Quảng cáo xin liên hệ sđt: / Hoặc qua mail

3 công thức sinh tố thải độc gan tuyệt vời

11:06 AM | 24/11/2016 - Dinh dưỡng

Gan giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn, hấp thụ chất dinh dưỡng, và loại bỏ các chất độc hại. Vì vậy, trong gan có chứa rất nhiều tạp chất bẩn và việc thanh lọc gan là điều cần thiết cho bạn.

Tác dụng thanh lọc, thải độc gan thần kỳ của nước gạo lứt rang

Detox Diet - thanh lọc cơ thể giảm cân vòng quanh thế giới

Lợi ích khi thanh lọc cơ thể

9 loại thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể

5 đồ uống tuyệt vời vào buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể

8 thực phẩm thanh lọc cơ thể chuyên gia Mỹ khuyên dùng

4 cách thanh lọc cải thiện chức năng gan

7 thực phẩm giúp cơ thể nhẹ nhõm, giải độc sau Tết dễ dàng

Những rau quả quen thuộc thanh lọc da cực tốt

1. Thanh lọc gan bằng sinh tố củ cải đường 

Nguyên liệu: 1 củ cải dường; 1 củ cà rốt; 1 trái chanh lột vỏ; một ít rau mùi tây

Cách làm: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tốt xay nhuyễn và đổ ra cốc thưởng thức.

2. Thanh lọc gan bằng các loại thực phẩm màu xanh

Nguyên liệu: 1/2 quả dưa chuột (dưa leo); 2 chén cải xoăn; 1 chén củ cải; 1/2 quả chanh lột vỏ.

Cách làm: Cho tất cả các thành phần vào máy ép trái cây và đổ ra thưởng thức.

3. Thanh lọc gan bằng sinh tố cần cây

Nguyên liệu: 2 quả cam gọt vỏ; 1/2 cần tây; 1 trái chanh, 1/2 chén rau bồ công anh lột vỏ (hoặc màu xanh lá cây đắng khác); 1/2 chén rau mùi tây

Cách làm: Cho tất cả các thành phần này vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi mịn rồi bỏ ra thưởng thức.

Khánh An

Theo tạp chí Sống Khỏe

TIN KHÁC
Đầu trang