Dinh dưỡng

Chúng ta vẫn lầm tưởng rằng nước ép trái cây cũng tốt như trái cây, tuy nhiên mới đây các chuyên gia khuyến cáo uống nhiều nước ép trái cây sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Đọc tiếp

Có một số thực phẩm dù rất tốt cho sức khỏe nhưng khi ăn cùng nhau sẽ có các phản ứng hóa học khiến từ lành thành độc hoặc bị khử hết chất bổ, gây nguy hại cho sức khỏe thậm chí là mất mạng.

Đọc tiếp

Ăn chay đang là một là khuynh hướng thịnh hành ở nhiều quốc gia, vì một thực đơn ăn chay đúng cách sẽ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, cân bằng trọng lượng cơ thể, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư và tiểu đường.

Đọc tiếp

Ung thư phổi là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại nhiều quốc gia. Tin mừng là một số nghiên cứu mới cho thấy, mùi tây có chứa hợp chất apigenin có khả năng chữa ung thư phổi rất cao.

Đọc tiếp

Nếu không được điều trị, thiếu vitamin B-12 có thể dẫn đến thiếu máu, mệt mỏi, yếu cơ, gặp phải các vấn đề về đường ruột, tổn thương thần kinh và rối loạn tâm trạng.

Đọc tiếp

Để làm ra bột sắn dây phải trải qua rất nhiều công đoạn vất vả, và nguyên liệu chính là củ sắn dây, thành phần ngon nhất của cây sắn dây. Bột sắn dây có màu trắng tinh, mịn và được sử dụng để thanh nhiệt, giải độc và trị một số bệnh.

Đọc tiếp

Bởi không chỉ làm mất hết giá trị của mật ong, những loại thực phẩm này còn có thể gây ra ngộ độc khi kết hợp:

Đọc tiếp

Theo Boldsky, uống nước đúng cách, đúng phương pháp và lịch trình mỗi ngày sẽ có lợi như uống thuốc bổ. Ngoài ra, cách uống nước mỗi ngày này cũng giúp chữa bệnh và hỗ trợ điều trị một số loại bệnh thường gặp như các bệnh về tiêu hóa, tiểu đường...

Đọc tiếp

Rất đơn giản lại siêu tiết kiệm, bằng những cách sau đây, cơ thể bạn sẽ được thanh lọc và trở nên sảng khoái sau một đêm chìm vào giấc ngủ.

Đọc tiếp

Đó là sự thực, thực tế nhiều nghiên cứu đã đưa ra bằng chứng về công dụng phòng chống ung thư của tỏi và hành.

Đọc tiếp

Không chỉ là nguyên liệu giúp chế biến thành những món ăn thơm ngon, khoai môn còn có tác dụng bất ngờ là phòng chống nhiều loại bệnh ung thư.

Đọc tiếp

Với chế độ ăn 3 quả trứng mỗi ngày, một cụ bà đã đạt kỷ lục sống thọ nhất châu Âu. Câu chuyện khó tin nhưng có thật này khiến người ta sửng sốt trước công dụng “thần kỳ” của thực phẩm này.

Đọc tiếp

Các nhà khoa học cho rằng việc tiêu thụ những thực phẩm chống ung thư còn mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời hơn các loại dược phẩm.

Đọc tiếp

Chanh không chỉ có công dụng làm nước giải khát, làm chất phụ gia trong chế biến thực phẩm, là thành phần chế tạo các loại thuốc trong y học, chanh còn có nhiều công dụng bất ngờ trong đời sống hàng ngày mà có thế chúng ta chưa biết đến.

Đọc tiếp

Ngày nay có rất nhiều loại thực phẩm chứa hàm lượng đường cao, đây là một trong những nguyên nhân chính gây bệnh tiểu đường, thì 10 loại thực phẩm dưới đây thật đáng kinh ngạc với khả năng có thể ngăn chặn được sự phát triển của bệnh tiểu đường.

