Dinh dưỡng

Không chỉ bắt mắt nhìn, màu đỏ từ cà chua, bí đỏ, củ dền… còn mang đến những tác dụng rất tốt giúp cơ thể bạn tránh khỏi bệnh tật.

Đọc tiếp

Nếu bạn muốn cơ thể luôn khỏe mạnh, thì hãy biết cách sử dụng hoa chuối trị bách bệnh để mang lại những lợi ích không ngờ cho sức khỏe của bạn và người thân.

Đọc tiếp

Chia sẻ về những món ăn bổ dưỡng cho cơ thể được làm từ những nguyên liệu không quá khó tìm được đánh giá là chứa nhiều dưỡng chất, sẽ giúp cho sức khỏe của bạn được cải thiện đáng kể.

Đọc tiếp

Theo Stylecraze, quả thanh mai chứa nhiều folate và ít calo, mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe: ngăn ngừa bệnh tim, giảm huyết áp, chống ung thư da, cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa lão hóa…

Đọc tiếp

Hầu hết mọi người đều sợ ăn trứng lòng đào sẽ bị nhiễm khuẩn độc. Nhưng thực tế, trứng chỉ cần luộc trong một khoảng thời gian ngắn là có thể tiêu diệt hết các vi khuẩn cứng đầu. Theo đó, ăn trứng lòng đào rất tốt, bởi chất dinh dưỡng của nó không bị mất đi như khi chín hẳn.

Đọc tiếp

Một lối sống lành mạnh kết hợp một chế độ ăn uống tốt và tập thể dục thường xuyên, giảm căng thẳng có thể giúp đảo ngược quá trình của bệnh tim và giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Đọc tiếp

Gan là bộ phận lớn nhất trong cơ thể của con người, là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong việc giải và bài tiết các chất độc trong cơ thể. Cung cấp những loại thực phẩm có lợi cho gan cũng là tăng sức khỏe cho cơ thể của chính bạn.

Đọc tiếp

Những món canh dưới đây có tác dụng cực kì tốt với phụ nữ mang thai, trẻ em và người cao tuổi. Ăn nhiều các món canh này sẽ có tác dụng bổ máu, bổ sung dinh dưỡng, tăng cường đề kháng, nâng cao sức khỏe rất hiệu quả.

Đọc tiếp

Theo Boldsky, gừng, mật ong, quế, sôcôla… là những loại thực phẩm giữ ấm hoàn hảo cho cơ thể trong mùa đông. Thêm chúng vào sinh tố, bạn sẽ có một thức uống vừa ngon, vừa giữ ấm cơ thể hoàn hảo.

Đọc tiếp

Nấm hương không chỉ ngon miệng, tăng hương vị cho món ăn mà còn lợi khí, bổ huyết, hỗ trợ tim mạch, trị ho hen, khó thở, tiêu đờm, giảm cholesterol…

Đọc tiếp

Theo Womenshealth, với một số loại thực phẩm, chúng sẽ có hương vị khủng khiếp hơn, làm cho bạn bị bệnh, thậm chí nổ tung nếu bạn để chúng trong ngăn đá của tủ lạnh.

Đọc tiếp

Phía sau những thói quen ăn uống đầy ngẫu hứng và cảm tính của người Việt là những nguy cơ gây bệnh rập rình.

Đọc tiếp

Là món ngon duy nhất có nguồn gốc từ nội tạng động vật được phép xuất hiện trên các bữa tiệc sang trọng, gan ngỗng mang đến cho thực khách nhiều câu chuyện thú vị hơn ngoài hương vị đặc biệt vốn có…

Đọc tiếp

Ngộ độc chì rất nguy hiểm, đặc biệt là trẻ em, bởi nhiều trường hợp không có triệu chứng, song chì đã nhiễm và hủy hoại vĩnh viễn một số cơ quan chức năng trong cơ thể, như gan, thận, tiêu hóa, não, tổn thương thần kinh ngoại vi, giảm chức năng não bộ mà không thể hồi phục, vô sinh, sẩy thai...

Đọc tiếp

Bằng cách ăn thường xuyên các loại thực phẩm dưới đây, bạn có thể làm giảm nguy cơ viêm và các tác hại thuốc tây đối với sức khỏe.

Đọc tiếp

Những loại rau như cần tây, bắp cải, súp lơ, hẹ… có thể giúp chúng ta hạn chế tối đa sự tấn công của các căn bệnh ung thư.

Đọc tiếp

Những triệu chứng khó chịu của bệnh viêm xoang có thể bị đẩy lùi khi biết cách sử dụng những loại thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày.

Đọc tiếp

Món ăn giàu vitamin này có rất nhiều lợi khuẩn giúp tiêu hóa tốt, chống bệnh viêm đường ruột, chữa hội chứng ruột kích thích và thậm chí còn có thể có tác dụng phòng bệnh ung thư, nhất là ung thư đại tràng.

Đọc tiếp

Với nhiều người, nếu không có cái vị chát chát, chua chua của trái sung thì món ốc mất ngon, món nem tai sẽ mất đi nhiều hương vị. Nhưng giá trị của loại quả này không chỉ có thế.

Đọc tiếp