8 lý do không thể không ăn dưa hấu mùa hè này

Thói quen ăn bữa sáng là một thói quen tốt, tuy nhiên, không phải ai cũng nắm được những nguyên tắc trong bữa sáng để cơ thể ngày càng khỏe mạnh hơn.

Đọc tiếp

Trong cuộc sống ngày nay, việc nhâm nhi một tách cà phê mỗi sáng đã trở thành thói quen không thể thiếu đối với nhiều người, thế nhưng, nhiều người vẫn còn khá xa lạ với khái niệm cà phê xanh – loại hạt vừa tốt cho sức khỏe lẫn vóc dáng.

Đọc tiếp

Hiện nay, thức ăn nhanh là mặt hàng được tìm mua và sử dụng nhiều nhất với nhiều cách chế biến đa dạng, đầy màu sắc thu hút được nhiều khách hàng.

Đọc tiếp

Theo các chuyên gian, chuối xanh luộc chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe và trị được nhiều bệnh.

Đọc tiếp

Thỉnh thoảng, khi chúng ta đập trứng ra sẽ thấy có một vệt màu đỏ như máu. Vậy vệt màu đỏ đó là gì?

Đọc tiếp

Từ xưa đến nay, đôi mắt luôn được ví là cửa sổ của tâm hồn, và trong chúng ta ai cũng mong muốn có được một đôi mắt vừa sáng, vừa khỏe. Và nếu muốn duy trì được đôi mắt khỏe thì chúng ta cũng cần chăm sóc chúng một cách cẩn thận.

Đọc tiếp

Sầu riêng là một loại quả có xuất xứ từ Đông Nam Á, có tính ngọt. Theo một số nhà nghiên cứu cho rằng, đây là loại trái cây chứa nguồn năng lượng rất lớn. Tính khoảng 1000g sầu riêng cung cấp 147 kcal, chiếm khoảng 7% nguồn năng lượng cho cơ thể hoạt động mỗi ngày.

Đọc tiếp

Healthline đã chỉ ra 5 lợi ích và công dụng không ngờ của sợi rễ cây rau diếp xoăn.

Đọc tiếp

Táo tàu thực chất rất giàu dinh dưỡng và đem lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe.

Đọc tiếp