Quảng cáo xin liên hệ sđt: / Hoặc qua mail

Uống nước dừa cũng… tăng cân

8:15 AM | 29/07/2015 - Giảm béo

Là loại thức uống không hóa chất, giải nhiệt cực “đã” mùa hè, dừa được nhiều chị em tin dùng. Tuy nhiên, uống dừa sai thời điểm hoặc uống quá nhiều có thể gây nhiều tác hại cho sức khỏe và ảnh hưởng đến sắc đẹp.

Hiểm họa khôn lường khi bé tắm nước dừa, nước lá

Rau dừa nước - cây rau lợn chữa “bách bệnh”

Giảm 18kg nhờ ăn dầu dừa, bạn có tin?

7 công dụng làm đẹp của dầu dừa khiến bạn muốn thử ngay lập tức

Đông y cho biết, nước dừa thuộc tính Âm, có tính giải nhiệt, làm mát, nếu uống với lượng nhiều nhất định sẽ làm giảm huyết áp, mềm yếu gân cơ. Vì thế, nếu lạm dụng quá nhiều nước dừa hàng ngày sẽ làm sức khỏe suy yếu đi, huyết áp tụt xuống thấp, vô cùng nguy hiểm.

Bên cạnh đó, dùng nước dừa không đúng cách còn gây những tác hại sau:

Uống nước dừa dễ tăng cân

Nước dừa chứa carbohydrates cùng với chất điện giải. Nếu không tập luyện thể thao, bạn sẽ bị thừa lượng chất điện giải vô cùng lớn khi uống nó, rất dễ khiến bạn tăng cân. 

Uống nước dừa buổi tối dễ mang bệnh

Ban đêm, nước dừa, nước đá là 3 yếu tố âm kết hợp với nhau sẽ khiến bạn dễ mắc bệnh. Vì vậy, chỉ nên uống nước dừa vào buổi sáng hoặc buổi trưa để phát huy tác dụng (vì buổi sáng và buổi trưa thuộc tính Dương).

Uống nước dừa sau khi đi nắng dễ trúng gió

Theo kinh nghiệm dân gian, nước dừa không phải loại nước có thể dùng để uống khi đi nắng về, vì dễ gây "trúng gió". Các triệu chứng thường gặp trong trường hợp này là ớn lạnh, đầy bụng, hâm hấp sốt, thậm chí sốt cao.

Ai không nên uống nước dừa?

- Do hệ tiêu hóa của bé còn non nớt nên trẻ trên 6 tháng tuổi mới được uống nước dừa. Bắt đầu từ số lượng nhỏ sau đó tăng lên dần. Tuyệt đối không cho bé uống quá nhiều và quá nhanh, trẻ dễ bị đầy hơi, khó tiêu và không tốt hệ tiêu hóa của bé.

- Người tập võ hay đá bóng cũng kỵ dùng nước dừa trước khi thi đấu vì làm cho gân cơ rã rời, không thể chạy nhanh và có sức bền được.

- Nước dừa chứa nhiều chất béo nên khó tiêu hóa, sẽ làm trầm trọng thêm các triệu chứng ốm nghén của phụ nữ có thai 3 tháng đầu.

- Những người mắc các bệnh suy nhược, huyết áp thấp, người hay lạnh, người mới ốm dậy, người bị bệnh trĩ, cảm lạnh, thấp khớp… không nên uống nước dừa và các sản phẩm từ dừa vì có thể gặp những tai hại khôn cùng.

Hiểu Đan

Theo tạp chí Sống Khỏe

TIN KHÁC
Đầu trang