-
Dịch tả lợn Châu Phi đang hoành hành, có nên tẩy chay thịt lợn?
4:16 PM | 07/03/2019 - Dinh dưỡng
Nhiều người dân "tẩy chay" thịt lợn vì sợ ăn phải thịt nhiễm bệnh tả. Nhưng theo ý kiến của các chuyên gia bệnh tả lợn Châu Phi không có khả năng lây sang người.
-
4:37 PM | 05/03/2019 - Dinh dưỡng
Tim, gan, tụy, dạ dày, phổi, thận, ruột, mật là những cơ quan nội tạng quan trọng của cơ thể. Những bộ phận này có những “nỗi sợ” riêng, ví dụ như dạ dày sợ lạnh… Hiểu đặc tính của các cơ quan giúp chúng ta biết cách để bảo vệ cơ thể tốt hơn.
-
Bí quyết giữ được VITAMIN khi nấu ăn
4:47 PM | 04/03/2019 - Dinh dưỡng
Để có thể tận hưởng một chế độ ăn uống giàu vitamin, chúng ta nên tham khảo một vài quy tắc sau đây trong việc chuẩn bị và nấu ăn để có thể giữ gìn được tối đa giá trị dinh dưỡng của các vitamin trong thực phẩm.
-
Những loại hạt chúng ta thường vứt đi nhưng rất giàu dinh dưỡng
11:22 AM | 04/03/2019 - Dinh dưỡng
Khi ăn trái cây, chúng ta thường có thói quen vứt đi các hạt bên trong của chúng, tuy nhiên, bạn có biết rằng loại hạt tưởng chừng chỉ là thứ vứt đi này lại rất giàu chất dinh dưỡng.
-
Ăn nhiều đồ ăn vặt có nguy cơ rối loạn lưỡng cực, trầm cảm
10:27 AM | 01/03/2019 - Dinh dưỡng
Các nhà nghiên cứu ở NewYork, Mỹ cảnh báo nên cắt bỏ đồ ăn vặt không lành mạnh khỏi chế độ ăn uống, vì nó làm tăng nguy cơ rối loạn tâm lý bao gồm rối loạn lưỡng cực và trầm cảm.
-
7 thực phẩm giúp hạ mỡ máu nếu ăn thường xuyên trong 1 tháng
8:13 AM | 28/02/2019 - Dinh dưỡng
Nếu bạn nghĩ rằng bệnh máu nhiễm mỡ chỉ có thể khỏi bằng thuốc thì hoàn toàn sai. Theo các chuyên gia, 7 thực phẩm dưới đây hỗ trợ giảm mỡ máu hiệu quả nếu thường xuyên ăn.
-
Cụ ông 114 tuổi tiết lộ 5 thực phẩm giúp ông trường thọ
1:29 PM | 26/02/2019 - Dinh dưỡng
Thực đơn hàng ngày của cụ chứa rất nhiều rau và trái cây hữu cơ. Nhưng có 5 loại thực phẩm đặc biệt mà cụ tin là thành phần chính.
-
Những nhóm người tuyệt đối không được ăn thịt chó
2:24 PM | 25/02/2019 - Dinh dưỡng
-
TÓC RỤNG nhiều do thiếu 4 nhóm thực phẩm quan trọng sau
11:42 AM | 22/02/2019 - Dinh dưỡng
Tóc đã mỏng lại cộng thêm yếu, mỗi ngày rụng ít một khiến chị em phiền não. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tóc rụng, và ăn uống chiếm phần khá quan trọng.
-
11 sự kỳ diệu của muối biển đối với cơ thể
4:07 PM | 23/04/2019 - Dinh dưỡng
Muối tự nhiên lấy từ nước biển chưa qua bất kỳ khâu xử lý nào. Muối biển có rất nhiều chất hữu ích cho sức khỏe và chữa bệnh... Vì vậy chúng ta nên quay về sử dụng loại muối thô này.
-
Đặt 1 quả cam đầu giường cho giấc ngủ ngon
4:00 PM | 23/04/2019 - Dinh dưỡng
Để chữa chứng khó ngủ, bạn có thể đặt một quả cam ở đầu giường giúp tỉnh dậy thật sảng khoái vào sáng hôm sau.
-
Tác dụng thanh lọc, thải độc gan thần kỳ của nước gạo lứt rang
4:15 PM | 21/04/2019 - Dinh dưỡng
Theo các chuyên gia, uống nước gạo lứt rang (trà gạo lứt) rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt rất hiệu quả trong việc thanh lọc gan.
