-
Không bao giờ bị ung thư nhờ có hỗn hợp nghệ lên men trong nhà -
8 vấn đề sức khỏe có thể giải quyết nhanh gọn chỉ với nước gừng nóng -
Cách bảo vệ mắt cho những người thường xuyên phải làm việc với máy tính, điện thoại -
Những ai không nên uống cà phê để tránh gây hại cho sức khỏe? -
Đẩy lùi bệnh tiểu đường chỉ trong 1 tuần
Những thói quen dễ chết sớm nếu làm sau khi ăn
(SKGĐ) Bữa sáng là bữa ăn cực kỳ quan trọng đối với cơ thể. Sau khi ăn sáng xong bạn không nên làm một số điều dưới đây để tránh nguy hại cho sức khỏe.
6 thói quen xấu nên từ bỏ ngay để tốt cho sức khỏe và sự trẻ đẹp của bạn
5 thói quen xấu làm hại trí nhớ
4 thói quen xấu khiến bắp chân to như 'cột đình'
6 thói quen xấu khiến bạn tự tay hủy hoại sự nghiệp
Giảm béo đột ngột và giữ những thói quen xấu sau, người trẻ dễ bị LOÃNG XƯƠNG
1. Hút thuốc
 |
Hút thuốc lá ngay sau bữa ăn sẽ khiến cho chất độc trong thuốc lá xâm nhập vào máu nhanh và nhiều hơn gấp nhiều lần. Đó là do lúc này tuần hoàn máu nhanh hơn khói cũng xâm nhập nhanh hơn.
2. Nằm
Ăn xong đi nằm hay ngủ luôn khiến hệ tiêu hóa sẽ không tiêu hết được thức ăn. Thức ăn ứ động trong dạ dày lâu sẽ dễ gây hại dạ dày và ruột.
3. Uống nước trà
Người Việt Nam thường có thói quen ăn xong là ngồi lên bàn uống nước trà. Việc uống trà ngay sau bữa ăn làm cho chất tatin trong trà kết hợp với các loại chất trong thức ăn khiến cho thức ăn khó hấp thụ thêm.
4. Làm “chuyện ấy”
Sau khi ăn no máu được dồn tập trung vào hệ tiêu hóa. Lúc này, máu trên não giảm đi đáng kể. Nếu quan hệ tình dục lúc này, nhẹ sẽ bị tăng nhịp tim, nhức đầu, nặng có thể bị thượng mã phong.
5. Đọc sách báo
Đọc sách báo ngay khi ăn no xong sẽ gây nguy cơ lớn các bệnh về mắt và dạ dày. Do máu phải phân chia cho mắt và dạ dày.
6. Uống nước lạnh
Sau khi ăn no mà dùng thức ăn lạnh sẽ gây co bóp mạnh ở dạ dày, gây đau bụng, đi ngoài, có hại cho tiêu hóa.
7. Tắm
Khi đã ăn sáng no, bạn cũng không nên tắm. Bởi việc tắm này sẽ làm giãn mạch máu, máu sẽ lưu thông mạnh hơn đến các chi, chứ không tập trung về các cơ quan tiêu hóa và nội tạng, khiến cho quá trình tiêu hóa bị ảnh hưởng. Duy trì thói quen này lâu sẽ làm hại dạ dày, mỡ trong máu, bệnh tim, cao huyết áp…
Mộc Lan
-
Những loại rau tốt cho bà bầu nên có trong bữa ăn hàng ngày 16/08/2019 10:28:20
-
Những thực phẩm đại kị tuyệt đối không ăn chung với thịt bò 15/08/2019 10:24:34
-
Các thói quen sai lầm khi ăn rau muống khiến cho cả gia đình rước bệnh 12/08/2019 20:00:00
-
8 loại trái cây không bao giờ nhập khẩu từ Trung Quốc 09/08/2019 11:26:41
-
Những lý do các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên thường xuyên ăn cá mỗi tuần 08/08/2019 10:02:43
-
10 căn bệnh mà phụ nữ thường đối mặt trong giai đoạn tiền mãn kinh (16/08/2019 20:00:02)
-
Giải độc cơ thể đơn giản bằng NƯỚC MUỐI + YOGA (16/08/2019 19:09:30)
-
Tuy mọc dại ở bờ bụi nhưng lại là thần dược chữa bệnh hiệu quả (16/08/2019 15:44:08)
-
11 bí quyết giúp bạn sống đến 100 tuổi (16/08/2019 15:15:32)
-
Sống khỏe mạnh cực đơn giản chỉ bằng massage ngón tay (16/08/2019 14:30:41)
-
Bí quyết che nếp nhăn giúp bạn trẻ ra 10 tuổi (16/08/2019 11:29:39)
-
Những loại rau tốt cho bà bầu nên có trong bữa ăn hàng ngày (16/08/2019 10:28:20)
-
10 loại tinh dầu đuổi muỗi cực hiệu quả (16/08/2019 09:51:34)
-
4 lý do bất ngờ khiến bạn luôn mệt mỏi (15/08/2019 20:00:00)
-
Đáng sợ trước những hình ảnh về tác hại của đường (15/08/2019 19:00:00)
-
Uống sữa nghệ tươi trước khi đi ngủ giúp giảm mỡ, ngăn ngừa và chống lại UNG THƯ
Nếu bạn uống sữa nghệ hàng ngày trước khi đi ngủ, sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, loại bỏ độc tố trong gan và thậm chí có thể giúp ngăn ngừa ung thư.
