Bấm huyệt Hợp Cốc: Trị các chứng đau tay, tê tay

12:23 PM | 07/05/2016 - Khỏe +

Day bấm luân phiên cả hai tay liên tục trong 10-15 phút. Có thể tự mình day bấm từng bên hoặc nhờ người khác day bấm đồng thời hai huyệt ở hai bên. Hiệu quả của thao tác được đánh giá bằng sự giảm hoặc mất các triệu chứng bệnh lý.

Massage 4 huyệt sau giúp chữa đầy bụng, khó tiêu... hiệu quả

Bấm huyệt Thái xung giúp giải độc gan

Ấn huyệt giảm béo mặt

4 huyệt nắm giữ nhan sắc của bạn

Hết say tàu xe nhờ bấm 2 huyệt vị

Ấn huyệt 5 vị trí sau để kiểm tra lục phủ ngũ tạng

Huyệt Kiên Ngung: Trị đau, nhức mỏi vai gáy và cánh tay

Huyệt Quan xung: Trị đau đầu, đau tay

Vị trí:

- Xòe rộng ngón tay cái và ngón tay trỏ.

- Lấy nếp gấp giữa đốt 1 và đốt 2 của ngón tay cái bên kia đặt vào mép da nối giữa ngón cái và ngón trỏ tay này; đầu ngón áp lên mu bàn tay này (giữa hai xương bàn tay 1 và 2).

- Đầu ngón cái áp vào đâu thì chỗ đó là huyệt, khi ấn có cảm giác rất ê tức (có khi cảm giác ê tức thấu sang phía ngón út).

- Cũng có thể xác định bằng cách: Khép chặt ngón tay cái và ngón tay trỏ, huyệt nằm ở điểm cao nhất của khối cơ nổi lên giữa hai xương bàn tay 1 và 2.

Tác dụng: Trấn thống, thanh tiết Phế khí, thông giáng Trường Vị, phát biểu, giải nhiệt, khu phong.

Chủ trị: Trị ngón tay đau, ngón tay tê, bàn tay liệt, cánh tay liệt, đầu đau, răng đau, liệt mặt, viêm amiđan, khớp hàm dưới viêm, mắt đau, cảm cúm, sốt, bướu giáp đơn thuần, làm co bóp tử cung.

Cách bấm huyệt: Dùng ngón cái của tay bên kia hoặc một vật có đầu tà như chiếc đũa, quản bút... bấm thật mạnh vào huyệt, lực bấm càng mạnh càng tốt, sao cho xuất hiện cảm giác tê tức đến mức rất khó chịu là được.

An Nhiên

Theo tạp chí Sống Khỏe

TIN KHÁC
Đầu trang