-
Chế độ ăn uống cho người mắc bệnh tim mạch từ A đến Z
10:00 AM | 21/04/2019 - Dinh dưỡng
Chế độ ăn cho người bệnh tim mạch khoa học có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả. Một số nguyên tắc nếu bạn tuân thủ sẽ giúp mang đến trái tim khỏe mạnh cho bạn.
-
5 loại nước uống giải nhiệt tốt nhất cho ngày nắng nóng
1:15 AM | 20/04/2019 - Dinh dưỡng
Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể bạn bị mất nước dẫn đến mệt mỏi, khó chịu. 5 loại nước uống sau đây không chỉ có tác dụng thanh nhiệt, giải khát mà còn vô cùng bổ dưỡng.
-
Giảm cholesterol trong máu chỉ bằng ăn uống
12:41 AM | 19/04/2019 - Dinh dưỡng
Thay vì dùng thuốc, bạn cũng có thể kiểm soát lượng cholesterol trong máu hiệu quả chỉ nhờ vào thói quen ăn uống hằng ngày của bạn.
-
Hết đầy bụng khó tiêu nếu biết tận dụng 5 loại thực phẩm này
4:27 PM | 18/04/2019 - Dinh dưỡng
Đầy bụng khó tiêu là một triệu chứng mà ai cũng có thể gặp phải. Nó gây ra những cơn đau âm ỉ, cảm giác buồn nôn, khó thở, đầy bụng… khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Hãy mua ngay những loại thực phẩm dưới đây để đẩy lùi chứng đầy bụng khó tiêu.
-
2 ngày ăn đậu đỏ 1 lần, cơ thể không còn chất độc
4:27 PM | 18/04/2019 - Dinh dưỡng
Nhắc tới các loại đậu tốt cho sức khỏe, người ta thường nhớ đến đậu xanh với công dụng mát gan, giải độc nhưng ít ai ngờ rằng, đậu đỏ mới thực sự là “vua giải độc” trong các loại đậu.
-
Tác dụng giải độc không ngờ của đậu xanh
9:00 AM | 15/04/2019 - Dinh dưỡng
Với vị ngọt, có tính hàn lại có tác dụng thanh nhiệt, giải độc… đậu xanh không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn được sử dụng rất nhiều để điều trị chứng ngộ độc thức ăn, phòng chống ngộ độc thực phẩm ngay tại nhà.
-
Rau mồng tơi: Không chỉ là thanh nhiệt
8:00 AM | 15/04/2019 - Dinh dưỡng
Chống ung thư, bổ sung lượng sắt, làm đẹp da,… là những tác dụng ít biết của rau mồng tơi mặc dù chúng ta vẫn ăn nó hàng ngày.
-
10 thực phẩm ngừa ung thư buồng trứng
1:00 PM | 14/04/2019 - Dinh dưỡng
Ung thư buồng trứng là một trong những căn bệnh ung thư nguy hiểm nhất đối với phụ nữ. Lựa chọn những thực phẩm có tác dụng phòng chống ung thư chính là giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả để bạn có thể hạn chế nguy cơ mắc bệnh mỗi ngày.
-
5 thời điểm uống mật ong cực tốt
11:00 AM | 14/04/2019 - Dinh dưỡng
Mật ong được xem là loại kháng sinh tốt nhất với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng mật ong trong các khoảng thời gian khác nhau sẽ đưa ra các hiệu quả khác nhau. Do đó cần chú ý đến mục đích sử dụng cũng như thời gian sử dụng nhất định trong ngày.
-
Lợi ích sức khỏe từ quả dưa chuột
10:00 AM | 14/04/2019 - Dinh dưỡng
-
7 thực phẩm nên ăn để giải độc cơ thể
3:51 AM | 13/04/2019 - Dinh dưỡng
Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng sự thực thì chanh, củ cải đường, bắp cải… là những thực phẩm hỗ trợ đắc lực cho quá trình thanh lọc cơ thể và thải độc cơ thể.
-
10 lợi ích cực tốt khi uống trà hoa nhài
3:49 AM | 13/04/2019 - Dinh dưỡng
_2795462_27955109.jpg?w=180)
(SKGĐ) Nếu bạn thích hoa, bạn sẽ yêu thích tinh tế, hương vị của hoa trà hoa nhài. Ngoài hương vị và mùi thơm, trà hoa nhài còn có nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy khám phá những lợi ích sau mà trà hoa nhài có thể mang đến cho bạn.