Đọc tiếp

Mùa nào thức đấy, lựa chọn những loại rau đúng mùa vụ vừa để giải nhiệt mùa hè vừa đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng.

Đọc tiếp

Trứng gà, món ăn tuyệt vời phòng tránh đột quỵ, đâu đâu cũng có nhưng ít người để ý. Chỉ cần mỗi ngày bạn ăn 1 quả bạn sẽ phòng tránh được đột quỵ và giúp bồi bổ toàn thân...

Đọc tiếp

Mùa hè ngày càng kéo dài và nhiệt độ thì luôn ở ngưỡng cao báo động khiến rất nhiều người bị sốc nhiệt, say nắng, nóng trong, nổi mụn nhọt, trẻ bị rôm sảy…Để khắc phục tình trạng này, ngoài việc uống đủ nước lọc thì bạn nên bổ sung thêm các loại nước giúp thanh nhiệt cơ thể.

Đọc tiếp

Nếu chúng ta dùng một bữa ăn giàu chất xơ thì không chỉ bảo vệ được sức khỏe bằng lượng chất xơ ăn vào mà còn hấp thu được những chất dinh dưỡng cần thiết khác.

Đọc tiếp

Không chỉ chứa chất xơ, 5 loại rau củ dưới đây còn rất giàu dinh dưỡng và giúp bạn phòng tránh nhiều bệnh tật nguy hiểm, trong đó có ung thư.

Đọc tiếp

Một cách để kiểm soát lượng đường trong máu là có một chế độ ăn uống lành mạnh. Nói chung, thực phẩm và đồ uống với thời gian tiêu thụ chậm là tốt nhất vì chúng không khiến lượng đường trong máu tăng đột ngột.

Đọc tiếp

Chôm chôm là loài cây vùng nhiệt đớinhiều đường, có tính nóng. Do vậy ăn nhiều chôm chôm sẽ gây nhiệt cho cơ thể.

Đọc tiếp

Thịt gà là nguồn cung cấp chất đạm dồi dào, ít chất béo. Vì vậy, đây là thực phẩm được ưu tiên sử dụng khi muốn phát triển cơ bắp và giảm cân lành mạnh, lâu dài. Thế nhưng, khi sử dụng thịt gà, bạn cần tránh kết hợp với các thực phẩm sau đây để không gây nguy hiểm.

Đọc tiếp

Nhiều người quan niệm, để đẩy lùi tuổi già thì nhất định phải đi spa lẫn thẩm mỹ.Thế nhưng, chính thứ bạn ăn lại hằng ngày lại là những công thức tuyệt vời để ngăn ngừa sự lão hóa đến sớm.

Đọc tiếp

U40 là độ tuổi cần phải đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống bởi thực phẩm có thể là một người bạn tốt, nhưng cũng là kẻ thù của bạn nếu chọn sai. Không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn ảnh hưởng tới não bộ, thoái hóa não, chứng mất trí và bệnh Alzheimer,…

Đọc tiếp

Khổ qua (mướp đắng) là loại quả lành tính, có tác dụng giải nhiệt, rất có lợi cho sức khỏe và chữa được nhiều bệnh tật.

Đọc tiếp

Theo Naturalnews, một vài loại thực phẩm có sẵn trong bếp có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng bệnh dễ hơn.

Đọc tiếp

Trà matcha đã được người Nhật tin dung trong suốt nhiều thế kỷ. Nó được cho là có tác dụng giúp chúng ta cảm thấy tỉnh táo, bình tĩnh và tĩnh tâm...

Đọc tiếp

Măng là món ngon dễ ăn, nhiều chất xơ hưng nó vẫn làm nhiều người ngần ngại về độ độc hại. Vậy làm sao để yên tâm ăn măng mà không độc? Hướng đây là những lý giải và chỉ dẫn cho bạn.

Đọc tiếp