Quảng cáo xin liên hệ sđt: / Hoặc qua mail

Chế độ chăm sóc sức khỏe đặc biệt của tổng thống Putin

10:45 AM | 27/10/2014 - Khỏe +

(SKGĐ) Putin là một chính khách gắn liền với hình ảnh thể thao rắn rỏi, nam tính nên nếu nói ông đã từng nhờ đến thẩm mỹ sẽ khiến bạn khó tin. Nhưng điều đó là sự thật.

10 chiêu bất ngờ giúp bạn đảo ngược quá trình lão hóa

Chạy chậm 5-10 phút mỗi ngày giúp sống lâu hơn

Bí quyết chữa bệnh nhờ uống nước đúng cách

Bí quyết tránh xa 'án tử' ung thư

Những thói quen giúp bạn sống lâu 100 tuổi

7 bí quyết để có cuộc sống an lạc

Được chăm sóc đặc biệt

Sergei Mironov, người đứng đầu các dịch vụ y tế điện Kremlin, đã từng tiết lộ vị Tổng thống Nga đương thời là một người rất khỏe mạnh và hoàn toàn không mắc bệnh mạn tính nào. Tuy vậy, họ không bao giờ được phép lơ là với sức khỏe của ông Putin. Trong các chuyến công du, ông Putin thường đem theo phái đoàn khoảng hơn 120 người.

Ngoài các vị lãnh đạo và quan chức cấp cao thì các bác sỹ bảo vệ sức khỏe là bộ phận không thể thiếu được. Bác sỹ của ông Putin rất kiệm lời và luôn mang theo một chiếc vali có đựng đầy đủ mọi dụng cụ và thuốc thang cần thiết nếu xảy ra tình huống cấp cứu. Khi Tổng thống đi dã ngoại, chơi thể thao hay đi thăm thú các vùng có địa hình hiểm trở, thì trong đoàn sẽ có thêm bác sỹ chấn thương chỉnh hình.

Trong tất cả các chuyến công tác của ông Putin, các xạ thủ của Đội đặc nhiệm điện Kremlin sẽ đến trước để xem xét tất cả các điểm cao trên các nhà kế cận nơi ông Putin sẽ tới. Nhóm bảo vệ tháp tùng cùng với cơ quan an ninh địa phương rà soát tất cả các tuyến đường mà theo đó đoàn xe của Tổng thống sẽ đi qua.

Chiếc Mercedes (đôi khi là xe Zil hoặc Limousine) bọc thép của ông Putin cùng với các lái xe và thợ máy cũng rời khỏi Matxcơva sớm hơn bằng máy bay vận tải. Với tất cả sự chu đáo của đoàn tháp tùng, tính mạng và sức khỏe của Tổng thống Putin luôn luôn được đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Trong cả chuyện ăn, thậm chí chuyện hít thở, ông Putin cũng được chăm sóc rất tận tình và chu đáo. Một ngày mới của Putin thường bắt đầu từ 7h30 sáng. Sau khi luyện tập thể dục thể thao, ông Putin sẽ nạp năng lượng bằng các loại thực phẩm như cháo hoặc bánh mỳ, phô mai. Các bữa chính, ông ăn cá nhiều hơn ăn thịt. Ông thích rau xanh, pho mát trắng và mật ong.

Đặc biệt Putin nghiện dùng trà, không thích các loại kẹo bánh trừ kem lạnh. Những món ăn của ông thường đơn giản nhưng được kiểm tra rất kỹ lưỡng để loại trừ nguy cơ bị đầu độc. Các bác sỹ đã theo dõi cả quá trình chuẩn bị nguyên liệu và nấu nướng. Chính họ cũng là người nếm thức ăn trước. Còn dụng cụ đựng thức ăn của Putin được dọn riêng và cất riêng ở một nơi bí mật.

Trong các chuyến công tác, đoàn tháp tùng cũng sẽ phải chuẩn bị trước thức ăn cho ông. Khi ông đi thăm thú các nơi, nước uống của ông cũng là nước được mang theo từ Matxcơva. Những nơi Tổng thống Nga sắp đặt chân tới cũng sẽ được kiểm tra không khí một cách cẩn thận.

…đến tự bảo vệ sức khỏe

Lịch làm việc dày đặc cộng với việc phải thường xuyên di chuyển nhưng Tổng thống Putin vẫn luôn dành thời gian nhất định trong ngày để rèn luyện thân thể. Putin được biết đến là vị chính trị gia nổi tiếng biết chơi rất nhiều môn thể thao. Theo tiếng Nga, hai chữ cái trong tên ông chính là từ khóa bảo vệ sức khỏe: P là "bơi lội" và T là "thiền".

Trả lời báo chí về những bí quyết để giữ gìn sức khỏe, Putin tiết lộ rằng ông bắt đầu một ngày với việc đốt cháy calorie bằng cách tập tạ và bơi, mỗi lần không dưới 1.000m. Vào những buổi trưa, Putin đều thu xếp thời gian để luyện tập. Ông thường tập xà đơn, xà kép, sambo, karate hoặc judo trên một sàn tập đặc biệt. Trong đó Judo là môn thể thao gắn liền với hình ảnh của ông. Putin đã tập luyện judo từ năm 11 tuổi.

Ông cho rằng đây là môn thể thao mà các chính trị gia nên học. Bởi nó không những phát triển sức mạnh, tăng sức chịu đựng, phản ứng nhanh nhạy mà còn giúp người chơi phán đoán được điểm mạnh, điểm yếu của đối phương và liên tục thay đổi chiến lược để cải thiện chính mình. Vào buổi đêm, sau khi hoàn thành hết tất cả công việc, thỉnh thoảng, vị Tổng thống Nga cũng tham gia vài trận hockey trên băng trước khi trở về tổ ấm của mình.

Putin cũng cưỡi ngựa rất giỏi và thích chơi trượt tuyết. Leonid Tyagachev, một nhà vô địch trượt tuyết của Liên Xô cũ cho biết khi đi trượt tuyết, ông Putin thường chọn những sườn núi khá dốc và trượt với một tốc độ rất cao. Putin tiết lộ đây chính là cách để ông tăng năng lượng và rèn luyện cho mình một tinh thần thép.

Đặc biệt, ông Putin không bao giờ quên tập thiền. Ngay cả khi ngồi trên máy bay, sau những cuộc hội ý ngắn, Tổng thống Nga cũng ngồi thiền. Ngoài ra, Tổng thống Nga cho biết ông không hút thuốc lá, thích nhấm nháp vài tách trà và không uống nhiều rượu.

Và can thiệp thẩm mỹ

Dù chế độ tập luyện đều đặn và khoa học là thế nhưng Tổng thống Putin vẫn không tránh khỏi sự lão hóa của tuổi già. Năm 2010, chuyên gia về phẫu thật chỉnh hình Alexander Pukhov từ Chelyabinsk tiết lộ rằng Putin đã phải nhờ vào sự can thiệp của dao kéo để xóa bỏ những quầng thâm cùng những nếp nhăn sâu trên mắt, gò má và cằm nhằm giúp gương mặt căng đầy hơn. Bác sỹ riêng của Putin đã nhiều lần đề nghị, thậm chí yêu cầu ông phải có một chế độ làm việc "thương lấy thân mình một chút". Nhưng vì quá nhiều công việc mà Putin vẫn chưa thực hiện được yêu cầu của bác sỹ.

Theo chuyên đề

Sức khỏe gia đình (NXB Y học)

TIN KHÁC
Đầu trang