-
Những lợi ích bất ngờ của sữa bí đỏ với sức khỏe và sắc đẹp
Sữa bí đỏ, một món thức uống ngon miệng, rẻ tiền và dễ làm nhưng rất giàu dinh dưỡng mà các mẹ nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để giúp gia đình luôn khỏe đẹp.
-
Những sai lầm cực kỳ nguy hiểm khi ăn rau xanh mà nhiều người mắc phải
Rau xanh là thực rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu chế biến không đúng cách sẽ làm mất hết giá trị dinh dưỡng trong rau và đặc biệt chúng sẽ trở thành nguy cơ gây bệnh.
-
Thực phẩm và chế độ ăn kiêng tốt nhất cho người bệnh Gút
Để chung sống hòa bình với căn bệnh này, ngoài dùng thuốc, bệnh nhân cần có một chế độ ăn uống nghiêm ngặt nếu không muốn bị hành hạ bởi những cơn đau khớp mỗi ngày.
-
Người bị đi tiểu buốt, tiểu rắt nên ăn gì và kiêng thực phẩm nào?
Bên cạnh việc dùng thuốc, những món ăn dưới đây sẽ giúp bạn nhanh khỏi bệnh tiểu buốt, tiểu rắt…
-
Những tác hại không ngờ tàn phá sức khỏe của bạn từ thói quen nhịn ăn sáng
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, do đó việc bỏ bữa sáng sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến cơ thể và tàn phá dần sức khỏe của bạn.
-
Người bị thiếu máu lên não nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?
Thiếu máu não là nỗi lo của nhiều người, bởi căn bệnh này ảnh hưởng lớn đến công việc và chất lượng cuộc sống. Bên cạnh điều trị bằng thuốc thì cách ăn uống bổ sung các chất dinh dưỡng để cơ thể sớm hồi phục trở lại là điều không thể coi nhẹ.
-
Giảm lượng chì trong máu bằng chế độ ăn kiêng với ngũ cốc nguyên hạt, sữa và đậu phụ
Chì là một kim loại nặng cực kỳ có hại cho sức khoẻ thần kinh nếu tích tụ trong cơ thể quá lâu. Ngộ độc chì kể cả ở mức thấp cũng có thể làm tổn thương não bộ, hệ thần kinh, thận và hậu quả nặng hơn ở trẻ nhỏ.
-
Đậu bắp - loại quả rẻ tiền nhưng nhiều lợi ích đến bất ngờ
Ngoài giúp xương khỏe mạnh, canxi, đậu bắp còn giúp điều hòa nhịp tim, huyết áp và mức cholesterol, cũng như hỗ trợ chức năng cơ và chức năng báo hiệu của thần kinh.
-
1.Giải độc cơ thể đơn giản bằng NƯỚC MUỐI + YOGA
-
2.Bấm huyệt Túc Tam Lý - Nâng cao sức khỏe toàn diện
-
3.11 bí quyết giúp bạn sống đến 100 tuổi
-
4.Sống khỏe mạnh cực đơn giản chỉ bằng massage ngón tay
-
5.4 lý do bất ngờ khiến bạn luôn mệt mỏi
-
6.Đáng sợ trước những hình ảnh về tác hại của đường
-
7.6 động tác kéo căng cơ bụng, đốt cháy mỡ thừa cả eo và mông
-
8.Điều gì xảy ra nếu bạn bật điều hòa và… đắp chăn khi ngủ?
-
9.Tác hại của tia cực tím đối với con người
-
10.Những thực phẩm: ăn hôm nay, hạnh phúc ngày mai
-
1.Bấm huyệt Túc Tam Lý - Nâng cao sức khỏe toàn diện
-
2.11 bí quyết giúp bạn sống đến 100 tuổi
-
3.Sống khỏe mạnh cực đơn giản chỉ bằng massage ngón tay
-
4.4 lý do bất ngờ khiến bạn luôn mệt mỏi
-
5.Đáng sợ trước những hình ảnh về tác hại của đường
-
6.6 động tác kéo căng cơ bụng, đốt cháy mỡ thừa cả eo và mông
-
7.Điều gì xảy ra nếu bạn bật điều hòa và… đắp chăn khi ngủ?
-
8.Tác hại của tia cực tím đối với con người
-
9.Những thực phẩm: ăn hôm nay, hạnh phúc ngày mai
-
10.Tác dụng kỳ diệu của dầu dừa với sức khỏe bạn nên biết
