Thực phẩm giống nội tạng cơ thể và những lợi ích bất ngờ

1:08 PM | 12/12/2015 - Dinh dưỡng

(SKGĐ) Bạn có ngạc nhiên không khi chúng rất giống với các bộ phận trên cơ thể người và lại rất có lợi cho chính bộ phận ấy.

Thực phẩm cho chân tay hết lạnh mùa đông
7 thực phẩm giúp bạn giải quyết 7 vấn đề sức khỏe
Top 10 thực phẩm đem lại sức khỏe và may mắn cho bạn
Thực phẩm ngăn ngừa nổi mề đay khi trời lạnh

Dưới đây là những thực phẩm như thế, theo Boldsky:

Những thực phẩm này có hình dạng giống nội tạng cơ thể và rất tốt cho chính những bộ phận này.

Những thực phẩm này có hình dạng giống nội tạng cơ thể và rất tốt cho chính những bộ phận này.

Thực phẩm

Giống với bộ phận cơ thể

Lợi ích

Quả ô liuBuồng trứng

Quả ô liu rất giàu vitamin E, A và các axit béo không bão hòa. Ăn quả ô liu thường xuyên sẽ giúp hệ thống sinh sản khỏe mạnh.

Quả sungTinh hoàn

Quả sung rất giàu kẽm, một nguyên tố quan trọng đối với sức khỏe tình dục và sự cương dương.

Quả óc chóNãoQuả óc chó rất giàu axit béo omega-3 rất có lợi cho não, giúp tăng lưu lượng máu đến não và bảo vệ não cũng như tăng cường chức năng não bộ.
Đậu thậnThậnĐậu thận là thực phẩm tốt nhất cho bệnh sỏi thận và các vấn đề liên quan đến thận. Uống nước đậu thận hàng ngày cũng giúp bạn giảm đau do sỏi thận.
Trái cây có múi (cam, bưởi)NgựcCác loại trái cây có múi như cam, bưởi... có chứa chất flavonoid có tác dụng diệt các tế bào ung thư vú ở phụ nữ. Ăn thường xuyên loại trái cây này có thể giúp phòng tránh ung thư vú.
GừngDạ dàyGừng rất hiệu quả trong việc giải quyết những vấn đề liên quan đến dạ dày, trướng bụng đầy hơi, ợ chua, buồn nôn. Các hợp chất phenolic trong gừng làm giảm kích ứng dạ dày và tăng lượng mật cho quá trình tiêu hóa chất béo.
NhoPhổiChùm nho có hình dạng rất giống với các nang phổi, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất resveratrol trong trong nho có thể làm giảm viêm phổi và giúp cho phổi khỏe mạnh.
Khoai langTụyKhoai lang là một siêu thực phẩm cho bệnh nhân tiểu đường vì chúng giúp tuyến tụy tiết ra insulin để làm giảm lượng đường. Khoai lang có chỉ số glycemic thấp, do đó, nó có lợi cho tuyến tụy.
Quả bơTử cungNếu bạn cắt đôi quả bơ, hạt bên trong nó giống như một bào thai trong tử cung. Bơ có chứa axit folic, rất quan trọng cho sự phát triển của hệ thần kinh của thai nhi.
Cà rốt MắtNếu cắt ngang củ cà rốt, bạn sẽ thấy các đường nhỏ tỏa ra từ trung tâm cũng tương tự như tròng đen của mắt. Cà rốt rất giàu vitamin A tốt cho thị lực, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng.

Duy Tường

Đầu trang