Quảng cáo xin liên hệ sđt: / Hoặc qua mail

Bị sỏi thận phải kiêng thức ăn chứa canxi?

11:15 AM | 30/10/2018 - Gia đình khỏe

Hỏi: Chồng tôi bị sỏi thận và đã điều trị hết sỏi, xin bác sĩ cho lời khuyên nên có chế độ ăn kiêng như thế nào để phòng ngừa bị sỏi tái phát? Đỗ Việt Hòa, Nha Trang.

3 công thức sinh tố giúp 'tống' sỏi thận, sỏi mật ra khỏi cơ thể

Ăn nhiều đậu bắp có thể dẫn đến sỏi thận

'Sỏi thận'- Căn bệnh đang dần thống trị toàn nhân loại

Đánh tan sỏi thận chỉ nhờ Diếp Cá?

Top 5 bài thuốc dân gian chữa sỏi thận cực kỳ hiệu quả

Những cách trị sỏi thận tại nhà hiệu quả không cần đến phẫu thuật

Nguy cơ cao bị sỏi thận, loét dạ dày khi uống quá nhiều C sủi

SỎI THẬN- bệnh nguy hiểm nếu không được phát hiện kịp thời

Một số thực phẩm người bệnh SỎI THẬN nên kiêng

Những bài thuốc giúp làm tan SỎI THẬN từ nguyên liệu thiên nhiên

Trả lời: Đa số sỏi thận là sỏi canxi nên nhiều người nghĩ rằng cần kiêng ăn hoàn toàn canxi để tránh bị sỏi thận. Thật sự là không phải vậy.

Dưới đây là 7 điều cần ghi nhớ về chế độ ăn để tránh tái phát:

1. Uống nhiều nước (điều quan trọng nhất trong 7 điều), khoảng 2,5-3 lít nước lọc mỗi ngày. Uống nhiều nước vừa giúp tránh bị sỏi thận vừa giúp tống xuất những viên sỏi nhỏ nếu có.

2. Ăn nhạt, ăn ít thịt động vật. Có thể ăn cá thay cho thịt. Tôm cua ăn vừa phải.

Bi soi than phai kieng thuc an chua canxi?

3. Ăn uống điều độ thực phẩm chứa calci như: sữa, phomai… Trường hợp bị sỏi thận tái phát nhiều lần, sau khi xét nghiệm kiểm tra có bằng chứng đa canxi niệu do tăng hấp thu canxi từ ruột thì cần kiêng canxi nhưng không phải kiêng hoàn toàn, mà cần ăn khoảng 400mg/ngày, tức tương đương 1,5 ly sữa tươi.

4. Giảm các thực phẩm chứa nhiều oxalat như: trà đặc, cà phê, chocolate, bột cám, ngũ cốc, rau muống…

5. Uống nhiều nước cam, nước chanh, nước bưởi tươi... chứa nhiều citrat giúp chống lại sự tạo sỏi thận.

6. Ăn nhiều rau tươi: giúp tiêu hóa nhanh, giảm hấp thu các chất gây sỏi thận.

7. Tránh ăn nhiều thực phẩm chứa chất purin gây sỏi thận như: cá khô, thịt khô, tôm khô, lạp xường, các loại mắm, lòng heo, lòng bò…

Những người bị sỏi thận tái phát nhiều lần nên đi khám kiểm tra tìm nguyên nhân gây sỏi tái phát để có chế độ điều trị và chế độ ăn cụ thể phù hợp đối với từng nhóm nguyên nhân.

Bác sĩ gia đình

Theo chuyên đề SKGĐ

loading...
Đầu trang