Đánh bật viêm xoang với phương pháp bấm huyệt đơn giản

Bên cạnh phương pháp phẫu thuật hay sử dụng thuốc tây, bấm huyệt chữa viêm xoang dần dần được ưa chuộng hơn cả bởi tính an toàn và nhanh chóng giảm hẳn các triệu chứng tắc nghẽn, đau nhức do căn bệnh viêm xoang gây nên.

Tỏi, bài thuốc chữa viêm xoang hiệu quả

8 cách chữa trị viêm xoang sàng hiệu quả tại nhà

Mẹo dân gian chữa viêm xoang bằng hạt gấc

7 tác nhân hàng đầu gây viêm xoang

Chữa bệnh viêm xoang hàm bằng phương pháp nào là hiệu quả nhất?

Mẹo rượu tỏi chữa viêm xoang phương pháp cũ mà mới

Một củ tỏi chữa dứt điểm bệnh viêm xoang

Chỉ cần vài động tác massage đơn giản có thể trị viêm xoang dứt điểm

Rau càng cua liệu có tác dụng thật sự chữa viêm xoang?

Giấm táo chữa viêm xoang bạn đã biết chưa?

Viêm xoang được chia thành viêm xoang cấp tính và mạn tính, thường xuất hiện các triệu chứng như đau nhức, chảy dịch, nghẹt mũi, khi bệnh chuyển biến nặng thì có thể mắc cả 3 triệu chứng kể trên. Bệnh xuất hiện có thể do sống lâu trong môi trường không khí ô nhiễm, sức đề kháng cơ thể kém, hậu quả của viêm mũi và sâu răng, sau chấn thương,…

Tùy theo giai đoạn mà bạn sẽ có phương pháp điều trị viêm xoang riêng biệt, trong đó bấm huyệt trị viêm xoang là phương pháp đơn giản bạn có thể thực hiện mỗi ngày và thu lại hiệu quả cao.

1. Phương pháp xoa xoang

Xoa xoang hiệu quả đem lại cảm giác thư giãn hơn cho người bệnh.

Phương pháp xoa xoang khá đơn giản, giúp cảm giác tắc nghẽn cũng như đau nhức thuyên giảm nhanh chóng, đem lại cảm giác thư giãn và thoải mái hơn cho người bệnh.

Bạn dùng 2 đầu ngón tay trỏ và ngón tay giữa của cả 2 tay lên lông mày, từ từ bắt đầu xoa theo thứ tự từ bên trong lông mày ra tới gò má, đi qua cánh mũi và đưa lên phía trong lông mày, thực hiện động tác từ 10-20 vòng xoa.

Tiếp theo, bạn xoa thêm xoang xương hàm và xoang trán theo vòng tròn chiều kim đồng hồ, mỗi nơi xoa khoảng 10-20 lần.

2. Bấm huyệt quanh nhãn cầu

Động tác bấm huyệt quanh nhãn cầu và xoa mắt giúp khí huyết trong hỗ mắt được lưu thông dễ dàng hơn, từ đó cảm giác đau nhức hố mắt do viêm xoang gây nên cũng được thuyên giảm đáng kể.

Đầu tiên, hãy ngồi thư giãn, nhắm mắt lại và đặt 2 đầu ngón tay giữa của 2 bàn tay lên trên 2 mắt, sau đó xoa quanh mí mắt và trong vòng hố mắt thật nhẹ nhàng và thư giãn, mỗi chiều 10-20 lần.

Tiếp theo, sau khi massage nhẹ nhàng hãy dùng ngón tay cái của mỗi bàn tay bấm huyệt trong và trên hố mắt, đồng thời bấm huyệt phía ngoài và dưới hố mắt.

3. Day và bấm các huyệt trị viêm xoang

Có một số huyệt đạo rất có ích cho căn bệnh viêm xoang, sự kết hợp này giúp các triệu chứng bệnh thuyên giảm nhanh chóng, với mỗi huyệt day ấn tầm 10-20 lần.

Đầu tiên đó là huyệt tinh minh, còn có tên gọi là tình minh, lệ không, mục nội tý, nó cách đầu gốc mắt tầm 1cm và có công dụng sơ phong tiết nhiệt, thanh hỏa, minh mục, chủ trị các bệnh về mắt, thần kinh mặt liệt và giảm đau nhức vùng mắt do viêm xoang gây nên.

