5 lầm tưởng khó nói của phụ nữ

Tiếp xúc kéo dài với ánh sáng xanh cũng có thể làm suy yếu thị lực của bạn. Ánh sáng phát ra từ màn hình có thể tiêu diệt các tế bào cảm quang (tế bào nhạy cảm với ánh sáng) trong võng mạc.

Đọc tiếp

Ăn một quả ớt mỗi ngày có thể giúp giảm cân, giết chết các tế bào ung thư và ngăn ngừa các cơn đau tim... Đó là những tác dụng tuyệt vời từ quả ớt mà lâu nay nhiều người vẫn bỏ qua.

Đọc tiếp

Mướp là một loại quả quen thuộc đối với người dân Việt Nam, không chỉ là món ăn mà còn là vị thuốc chữa được nhiều bệnh. Các bộ phận của mướp đều có thể dùng làm vị thuốc chữa bệnh rẻ, hiệu quả mà không có bất kì tác dụng phụ nào.

Đọc tiếp

Mặc dù thịt đỏ là nguồn protein chất lượng cao và cung cấp năng lượng cho cơ thể với các chất dinh dưỡng quan trọng như sắt, kẽm và vitamin B12, nhưng ăn quá nhiều lại gây nên những hệ quả tiêu cực như tăng nguy cơ ung thư và bệnh tim.

Đọc tiếp

Nhiều người cứ mải chạy theo những phương pháp giảm cân này kia mà không biết rằng, mấu chốt của việc tăng cân đột ngột có thể được tìm thấy ngay trong các thói quen sai lầm vào buổi tối trước giờ đi ngủ.

Đọc tiếp

Để ngăn ngừa các vấn đề về hô hấp và cải thiện sức khỏe lá phổi, hãy kết hợp các loại thảo mộc tự nhiên có tác dụng thanh lọc này vào thói quen hàng ngày của bạn.

Đọc tiếp

Có những thực phẩm nghe có vẻ lành mạnh, tốt cho người giảm cân nhưng thực tế, càng ăn vào lại càng khiến chúng ta muốn ăn nhiều hơn.

Đọc tiếp

Mặc dù không thể phủ nhận những lợi ích của trái sầu riêng đối với sức khỏe con người nhưng loại quả này hoàn toàn không phù hợp đối với một số người mắc bệnh suy thận, tim mạch, béo phì...

Đọc tiếp

Những tật khúc xạ về mắt nếu chúng ta biết điều chỉnh ngay từ đầu thì hoàn toàn có thể tránh được, hoặc ít nhất cũng làm cho nó nhẹ hơn rất nhiều.

Đọc tiếp