Xoa bóp chân giải tỏa căng thẳng tức thì

Có nhiều thói quen thường tưởng chừng vô hại của bạn nhưng có thể làm ảnh hưởng đến kết quả khám sức khỏe.

Đọc tiếp

Chúng ta có thể nhiễm Covid-19 do chạm vào các bề mặt bị nhiễm virus. Nhưng chỉ mới đây người ta mới hiểu rõ dần về việc loại virus này có thể tồn tại bao lâu bên ngoài cơ thể người.

Đọc tiếp

Dịch COVID-19 đang lan rộng, nhiều phòng tập phải đóng cửa để ngăn ngừa lây nhiễm. Tuy nhiên, bạn để nâng cao sức khỏe, bạn vẫn có thể thực hiện 3 bài yoga đơn giản sau ngay tại nhà.

Đọc tiếp

Việc thanh lọc và giải độc cho phổi là điều vô cùng cần thiết và quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bản thân, nhất là với những người thường xuyên hút thuốc lá.

Đọc tiếp

Sau khi bị nhiễm COVID-19, cô gái này mới nhận ra rằng việc thức khuya có thể làm suy giảm sức đề kháng, khiến cơ thể dễ dàng bị virus tấn công.

Đọc tiếp

Hiện nay, nước rửa tay khô là một trong số những loại sản phẩm được bán chạy nhất. Đối với tình hình dịch bệnh diễn biến khá phức tạp, ngoài việc đeo khẩu trang thì chúng ta cũng nên thường xuyên rửa tay, nhưng đừng nên lạm dụng quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến làn da.

Đọc tiếp

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố đóng vai trò rất quan trọng đối với cuộc sống của mỗi chúng ta, đặc biệt là người mắc bệnh tim mạch. Mặt khác, tình hình dịch bệnh đang chuyển biến phức tạp, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng cho đối tượng này cũng được quan tâm rất nhiều.

Đọc tiếp

Ngoài việc giữ gìn đường hô hấp và chú ý đến chế độ ăn uống, thì bạn cũng cần ghi nhớ một số cách làm sạch phổi và tăng cường sức đề kháng để phòng nguy cơ lây nhiễm COVID-19.

Đọc tiếp

Dưới đây là 20 quan niệm sai lầm về đại dịch COVID-19. Liệu bạn đã biết những điều này chưa?

Đọc tiếp