Quảng cáo xin liên hệ sđt: / Hoặc qua mail

Top 4 thức uống rất tốt cho sức khỏe vào mùa lạnh

3:26 PM | 12/12/2016 - Gia đình khỏe

Cứ vào mỗi dịp cuối năm khi thời tiết trở lạnh là thời điểm khiến bạn dễ gặp phải các vấn đề về sức khỏe như hắt hơi, sổ mũi, cảm cúm... Hãy thử dùng những loại thức uống này để phòng tránh các loại bệnh mùa đông nhé.

7 thức uống giữ thân hình chuẩn của phụ nữ châu Âu

Những thức uống tuyệt vời để tận hưởng đêm Giáng sinh

Những thức uống cực tốt cho cơ thể

Gừng ngâm mật ong, thức uống tốt cho sức khỏe vào mùa lạnh

3 loại THỨC UỐNG cần thiết cho cơ thể mỗi ngày

Trước khi ăn sáng chỉ nên uống những loại thức uống này

Những thức uống khiến cho người bị cảm cúm càng thêm tồi tệ

5 loại hoa quả, thức uống chống say nắng tức thì

Những thức uống có đường tồi tệ như nước ngọt

Cocktail - thức uống mê say, bổ dưỡng

Nước chanh mật ong

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi vì thời tiết, bạn nên thử công thức chanh và mật ong. Chanh và mật ong có tính chất kháng khuẩn và có tác dụng như một loại thuốc long đờm, giúp trị ho và giảm nghẹt mũi rất hiệu quả.

Ngoài ra, trong chanh chứa nhiều vitamin C còn giúp phục hồi hệ miễn dịch và chữa lành các bệnh cảm cúm vào mùa lạnh.

Trà gừng cam thảo

Nếu bạn là một tín đồ của trà, chắc chắn sẽ không thể bỏ qua trà gừng cam thảo. Gừng t
ươi giúp làm dịu chứng đau rát cổ họng, còn cam thảo sẽ mang đến vị ngọt thanh thanh cho tách trà của bạn.

Sôcôla đen nóng

Sôcôla mang lại rất nhiều lợi ích như chống ôxy hóa mạnh mẽ giúp ngăn ngừa bệnh tim, giảm nguy cơ ung thư cũng như lo âu và căng thẳng bởi chúng làm tăng lượng edorphin trong cơ thể.

Đặc biệt vào những ngày lạnh, uống sôcôla đen nóng giúp giữ ấm cơ thể và cung cấp năng lượng cho các hoạt động trong ngày của bạn.

Nước lê nóngQuả lê có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng khô họng, ngứa họng, đau họng và khản tiếng… ở những người có bệnh về đường hô hấp.

Đun sôi nước lê, cho vừa đủ một lượng đường hoặc thêm chút mật ong sẽ thành món nước lê hoặc súp lê, có tác dụng bổ âm mát phổi, hỗ trợ cho dạ dày rất tốt, ngoài ra còn trị ho hạ nhiệt.

Mỹ Linh

Theo chuyên trang Sức Khỏe Gia Đình - NXB Y học

loading...
TIN KHÁC
Đầu trang