Chỉ cần lưu lại những bí quyết kết hợp các loại thực phẩm với nhau này, chị em sẽ không cần phải lo lắng về vấn đề làm gì để giảm cân hiệu quả nữa?

Đọc tiếp

Việc tìm hiểu, kết hợp cũng như các điều kiêng kỵ khi kết hợp các loại trái cây, rau củ nên được cân nhắc và tìm hiểu.

Đọc tiếp

Khi muốn có 1 vóc dáng hoàn hảo, chị em thường tìm đến các loại thuốc hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, ngoài việc sử dụng thuốc bạn vẫn còn cách kết hợp các loại thực phẩm này với nhau để tăng cường đốt cháy chất béo cũng như thay đổi khẩu vị cho đỡ nhàm chán.

Đọc tiếp

Nếu bạn kết hợp sai các loại thực phẩm với nhau, nó sẽ khiến bạn bị đau bụng, tiêu chảy. Dưới đây là một số cách kết hợp sai mà bạn cần ghi nhớ:

Đọc tiếp

Các cặp thực phẩm nên ăn cùng nhau để tạo ra những điều tuyệt vời nhất cho sức khỏe, do có sự tác động bổ trợ lẫn nhau để tăng thêm các dưỡng chất thiết yếu tốt cho cơ thể.

Đọc tiếp

Trong bữa ăn hằng ngày, đôi khi chúng ta vô tình kết hợp thực phẩm cùng nhau mà không biết rằng giữa chúng có thể có sự tương tác gây hao hụt dinh dưỡng hoặc thậm chí là sinh ra chất độc. Dưới đây là những thực phẩm kết hợp sai cách mà bạn cần biết.

Đọc tiếp

Nhiều người vẫn thích và hay chế biến món ăn giá đỗ xào gan lợn, rau cần nhưng ít ai biết đây là cách kết hợp rất nguy hại cho sức khoẻ.

Đọc tiếp

Nếu không biết đến những sự kết hợp này, bạn sẽ bỏ lỡ những nguồn dinh dưỡng tuyệt vời.

Đọc tiếp

Thịt bò, gan, đậu tương, rau thơm… được khuyến cáo không được ăn chung với thịt lợn.

Đọc tiếp

Có một số loại thực phẩm kỵ nhau mà khi hết hợp chúng có thể gây tổn hại nghiêm trọng tới sức khỏe, thậm chí cả tính mạng con người.

Đọc tiếp

Theo HLV dinh dưỡng và là nhà sáng lập Delish Knowleadge (Mỹ), TS. Alexandra Caspero thì kết hợp những thực phẩm sau với nhau cũng cho lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Đọc tiếp

Cà chua, dưa chuột là sự kết hợp rất phổ biến và bạn cho rằng nó hoàn toàn hợp lý. Về vị giác, sự kết hợp này thật hoàn hảo. Nhưng về khoa học, đó chính xác là 1 cặp đôi “oan gia” không hề có lợi cho sức khỏe.

Đọc tiếp

Một số loại thực phẩm khi kết hợp không chỉ khiến món ăn ngon hơn mà còn giúp bạn giảm cân một cách rất lành mạnh. Đồng thời giúp tăng cường tiêu hóa, cung cấp năng lượng và giúp bạn trở nên thon thả hơn.

Đọc tiếp

Sự kết hợp giữa các gia vị và các loại thực phẩm không chỉ khiến món ăn thêm hấp dẫn mà còn có thể làm tăng khả năng phòng tránh ung thư.

Đọc tiếp

Khi đứng độc lập chúng có lợi cho sức khỏe, nhưng khi được kết hợp với nhau, sức mạnh và lợi ích của chúng với sức khỏe còn tăng lên gấp bội.

Đọc tiếp

Sữa đậu nành có tác dụng làm giảm cholesterol, chống xơ cứng động mạch... Nhưng sử dụng không đúng cách, kết hợp không khoa học với một số thực phẩm khác có thể gây hại cho cơ thể. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên chú ý:

Đọc tiếp