Quảng cáo xin liên hệ sđt: / Hoặc qua mail
  • 4 động tác massage cổ giúp xoa dịu cơn đau tức thì

    9:50 AM | 27/09/2019 - Khỏe +

    Theo Bright Side, 4 động tác massage cổ sau có tác dụng giúp bạn giảm nhanh cơn đau. Đặc biệt, ở cuối bài viết, bạn sẽ còn biết thêm một mẹo nhỏ có thể đẩy nhanh hiệu quả của việc massage nữa đấy, đừng bỏ lỡ nhé!

    Đọc tiếp

  • 3 động tác giúp tạm biệt cơn đau cổ trong 3 phút

    3:22 PM | 01/08/2018 - Khỏe +

    Theo DW, nếu những cơn đau cổ tìm đến bạn quá thường xuyên, tất nhiên bạn phải đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể thực hiện một số thủ thuật đơn giản được giới thiệu bởi bác sĩ Alan Mandell sau đây để xoa dịu những cơn đau cổ trong khoảng thời gian ngắn nhất.

    Đọc tiếp

  • Bài tập cho cổ hết đau

    2:33 PM | 13/04/2017 - Khỏe +

    Đau phần cổ là một trong những cơn đau quen thuộc mà nhiều người từ già cho tới trẻ đều có thể mắc phải do nằm sai tư thế hoặc vận động quá mạnh... Mỗi người cần xây dựng thói quen tập luyện cho phần cổ để bảo vệ và chăm sóc tốt nhất cho khu vực này.

    Đọc tiếp

Đầu trang