Đánh bật viêm xoang với phương pháp bấm huyệt đơn giản

Bên cạnh phương pháp phẫu thuật hay sử dụng thuốc tây, bấm huyệt chữa viêm xoang dần dần được ưa chuộng hơn cả bởi tính an toàn và nhanh chóng giảm hẳn các triệu chứng tắc nghẽn, đau nhức do căn bệnh viêm xoang gây nên.

Tỏi, bài thuốc chữa viêm xoang hiệu quả

8 cách chữa trị viêm xoang sàng hiệu quả tại nhà

Mẹo dân gian chữa viêm xoang bằng hạt gấc

7 tác nhân hàng đầu gây viêm xoang

Chữa bệnh viêm xoang hàm bằng phương pháp nào là hiệu quả nhất?

Mẹo rượu tỏi chữa viêm xoang phương pháp cũ mà mới

Một củ tỏi chữa dứt điểm bệnh viêm xoang

Chỉ cần vài động tác massage đơn giản có thể trị viêm xoang dứt điểm

Rau càng cua liệu có tác dụng thật sự chữa viêm xoang?

Giấm táo chữa viêm xoang bạn đã biết chưa?

Viêm xoang được chia thành viêm xoang cấp tính và mạn tính, thường xuất hiện các triệu chứng như đau nhức, chảy dịch, nghẹt mũi, khi bệnh chuyển biến nặng thì có thể mắc cả 3 triệu chứng kể trên. Bệnh xuất hiện có thể do sống lâu trong môi trường không khí ô nhiễm, sức đề kháng cơ thể kém, hậu quả của viêm mũi và sâu răng, sau chấn thương,…

Tùy theo giai đoạn mà bạn sẽ có phương pháp điều trị viêm xoang riêng biệt, trong đó bấm huyệt trị viêm xoang là phương pháp đơn giản bạn có thể thực hiện mỗi ngày và thu lại hiệu quả cao.

1. Phương pháp xoa xoang

Xoa xoang hiệu quả đem lại cảm giác thư giãn hơn cho người bệnh.

Phương pháp xoa xoang khá đơn giản, giúp cảm giác tắc nghẽn cũng như đau nhức thuyên giảm nhanh chóng, đem lại cảm giác thư giãn và thoải mái hơn cho người bệnh.

Bạn dùng 2 đầu ngón tay trỏ và ngón tay giữa của cả 2 tay lên lông mày, từ từ bắt đầu xoa theo thứ tự từ bên trong lông mày ra tới gò má, đi qua cánh mũi và đưa lên phía trong lông mày, thực hiện động tác từ 10-20 vòng xoa.

Tiếp theo, bạn xoa thêm xoang xương hàm và xoang trán theo vòng tròn chiều kim đồng hồ, mỗi nơi xoa khoảng 10-20 lần.

2. Bấm huyệt quanh nhãn cầu

Động tác bấm huyệt quanh nhãn cầu và xoa mắt giúp khí huyết trong hỗ mắt được lưu thông dễ dàng hơn, từ đó cảm giác đau nhức hố mắt do viêm xoang gây nên cũng được thuyên giảm đáng kể.

Đầu tiên, hãy ngồi thư giãn, nhắm mắt lại và đặt 2 đầu ngón tay giữa của 2 bàn tay lên trên 2 mắt, sau đó xoa quanh mí mắt và trong vòng hố mắt thật nhẹ nhàng và thư giãn, mỗi chiều 10-20 lần.

Tiếp theo, sau khi massage nhẹ nhàng hãy dùng ngón tay cái của mỗi bàn tay bấm huyệt trong và trên hố mắt, đồng thời bấm huyệt phía ngoài và dưới hố mắt.

3. Day và bấm các huyệt trị viêm xoang

Có một số huyệt đạo rất có ích cho căn bệnh viêm xoang, sự kết hợp này giúp các triệu chứng bệnh thuyên giảm nhanh chóng, với mỗi huyệt day ấn tầm 10-20 lần.

Đầu tiên đó là huyệt tinh minh, còn có tên gọi là tình minh, lệ không, mục nội tý, nó cách đầu gốc mắt tầm 1cm và có công dụng sơ phong tiết nhiệt, thanh hỏa, minh mục, chủ trị các bệnh về mắt, thần kinh mặt liệt và giảm đau nhức vùng mắt do viêm xoang gây nên.

