Quảng cáo xin liên hệ sđt: / Hoặc qua mail

1 ngày 1 ly nước ấm còn hơn uống thuốc bổ

10:05 AM | 31/10/2016 - Dinh dưỡng

Một ly nước ấm không chỉ giải tỏa cơn khát cho bạn mà còn nhiều công dụng tuyệt vời hơn nhiều cho sức khỏe.

15 món ăn chữa bệnh từ 15 đất nước khác nhau

4 cách uống nước cam sai bét và gây hại cho cơ thể

8 vấn đề sức khỏe có thể giải quyết nhanh gọn chỉ với nước gừng nóng

Mách bạn 3 thời điểm vàng UỐNG NƯỚC để tránh xa bệnh tim mạch và tai biến

Mất 1 giây kiểm tra màu nước tiểu, bạn có thể biết được tình hình sức khỏe của mình

5 loại nước ép đẩy lùi cơn đau của bệnh gout

Giảm cân

Nước ấm làm tăng nhiệt độ cơ thể, điều này có tác dụng tích cực đối với các cơ quan bài tiết và thận. Từ đó, đốt cháy nhiều calo hơn.

Cải thiện sự trao đổi chất

Cơn đau dạ dày có thể được cải thiện nhờ một ly nước ấm trước khi ăn sáng. Nước ấm sẽ giúp cải thiện sự trao đổi chất của cơ thể.

Loại bỏ chất độc, chậm lão hóa

Nước ấm giúp tránh quá trình lão hóa sớm nhờ loại bỏ chất độc trong cơ thể, cải thiện độ đàn hồi của da.

Cải thiện lưu thông máu

Một ly nước ấm vào buổi sáng là vô cùng có lợi vì nó kích thích cơ thể loại bỏ độc tố và chất thải. Từ đó, lưu thông máu được cải thiện tốt hơn.

Giải độc cơ thể

Nước ấm phân hủy thức ăn trong dạ dày và làm thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Uống nước ấm thay vì nước lạnh sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn làm việc tốt hơn, giải độc cơ thể.

Giảm đau

Nước ấm cũng có thể là liều thuốc giảm đau hữu hiệu. Một ly nước ấm có thể làm giảm cơn đau bụng khi hành kinh nhờ tác dụng làm thư giãn các cơ bắp và cải thiện lưu thông mạch máu.

Hạ Đan

Theo tạp chí Sống Khỏe

TIN KHÁC
Đầu trang