Đau vùng dưới xương ức có phải là dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày?

10:33 AM | 12/09/2017 - Khỏe +

Đau vùng dưới xương ức kèm theo cảm giác buồn nôn có phải là dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày? Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng này cần phải hiểu rõ bệnh để không ảnh hưởng quá nghiêm trọng đến sức khỏe.

6 dấu hiệu đau ngực không thể xem thường
4 lưu ý khi bổ sung axit folic
Dư axit dạ dày: chuyện nhỏ rắc rối to
Dư thừa axit - dễ viêm loét dạ dày, tá tràng
Đáng ngại khi bị trào ngược dạ dày-thực quản
8 loại cá giàu axit béo omega-3 nhất
Thực phẩm có tính axit nguy hiểm như thế nào?
Chế độ ăn cân bằng axit sẽ giúp bạn khỏe mạnh tuyệt đối
Cách chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản nhanh chóng
Nên ăn gì khi bị trào ngược dạ dày?
Làm gì khi trẻ sơ sinh bị trào ngược dạ dày?

Triệu chứng nhận biết

+ Sau bữa ăn hoặc khi cúi mình về trước có cảm giác nóng sau xương ức và giữa ngực

+ Ợ nóng trào lên cổ họng sau bữa ăn hay khi nằm xuống

+ Khi ăn hay uống có cảm giác đồ ăn hay thứ uống bị cản lại sau xương ức không nuốt được

+ Ngoài ra còn có các triệu chứng khác như : đau ngực, ho, đau bụng, ợ hơi……

Dau vung duoi xuong uc co phai la dau hieu cua benh trao nguoc da day?

Nguyên nhân

Theo các bác sĩ chuyên khoa, có 3 nguyên nhân chính dẫn đến bệnh trào ngược axit như sau :

Stress: Stress là những cảm xúc tâm lý tiêu cực như lo lắng , buồn bã, căng thẳng, bực bội….. Ngày nay stress là 1 phần ” không thể thiếu ” của sống. Stress được xem như con sâu âm thầm gặm nhấm sức khỏe của con người dẫn đến nhiều căn bệnh phổ biến.

Chức năng tiêu hóa kém: Chức năng tiêu hóa kém làm ứ động thức ăn nên dễ gây ra hiện tượng trào ngược dạ dày.

Bị viêm loét dạ dày: Bị viêm loét dạ dày kéo dài là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng trào ngược axit. Khi bị viêm loét dạ dày, quá trình tiêu quá thức ăn bị chậm lại dẫn đến ứ động thức ăn cộng với axit dư thừa trong dạ dày  làm gia tăng áp lực thúc lên cơ thắt thực quản dưới, từ đó gây ra hiện tượng trào ngược dạ dày.

Cách điều trị

- Hạn chế 1 số thực phẩm kích thích dạ dày tiết ra axit như: trà, cà phê, đồ uống có ga, các loại thực phẩm chiên, nhiều dầu mỡ

- Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, việc này giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn tránh gây áp lực cho dạ dày, để dạ dày điều tiết axit hợp lý. Tránh nằm ngay sau khi ăn.

- Bỏ thuốc lá và hạn chế thức uống có cồn như rượu , bia

- Sống lạc quan, sắp xếp công việc và thời gian 1 cách hợp lý để tránh tự tạo stress cho bản thân.

Một số mẹo vặt chữa bệnh trào ngược axit

- Uống trà hoa cúc, trà hoa cúc giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và hỗ trợ điều trị đau dạ dày hiệu quả.

- Uống nước ép lô hội, nước lô hội sẽ giúp dạ dày bạn dịu hẳn chứng co thắt, khó tiêu, đầy hơi. Nên uống 2 lần/ngày

- Để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn bạn có thể uống 1 vài thìa dấm táo trước khi ăn, dấm táo còn giúp kích thích vị giác tạo cho bạn cảm giác ăn ngon hơn,

- Ăn hạnh nhân nguyên hạt, hạnh nhân không chỉ là món ăn vặt. Hạt hạnh nhân còn giúp cân bằng độ pH trong dạ dày và hạn chế việc axit trào ngược.

Thanh Quế

Theo tạp chí Sống Khỏe

Đầu trang