Một huyệt đạo cũng rất hiệu quả đó là huyệt ấn đường nằm ở chỗ lõm giữa 2 đầu lông mày, nơi thẳng sống mũi lên, chủ trị các bệnh đau đầu và bệnh ở mũi vì vậy rất hiệu quả cho điều trị chữa viêm xoang.

Huyệt ấn đường hiệu quả trong điều trị các bệnh về mũi.

Để hiệu quả hơn, người ta thường kết hợp huyệt ấn đường với nghinh hương bởi huyệt cũng rất hiệu quả điều trị bệnh về mũi và liệt mặt, huyệt còn có tên gọi khác là nghênh hương, xung dương, nằm tai điểm gặp nhau giữa cánh mũi và rãnh mũi, nên cười để xác định rõ hơn.

4. Xoa và vuốt, bẻ mũi

Bấm huyệt chữa viêm xoang không thể bỏ qua xoa mũi giúp thông thoáng.

Cũng nằm trong nhóm bấm huyệt chữa viêm xoang, xoa và vuốt mũi giúp đẩy nhanh dịch nhày ra ngoài, làm thông thoáng mũi và giảm triệu chứng bệnh.

Xoa than mũi bằng cách dùng 2 đầu ngón tay trỏ và ngón giữa, xoa than mũi từ dưới lên trên tới khi vùng mũi ấm đều lên, vừa xoa thân mũi vừa hít vào thở ra thật mạnh, thực hiện động tác trong vòng 10-20 lần.

Sau khi xoa than mũi, hay dùng ngón tay trỏ ấn mạnh vào vùng tiếp giáp giữa xương mũi và xương sụn trong 10-20 lần. Tiếp theo dùng hai ngón tay trỏ và ngón tay cái vuốt đều lỗ mũi và bẻ đầu mũi qua lại hai bên tầm 10-20 lần.

Phương pháp bấm huyệt chữa viêm xoang hiệu quả với hầu hết mọi bệnh nhân từ cấp cho tới mạn tính, bạn nên thực hiện 3 lần/ngày vào sáng sớm, khi nghỉ trưa và trước khi ngủ buổi tối để thu lại hiệu quả tốt nhất.

Mai Trang

Theo tạp chí Sống Khỏe

Từ khóa bấm huyệt chữa viêm xoang viêm xoang bấm huyệt Phương pháp xoa xoang điều trị viêm xoang chữa viêm xoang không dùng thuốc chữa viêm xoang

TIN LIÊN QUAN

• Điều gì xảy ra với cơ thể khi đi ngủ lúc 10 giờ đêm, dậy lúc 6 giờ sáng? 10/12/2019 20:00:00

• Đau nhức cổ tay khi mới tập yoga, làm cách nào để phòng tránh? 10/12/2019 17:08:09

• Que thử HIV, viêm gan B bị cắt trước khi làm xét nghiệm 10/12/2019 13:08:44

• Tết sắp đến rồi, thủ sẵn mẹo dậy sớm cực hiệu quả để tăng năng suất làm việc thôi! 10/12/2019 09:58:15

• Những mẹo nhỏ giúp ‘đánh bay’ cơn ê buốt răng 09/12/2019 09:40:27

TIN KHÁC

• Điều gì xảy ra với cơ thể khi đi ngủ lúc 10 giờ đêm, dậy lúc 6 giờ sáng? (10/12/2019 20:00:00)

• Đau nhức cổ tay khi mới tập yoga, làm cách nào để phòng tránh? (10/12/2019 17:08:09)

• Cứ đến mùa đông là bị "điện giật"? Nguyên nhân và cách phòng tránh (10/12/2019 15:34:29)

• Mách chị em bí quyết ăn vặt thả ga mà không lo tăng cân (10/12/2019 14:41:53)

• Que thử HIV, viêm gan B bị cắt trước khi làm xét nghiệm (10/12/2019 13:08:44)

• Chuyên gia gợi ý 3 ngày thải độc giúp ngừa viêm phổi, ung thư phổi (10/12/2019 11:23:41)

• Phân biệt 10 loại trái cây chín tự nhiên hay chín thuốc bằng mắt thường (10/12/2019 11:22:17)

• 6 mặt nạ thải độc tự nhiên giúp da sáng mịn, hết mụn tự tin đón Giáng sinh (10/12/2019 10:39:44)

• Tết sắp đến rồi, thủ sẵn mẹo dậy sớm cực hiệu quả để tăng năng suất làm việc thôi! (10/12/2019 09:58:15)

• Để trở thành người phụ nữ lý tưởng trong mắt quý ông thành đạt (09/12/2019 20:00:00)

