đang mắc có thể gây hại tới sức khỏe theo những cách bạn không ngờ tới.

Đọc tiếp
Những loại thực phẩm và nước uống giúp bạn phục hồi năng lượng để làm việc buổi chiều

Các loại thực phẩm như bơ, thịt nạc, khoai lang...và các loại nước uống như nước dừa, nước cam, sinh tố... sẽ giúp bạn sớm lấy lại năng lượng, tinh thần tỉnh táo cho buổi chiều.

Đọc tiếp
Những thói quen buổi sáng mà nhiều người mắc phải đang dần “giết chết” sức khỏe của bạn

Một số thói quen mà nhiều người thường làm vào buổi sáng cứ nghĩ vô hại nhưng lại đang ngấm ngầm “giết chết” sức khỏe và làm giảm tuổi thọ của bạn.

Đọc tiếp
Sau khi luyện tập cường độ cao, cần tránh những điều sau đây

Để bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân, đồng thời, để buổi luyện tập có hiệu quả, bạn cần tránh làm những việc dưới đây sau khi tập gym.

Đọc tiếp