Quảng cáo xin liên hệ sđt: / Hoặc qua mail

Top 4 thực phẩm phá hủy gan nhanh nhất

4:15 PM | 24/08/2016 - Dinh dưỡng

Theo Health Sina, dưới đây là những loại thực phẩm dễ dàng phá hủy gan của bạn nhanh nhất, vì vậy, để bảo vệ sức khỏe của gan bạn hãy tránh xa chúng:

5 siêu thực phẩm hỗ trợ gan giải độc sau Tết

Ăn cua đồng sai cách: Có thể rối loạn thần kinh, tổn thương gan

Hại gan vì thuốc giải độc gan

Thực đơn “vàng” cho người viêm gan

Phát hiện ra thuốc Birinapant có khả năng chữa khỏi hoàn toàn viêm gan B mãn tính

Bị mụn trứng cá có phải là do nóng gan?

Làm nước ép mướp đắng để giải độc gan, trị tiểu đường và làm đẹp da...

Khi gan nhiễm mỡ "tấn công" các quý ông

5 bí quyết đơn giản bảo vệ gan của người xưa, ai cũng nên nhớ

5 bài thuốc tự nhiên làm sạch gan cho người bị gan nhiễm mỡ

5 dấu hiệu cảnh báo bạn đã bị nhiễm độc gan

1. Rượu

Rượu là 1 trong những loại thực phẩm dẫn đầu hủy hoại gan. Với người có vấn đề về gan, rượu càng làm gan tổn thương trầm trọng nhanh hơn.

Bệnh nhân gan đã vốn bị rối loạn chức năng giải độc trong khi chất chuyển hóa trung gian từ rượu là acetaldehyde lại gây hại trực tiếp đến các tế bào gan.

2. Các loại thực phẩm chứa nhiều chất bảo quản

Thực phẩm tiện lợi như mì ăn liền, xúc xích, thực phẩm đóng hộp có thể chứa chất bảo quản và màu thực phẩm. Tiêu thụ thường xuyên loại này làm tăng gánh nặng chuyển hóa và chức năng giải độc của gan, bất lợi cho người có chức năng gan kém.

3. Thực phẩm bị mốc

Thực phẩm bị mốc như lạc, đậu tương, ngô sản sinh chất aflatoxin độc tính mạnh dễ gây thoái hóa hoặc hoại tử tế bào gan dẫn đến ung thư gan.

4. Hạt hướng dương

Loại hạt này chứa các axit béo không bão hòa. Tiêu thụ hạt hướng dương quá mức sẽ tăng lượng lớn choline lưu trữ chất béo trong gan, ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng tế bào gan.

Bình Nguyên

Theo tạp chí Sống Khỏe

TIN KHÁC
Đầu trang