Một huyệt đạo cũng rất hiệu quả đó là huyệt ấn đường nằm ở chỗ lõm giữa 2 đầu lông mày, nơi thẳng sống mũi lên, chủ trị các bệnh đau đầu và bệnh ở mũi vì vậy rất hiệu quả cho điều trị chữa viêm xoang.

Huyệt ấn đường hiệu quả trong điều trị các bệnh về mũi.

Để hiệu quả hơn, người ta thường kết hợp huyệt ấn đường với nghinh hương bởi huyệt cũng rất hiệu quả điều trị bệnh về mũi và liệt mặt, huyệt còn có tên gọi khác là nghênh hương, xung dương, nằm tai điểm gặp nhau giữa cánh mũi và rãnh mũi, nên cười để xác định rõ hơn.

4. Xoa và vuốt, bẻ mũi

Bấm huyệt chữa viêm xoang không thể bỏ qua xoa mũi giúp thông thoáng.

Cũng nằm trong nhóm bấm huyệt chữa viêm xoang, xoa và vuốt mũi giúp đẩy nhanh dịch nhày ra ngoài, làm thông thoáng mũi và giảm triệu chứng bệnh.

Xoa than mũi bằng cách dùng 2 đầu ngón tay trỏ và ngón giữa, xoa than mũi từ dưới lên trên tới khi vùng mũi ấm đều lên, vừa xoa thân mũi vừa hít vào thở ra thật mạnh, thực hiện động tác trong vòng 10-20 lần.

Sau khi xoa than mũi, hay dùng ngón tay trỏ ấn mạnh vào vùng tiếp giáp giữa xương mũi và xương sụn trong 10-20 lần. Tiếp theo dùng hai ngón tay trỏ và ngón tay cái vuốt đều lỗ mũi và bẻ đầu mũi qua lại hai bên tầm 10-20 lần.

Phương pháp bấm huyệt chữa viêm xoang hiệu quả với hầu hết mọi bệnh nhân từ cấp cho tới mạn tính, bạn nên thực hiện 3 lần/ngày vào sáng sớm, khi nghỉ trưa và trước khi ngủ buổi tối để thu lại hiệu quả tốt nhất.

Mai Trang

Theo tạp chí Sống Khỏe

loading...

Từ khóa bấm huyệt chữa viêm xoang viêm xoang bấm huyệt Phương pháp xoa xoang điều trị viêm xoang chữa viêm xoang không dùng thuốc chữa viêm xoang

TIN LIÊN QUAN

• Những lợi ích cực tuyệt vời với sức khỏe khi ngủ ngoài trời 20/08/2019 15:54:49

• Ăn phân người chữa được nhiều bệnh, trong đó có ung thư? 20/08/2019 11:17:01

• 10 loại tinh dầu đuổi muỗi cực hiệu quả 16/08/2019 09:51:34

• Những người có nguy cơ đột quỵ khi tập gym 14/08/2019 10:33:24

• Những thói quen tốt cho tim mạch người tuổi trung niên 14/08/2019 09:54:29

TIN KHÁC

• 5 thói quen làm tăng huyết áp (21/08/2019 19:00:00)

• Những sai lầm khi chế biến khiến THỊT trở thành chất độc gây ung thư (21/08/2019 14:30:48)

• Những thực phẩm giàu protein, bổ sung dinh dưỡng cực tốt dành cho người ăn chay (21/08/2019 14:27:36)

• 5 loại nước detox đơn giản cực dễ làm giúp giảm cân hiệu quả (21/08/2019 14:22:25)

• 5 bước để vực dậy cơ thể mệt mỏi (21/08/2019 11:04:59)

• Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của củ hành tím sẽ khiến bạn bất ngờ (21/08/2019 10:48:21)

• Những thực phẩm tốt cho xương khớp mà bạn cần biết (21/08/2019 10:26:15)

• 10 bài tập đơn giản giúp đôi mắt thư giãn (20/08/2019 20:00:00)

• Sự thay đổi của cơ thể trong suốt 60 phút đi bộ (20/08/2019 17:32:45)