• Thiểu năng tuần hoàn não cảnh báo nguy cơ đột quỵ? (09/12/2019 17:11:44)

• Các loại thực phẩm kỵ nhau, tuyệt đối không được dùng chung (09/12/2019 15:57:36)

• Ăn mì gói: phải nhớ 3 điều sau để không bị nổi mụn (09/12/2019 15:47:28)

• Điểm danh hàng loạt thói quen ‘phá huỷ’ dạ dày (09/12/2019 15:21:30)

• 5 ‘cứu tinh’ cho lá gan của bạn (09/12/2019 12:35:54)

• 5 dấu hiệu cảnh báo bếp gas cần sửa ngay kẻo cả nhà rước họa (09/12/2019 10:31:05)

Quay lại | Xem tiếp

Tin Khỏe +

• Công dụng bất ngờ của HẠT THÔNG đối với sức khỏe

  

  Theo các chuyên gia, trong nhân của hạt thông có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp…

  Đọc tiếp

• 9 thói quen buổi sáng giúp phụ nữ trẻ lâu, sống thọ

  

  Nếu phụ nữ duy trì 9 thói quen tốt này đều đặn vào mỗi buổi sáng sẽ giúp cơ bạn luôn tràn đầy năng lượng, trẻ trung và duy trì một sức khỏe tốt giúp bạn tận hưởng cuộc sống lâu hơn.

  Đọc tiếp

• Những điều tuyệt vời về tác dụng của ĐINH HƯƠNG sẽ thuyết phục bạn cho ngay nó vào thực đơn mỗi ngày

  

  Đinh hương là một trong những loại gia vị phổ biến nhất trên thế giới. Ngoài hương vị ngọt ngào mà chúng mang lại cho các món ăn, đinh hương còn nổi tiếng với dược tính tuyệt vời. Cùng khám phá những tác dụng của đinh hương nhé!

  Đọc tiếp

• Một số lưu ý cho lần đầu làm mẹ

  

  Đối với người phụ nữ, nhiệm vụ thiêng liêng nhất chính là được làm mẹ. Tuy nhiên, ở lần đầu mang thiên chức này, rất nhiều chị em phụ nữ cảm thấy vô cùng khó khăn và bỡ ngỡ.

  Đọc tiếp

• Ăn mặn không tốt, nhưng ăn nhạt còn nguy hại hơn gấp nhiều lần

  

  Tất cả chúng ta đều biết ăn mặn sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe nhue: tăng huyết áp, bệnh tim mạch, thậm chí là đột quỵ. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người không biết rằng, ăn quá nhạt cũng gây nguy hại cho sức khỏe chúng ta rất nhiều.

  Đọc tiếp

• 6 loại ‘bệnh văn phòng’ mà nhiều người cần biết

  

  Nhiều người cho rằng làm việc văn phòng rất sướng, được sống trong môi trường mát mẻ, lại ngồi một chỗ, làm việc một ngày 8 tiếng. Thế nhưng ít ai ngờ rằng, công việc này lại mang đến rất nhiều những nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm.

  Đọc tiếp

• Uống nước ấm vào buổi sáng, cơ thể bạn sẽ thay đổi như thế nào?

  

  Ai cũng biết, nước là một phần vô cùng quan trọng và không thể thiếu đối với cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người lại không hề hay biết rằng uống nước ấm vào buổi sáng có thể giúp cơ thể để đào thải độc tố, giảm cân, tăng cường trao đổi chất…

  Đọc tiếp

• Loạt bài tập hỗ trợ giảm đau thần kinh tọa nhanh chóng chỉ sau vài phút

  

  Đau thần kinh tọa là cảm giác vô cùng khó chịu và thật may là có đến hơn 75% trường hợp có thể được khắc phục mà không cần can thiệp phẫu thuật. Một trong những cách hiệu quả để đạt được điều này là thực hành các bài tập giảm đau thần kinh tọa sau.

  Đọc tiếp

• Hãy chú ý 10 dấu hiệu thiếu I-ốt mà cơ thể đang cố cảnh báo bạn

  

  I-ốt là một thành phần quan trọng trong việc sản xuất hormone tuyến giáp. Việc thiếu I-ốt có thể dẫn đến các triệu chứng khó chịu, thậm chí gây ung thư hoặc suy tim. Vậy nên, đừng bao giờ bỏ qua những dấu hiệu thiếu I-ốt sau.

  Đọc tiếp