-
Những món ăn từ đậu tốt cho người bị tiểu đường
2:34 PM | 09/04/2019 - Dinh dưỡng
Trong thực liệu học cổ truyền, người xưa đã chế nhiều món ngon bổ từ các loại đậu để phòng chống chứng tiêu khát (bệnh tiểu đường). Dưới đây là những món ăn từ đậu góp phần phòng chống bệnh đái tháo đường.
-
Ăn nhiều đường làm giảm trí nhớ
2:00 PM | 03/04/2019 - Dinh dưỡng
Một chế độ ăn nhiều đường không chỉ làm phát phì vòng eo của bạn mà còn có thể gây tổn hại não, các nhà khoa học đã cảnh báo.
-
Ăn nhiều gạo giúp ngủ ngon hơn so với ăn mì
8:00 AM | 03/04/2019 - Dinh dưỡng
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, ăn nhiều các thực phẩm từ gạo có thể giúp bạn có một giấc ngủ sâu hơn, nhưng mì ống và mì ăn liền thực sự có thể cản trở giấc ngủ của bạn.
-
Thức ăn cho người đái tháo đường và cao huyết áp
7:00 AM | 03/04/2019 - Dinh dưỡng
Một số người mắc bệnh đái tháo đường lại mắc luôn cả bệnh cao huyết áp, bởi vậy thực phẩm cho nhóm người này nhất thiết phải chú ý đến 2 yếu tố là giảm muối và đường.
-
Loại rau “Dùng 2 lá một ngày sẽ giúp bạn xa lánh tuổi già”
2:27 PM | 01/04/2019 - Dinh dưỡng
Có những loại rau bạn thường xuyên dùng nhưng có thể không hiểu hết tác dụng của nó. Rau má là một trong số đó.
-
Muốn sống khỏe, đừng ăn những thực phẩm quen thuộc này
2:23 PM | 01/04/2019 - Dinh dưỡng
Những thực phẩm này thậm chí xuất hiện hàng ngày trong bữa ăn nhà bạn. Bảo sao tỷ lệ ung thư ngày càng tăng.
-
1.Tác dụng thanh lọc, thải độc gan thần kỳ của nước gạo lứt rang
-
2.5 thời điểm uống mật ong cực tốt
-
3.2 ngày ăn đậu đỏ 1 lần, cơ thể không còn chất độc
-
4.10 lợi ích cực tốt khi uống trà hoa nhài
-
5.7 thực phẩm nên ăn để giải độc cơ thể
-
6.Muốn sống khỏe, đừng ăn những thực phẩm quen thuộc này
-
7.Thức ăn cho người đái tháo đường và cao huyết áp
-
8.Tác dụng giải độc không ngờ của đậu xanh
-
9.6 loại súp chống ung thư bạn nên ăn thường xuyên
-
10.10 thực phẩm ngừa ung thư buồng trứng
-
1.5 thời điểm uống mật ong cực tốt
-
2.2 ngày ăn đậu đỏ 1 lần, cơ thể không còn chất độc
-
3.10 lợi ích cực tốt khi uống trà hoa nhài
-
4.7 thực phẩm nên ăn để giải độc cơ thể
-
5.Muốn sống khỏe, đừng ăn những thực phẩm quen thuộc này
-
6.Thức ăn cho người đái tháo đường và cao huyết áp
-
7.Tác dụng giải độc không ngờ của đậu xanh
-
8.6 loại súp chống ung thư bạn nên ăn thường xuyên
-
9.10 thực phẩm ngừa ung thư buồng trứng
-
1.Tác dụng thanh lọc, thải độc gan thần kỳ của nước gạo lứt rang
-
2.Hành tây ngâm rượu - bài thuốc trị xương khớp hiệu quả
-
3.2 ngày ăn đậu đỏ 1 lần, cơ thể không còn chất độc
-
4.Những thực phẩm 'chết' cũng không được ăn vì rất độc
-
5.Những dấu hiệu báo bệnh "chết người" trên cơ thể
-
6.Chỉ gác chân lên tường cũng giúp chống đột quỵ, đùi thon, bụng phẳng và vòng 3 hoàn hảo
-
7.Lá lốt - thần dược chữa bệnh quanh ta
-
8.Suy ngẫm về 9 điều để thấy cuộc đời đáng sống
-
9.Bốn chân lý về hạnh phúc thực sự của đức Phật
-
10.Khám phá 10 công dụng chữa bệnh của lá trầu không
_15205569.jpg?w=100)