• 7 cách ngăn chặn ung thư tốt nhất (20/08/2019 17:30:35)

• Những lợi ích cực tuyệt vời với sức khỏe khi ngủ ngoài trời (20/08/2019 15:54:49)

• 9 loại trái cây chỉ nên ăn vào buổi sáng, ăn buổi tối cực độc cho cơ thể (20/08/2019 15:35:01)

• Bệnh nóng gan, đừng xem thường! (20/08/2019 11:50:04)

• Ăn phân người chữa được nhiều bệnh, trong đó có ung thư? (20/08/2019 11:17:01)

• Những thực phẩm ‘vàng’ giúp mẹ bầu sinh nở dễ dàng hơn (20/08/2019 11:14:59)

• Bà bầu làm tóc có ảnh hưởng đến thai nhi không? (19/08/2019 20:00:00)

Quay lại | Xem tiếp

Tin Khỏe +

• Ăn quả na rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu mắc các sai lầm này sẽ vô cùng nguy hiểm

  

  Na vừa là loại quả vừa bổ dưỡng lại vừa là vị thuốc chữa bệnh tuyệt vời. Tuy nhiên để có thể tận dụng hết những công dụng của na, khi ăn cần tránh những điều sau đây.

  Đọc tiếp

• Các loại vitamin dành cho người mất ngủ cực kì hiệu quả

  

  Mất ngủ là tình trạng không thể ngủ hay khó duy trì giấc ngủ. Tránh sử dụng rượu, bia, cà phê và kiểm soát căng thẳng có thể giúp điều trị tình trạng này. Ngoài ra, bổ sung một số loại vitamin tự nhiên cũng có tác dụng cực kì hiệu quả trong việc phòng chống mất ngủ.

  Đọc tiếp

• Những dấu hiệu cảnh báo chế độ ăn của bạn đang thiếu rau quả trầm trọng

  

  Nếu thấy cơ thể có những dấu hiệu dưới đây thì bạn cần phải bổ sung rau quả ngay lập tức, nếu không muốn gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe.

  Đọc tiếp

• Có nên cho người lên cơn co giật cắn ngón tay?

  

  Theo các bác sĩ, việc cho tay vào miệng người đang lên cơn co giật là không cần thiết, bởi việc này có thể sẽ gây chấn thương rách niêm mạc miệng, gãy răng, gây hít sặc vào phổi, chấn thương ngón tay, tăng nguy cơ nhiễm bệnh qua lại giữa người bị co giật và người cấp cứu.

  Đọc tiếp

• 6 bài tập giúp phụ nữ U40 có xương chắc khỏe, cơ thể dẻo dai

  

  Sức khỏe của phụ nữ bắt đầu suy giảm khi bước sang mốc tuổi 30 và dấu hiệu rõ ràng hơn ở tuổi U40, tuy nhiên có cách để ngăn tình trạng lão hóa này đó là tập thể dục.

  Đọc tiếp

• Những thói quen khi ngủ cực có hại cho sức khỏe mà nhiều người mắc phải

  

  Những thói quen khi ngủ mà rất nhiều người đang mắc có thể gây hại tới sức khỏe theo những cách bạn không ngờ tới.

  Đọc tiếp

• Những loại thực phẩm và nước uống giúp bạn phục hồi năng lượng để làm việc buổi chiều

  

  Các loại thực phẩm như bơ, thịt nạc, khoai lang...và các loại nước uống như nước dừa, nước cam, sinh tố... sẽ giúp bạn sớm lấy lại năng lượng, tinh thần tỉnh táo cho buổi chiều.

  Đọc tiếp

• Những thói quen buổi sáng mà nhiều người mắc phải đang dần “giết chết” sức khỏe của bạn

  

  Một số thói quen mà nhiều người thường làm vào buổi sáng cứ nghĩ vô hại nhưng lại đang ngấm ngầm “giết chết” sức khỏe và làm giảm tuổi thọ của bạn.

  Đọc tiếp

• Sau khi luyện tập cường độ cao, cần tránh những điều sau đây

  

  Để bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân, đồng thời, để buổi luyện tập có hiệu quả, bạn cần tránh làm những việc dưới đây sau khi tập gym.

  Đọc tiếp